SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    może ktoś podesłać przez powiadomke adres stronki gdzie znajde torrenty z najnowszymi filmami BB, bo ja już rok nie ściągałem i teraz patrze to bieda...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 19:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • gdzie są łydki?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a gdzie mózg wiesz?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2010-06-27 15:46:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tego co widziałem to powinny być znacznie szersze, 1) nie czuję się zbyt komfortowo ćwicząc przy tej ławce czy też jak odkładam sztangę, czasem nie łatwo jest ją zdjąć ze stojaków 2) gdzie ma leżeć głowa?- tzn. która część ma być pod sztangą?? Czekam na odpowiedzi gdyż mnie to bardzo nurtuje. Zmieniony przez - Matek828 w dniu 2010-06-28 17:18:26

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 17:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] rękami Głowa raczej nie znajduje się pod gryfem jesli sztanga spoczywa na stojaku przynajmniej ja nie spotkałem się z taką ławką , ale wcześniej miałem do czynienia z taką gdzie stojaki były wąsko rozstawione niestety nic na to nie poradzisz musisz tak brać sztangę ,tzn na takiej szerokości żeby nie było możliwości że wypadnie Ci i spadnie na [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 18:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja ponownie jak rok temu gdzie wszyscy stawiali na phila jako zwyciezce powiedzialem ze phil bedzie na 100% poza top3 to mnie wysmiano i zrownano z blotem jakbym nie wiem jaka wierutna bzdure powiedzial, jak bylo na Olympi, wszyscy wiemy. W tym roku sadze podobnie I uprzedze fakty phil za rok tez poza top 3 Moim skromnym zdaniem tak [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 22:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • no dobra.. a gdzie rozkład BWT i kcal?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10818 Data: 2010-07-03 13:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Standartowa dieta - GOTOWIEC.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo dobrze, że autor wkleił tutaj przykładowe diety. Początkujący będą wiedzieć przynajmniej orientacyjnie, gdzie wkładać węgle proste, co jeść o jaiej porze dnia itp. A i tak jeśli ktoś się będzie chciał do tego stosować, to będzie musiał poszerzać wiedzę

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 10:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    chodzi Ci to że masz problem ze ściągnięciem gryfu ze stojaków bo masz go na wysokości gdzie ramię jest praktycznie pod kątem prostym tak?

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] o wyglad to chyba sie za bardzo nie zmienil. Zgubilem miarke, a waga pokazuje podobnie jak bylo. Sa wakacje i nie przykladam sie za bardzo do wygladu. DO tego jest wyjazd gdzie nie bede chodzil zbyt czesto na silownie i czesto beda jadl to co zostanie podane. Ogolnie jednak jestem zadowolony, bo wywalilem wszystkie odzywki, mam raczej lightowa [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • gdzie w srodku lutego jest 30 stopni ?:D

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 20:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ŁKS czy Widzew ?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Klubik to masz w Zduńskiej EDIT : Gdzie Jest R T S? Zmieniony przez - Agresst w dniu 2010-07-07 20:10:38

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ŁKS czy Widzew ?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Taaaa "Prędzej Spalimey tą hurtownie" Taki napis był na brukowej? :] Nie mówiąc już o napisach na szkole na Starym mieście gdzie błędy ortograficzne to chyba podstawa ;] "wierni po poraszce, dumni po zwyciestwie" Nie wiem po co poruszasz taki temat skoro i u nas i u was zdarzają się takie napisy różne ? Ale cóż pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • oki morales, wuluzuj, w dzisiejszych czasach to juz pytac nawet nie mozna, i gdzie ty podstawowy sens istnienia forum :)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10818 Data: 2010-07-09 14:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Póki co nie dostałem ostatecznej informacji gdzie to założyc. Mam nadzieję, że jutro się dowiem. Fajnie, że są chętni :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2010-07-11 17:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • refluks zoladkowo-przelykowy dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy chorobie refluksowej? Gastroskopia wykazała cechy przepukliny rozworu przełykowego i błonę śluzową żołądka z cechami ostrego zapalenia nasilonego w okolicy odźwiernika, gdzie stwierdzono pojedynczą nadżerkę. Zmiany w diecie i stylu życia korzystnie wpływają na osłabienie objawów refluksu. Podstawowym zaleceniem jest zmniejszenie ilości [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11269 Data: 2010-07-16 07:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • cykl kreatynowy a piwo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzie zboczyłem z tematu? Bezposrednio nie ale pośrednio tak. Pozatym tak jak napisałem wyzej alkohol to nie jest substancja przyjazna naszemu organizmowi tylko trucizna. Zdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7522 Data: 2010-07-17 21:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • cykl kreatynowy a piwo

    Post
    Odżywki i suplementy

    a np. czy małe ilości piwa nie działają oczyszczająco/prozdrowotnie na nerki ?? - i odpowiedz czy jest przyjazny w taki wypadku po drugie kto mówił o upijaniu się ?? ja mówie tylko że nie spotkałem się z badaniem gdzie alko był jakoś szkodliwy dla krety...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7522 Data: 2010-07-17 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • cykl kreatynowy a piwo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mobilizuje organizm do jej neutralizacji/usunięcia, podbija to katabolizm a więc mięcho leci, siła* spada, regeneracja mięśniowa 0 plus to co wyżej napisali. *znam przypadki gdzie pod wpływem alko (krótko po spożyciu) siła solidnie rośnie, może dlatego że alko jest bardziej kaloryczne od cukrów no ale przychodzi kac... Zmieniony przez - multo w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7522 Data: 2010-07-17 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Spalacze tluszczu i Lipomastia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety tu gdzie mieszkam nie ma takiego lekarza (nie w polsce) ale czytalem bardzo duzo o tym i moim zdaniem to lipo

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7455 Data: 2010-07-20 08:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a ja jesli mam byc szczery, to nikt z nich nie ma w sobie "tego czegos", wiadomo, wszyscy sa doyebani max, ale gdzie tu czarny kon w stylu Rona, Doriana czy tez dawnego Arniego zamiast tego mamy kloca Jaya, bezkapturowego Kai'a z wielkim bebnem, i Phila bez szerokosci klatki jakby Dexter doyebal duzo masy i sie pocial to by wygral, ale [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 21:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)