SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • przysiady ze sztanga i bóle :/

    Post
    Trening dla początkujących

    A gdzie trzymasz sztange? Powinienes na tylnich barkach 3mac, a nie na karku. zdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 2008-09-18 18:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • smiac mi sie chce jak wchodze w taki kultowy temat jak "twoja chwila prawdy" - dział doping, gdzie powinny znajdowac sie foty bykow, a tu ponad polowa to pipy z 29,5 w kablu i pisza że na cyklu saa no ludzie troche samokrytyki...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 23:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Controlled labs-Purple Wraath

    Post
    Controlled Labs

    witam, znalazlem Purple Wraath za ok. 240 zloty, nie znacie sklepu gdzie dostane to taniej ? :) zastanawiam sie nad zakupem

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 13:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] min. 2 h "rozchodzenia" nim da się cokolwiek zrobić(mówięc cokolwiek np. usiąść). Po tygodniu olałem więc konowała pierwszego kontaktu i poszedłem do szpitala gdzie "rzeźnicy" ortopedzi nudzą się na dyżurach oglądając kolejne części piły. I tam oto dostałem taki koktajl: 1)NIVALIN 2)VIT. B1 3)VIT. B6 4)DICLORATIO Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-24 16:45:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Jak leczyć wytrzeszcz oczu??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szukam okulistów którzy zajmują się leczeniem wytrzeszczu.Słyszałam ,że można wyleczyć go dużymi dawkami sterydów-jak i gdzie to wykonują?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 11:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] o około 800kcal bedąc na zwykłej djecie redukcyjnej, w rezultaciue nie chudnie sie i odkłada sie tłuszczyk przeciesz to nie logiczne. ja mysle ze przyczyna tkwi gdzie indziej....... ktos juz tu pisął o tym ze organizm sie broni i obniza metabolizm........... ale dokłądnie nie znam tego mechanizmu... co do dietetyków to sie z Toba [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16257 Data: 2008-09-25 16:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • przysiady ze sztanga i bóle :/

    Post
    Trening dla początkujących

    i wdech jak bierzesz na gorze czyli jak stoisz to dopiero wypuszczasz powietrze jak już wyciśniesz ciężar, całkiem inaczej niż na klatkę gdzie wypuszczasz powietrze podczas wycisku Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2008-09-27 12:57:15

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 2008-09-27 12:55:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Skoro już temat odświeżony to i ja zapytam Wie ktoś może czy są obecnie organizowane jakieś TPW ? Jak tak to gdzie ? Dzięki za info,pozdro

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] strawic (zbyt malo enzymow proteolitycznych, zbyt krotki czas ekspozycji tresci pokarmowej na ich dzialanie), zatem niestrawione bialko przesuwa sie dalej do okreznicy, gdzie ulega rozkladowi przez bakterie beztlenowe, glownie z rodzaju Clostridium (nalezy zwrocic uwage, ze siarkowodor wytwarzaja takze paleczki z rodzaju Salmonella ). Duza [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 22:57:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Ciekaw jestem jak to wyglada u shafta w ciuchach. Masz moze jakas fotke w ciuchac gdzie stoisz kolo jakiegos kolegi?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 12:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pytanie...saponiny steroidowe..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łapki od zawsze dobrze mi szły..)pas 79-81 cm, uda byly cos kolo 65cm mam chude nóżki i trudności z łapaniem masy, bf11%-12% mierzone na siłce a nie przez jakies tabelki gdzie wychodzą kosmiczne poziomy tkanki tłuszczowej, moze nie są to kosmiczne wymiary ale przy moim wzroście sylwetka typowo plażowa, cel masa każdy kg ciężko mi zdobyć mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8397 Data: 2008-10-02 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Strzelanie w łokciu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cwiczyłaś moze na wyciskanie na płaskiej? albo jakies inne cwiczenia gdzie przewaznie mocno prostuje się łokieć itp?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2008-10-02 22:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A gdzie jest Retencja ,ehh te dzisiejsze fitnes czasy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 13:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w zawodach to po co Ci ? domowy brazer hmmm... brazowa pasta do butów bedi04 Nie startuje o narazie jestem amatorem i nie wiem czy z tym cośdalej zrobići nawet nie wiem gdzie. a z tąpastąto na serio? Jak ja ją potem zmyje? bo chciałem porobić sobie fajne zdjęcia a brązer nie jest taki tani ale jeszcze sprawdze. bedi04 ej nie wiecie chłopaki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 23:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gdzie się tacy rodzą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 19:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • kyokushin-czarny pas

    Post
    Sztuki Walki

    [...] -sorry - króciutkie doświadczenie. Poza tym jak to u początkujących się często zdarza masz lekką fazę na wszystko co z kyokiem zwiazane Za 5 lat sam zobaczysz, co Ci więcej dało i gdzie tak naprawdę jest SW - czy w przysłowiowym pocie i krwi czy na papierze. Bo na razie to jeszcze za mało tego doświadczyłeś, żeby wyciągać kateoryczne wnioski

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 14:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chyba nie można jeść nabiałów, prawda? bo teraz to ja nie wiem :D ja tam na nauczycieli to sram co powiedzą, ważne żeby rodzice nie widzieli xD ;) tylko kurde, hym, nie wiem gdzie to zrobić, mieszkam w radomiu i znam tylko jedno studio piercingu. heh ale jeden problem jest.. tam pracuje moja ciocia. jak mnie zobaczy to przesrane. ;/ a mam [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 20:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a gdzie sa ci co mieli dobrze wygladac>>>?? nigdy nie widzailem takich chudych murzynow... zawsze kazdy murzyn jest dwa razy wiekszy od bialego... sa najlapsi... biali moga patrzec z zazdroscia bo bialy na najlpeszych koksach i odzywkach nie bedzie wiekszy od murzyna ktory raz na tydzien zrobi pare pompek... taka jest kolej rzeczy.. kazdy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 19:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Panowie, a jak to łączyć ze Stormem ? Bo skoro storm 30 min przed i po teningu to gdzie wcisnąc tego gainera ? Jeden po sniadaniu a drugi przed snem będzie dobrze ? Mam 180cm, 64 kg wagi (żal) więć się o odkładanie nie martwię

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BCAA- czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vanilaface - W niewielkich dawkach suplementacja BCAA zazwyczaj jest maloprzydatna, moze poza pewnymi wyjatkami - jak np Twoj, gdzie wrecz odczuwasz dorazne dzialanie bcaa - branie bcaa w dawkach mniejszych niz 1g na 10kg masy ciala jest niewystarczające. Wyniki badan jak i opinie userów wyraznie swiadczą, że im wyzsza porcja BCAA (oczywiscie bez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)