gdzie

[...] do Euro 2008 będzie zgrupowanie na Cyprze. 27 stycznia 22 piłkarzy z klubów krajowych zbierze się w warszawskim hotelu "Sheraton". Dzień później grupa ta odleci na Cypr, gdzie zaplanowane sa dwa mecze towarzyskie. Pierwszy - 2 lutego z Finlandią w Pafos. Po nim 16 zawodników wróci do kraju, na miejscu zostanie szóstka, a do niej dołączy 14 [...]

Porownaj swoja diete z innymi bedziesz wiedzial gdzie masz bledy, ale przedewszystkim to oblicz zapotrzebowanie,i to pod nie uloz diete

http://www.sfd.pl/temat240536 Wyszło mi ~3300 gdzie szukać wartości posiłków / produktów ?

Gdzie jest problem w dziale doping zdjęcia ? z tego co mi wiadomo aktywny jest tam Marcel i krzykacz dział ten nie jest jakims mega czesto odwiedzanym działem, jak i nie ma tam zakladanych wielu tematów , sa pewno dni z i 0 tematów tam powstaje, co widac po datach ostatnich postów na 1 stronie Sprawa jest prosta, nie widze sensu dawania nowego [...]

Time2Die Ty widze spamujesz gdzie sie da....

[...] to nie ma o czym rozmawiac raczej bardzo dobrze ze nawineliście temat i dbacie o dział w ktorym siedzicie może dzieki temu grono modów a jest spore, miedzy soba ustalą kto gdzie pilnuje i bedzie porządek lub wybiorą osobe wedle ich odpowiednią-tyle ze pamietac nalezy nie tylko o tym czy sie zna czy nie ale równiez czy chociaz po czesci ma tyle [...]

[...] MV bo taki styl :P i Za Adidasami PRawie to samo . to Chciałem tylko nakreslic. Ps: Do rasiaka fakt mam mieszane uczucia,w sumie troche osiągnoł w sumie troche zarobił , bo gdzie te jego osiągnieca 2 Liga angielska raczej nie jest to szczyt marzen, Szkoda ze W tym Tottenahami nie dostał prawdziwej szansy...to by było odzwierciedlenie Rasiaka :) [...]

swieżak , gumisiowa tak do mnie wy***ala .... a wlasnie a ona gdzie ?? bawi sie w ssawke leśną czy jak ze taka nieobecna

I ten zakres powtorzen 12/9/6 ??!! Powyzej 6 powtorzen to Ty nie pownines sie wychylac wogole a to oznacza przynajmniej 85 % maxa w seriach roboczych.Zastosuj system bardziej silowy np. "trening 5x5" chociazby.Mozesz rowniez zagladnac do systemow ze szkoly Westside amerykanskich wyciskaczy.Gdzie w jednym dniu cwiczysz sile maxymalna a w [...]

jest 15mg.. gdzie sie edytuje??

nie wiem czy byliscie kiedys na jakichs zawodach kulturystycznach gdzie jest fitness damskie- to prawda ze sylwetki sa podobne, ale.... te kobity maja po 30+ lat i wala testosteron, a dziewczyny w wieku 20 kilka sa zgraben

[...] inhibitory wszelkiej masci, profilaktyka, odrobina rozumu i biedy sobie nie narobisz. Powiem tak, sprobuj taka i taka metode i wyciag wnioski. Najkrotszy cykl z normalnych gdzie juz bylo PCT to 8 tyg. wczesniej byly krotsze z 2,3 ale bez PCT, wiedzialo sie tyle ile z podworka, neta nie bylo na stalym laczu. Czy efekty byly? Jasne ze byly bo byl [...]

Nie wiem gdzie widziałeś te rankingi, ale były one faktycznie z kosmosu.

[...] samo dobrym rozwiązaniem jak kolano na twarz. Ja bym stawiał jednak na kolano, bo obawiam się, że po utracie pozycji przez uderzacza dobry bjj-wiec może nie pozwolić mu do już niej wrócić W realu, gdzie można sobie dłubać w oczach, kopać się po jajach i tak nie ma to większego przełożenia. Jak mawia mój trener, tam nie ma judo tylko co się udo

Witam Gdzie można kupić w Warszawie stabilizator stawu skokowego:Active Ankle T2???

Zauważyłem że łatwiej o bolesne zrosty w miejscach gdzie mięśnia jest mniej czyli w tradycyjnie zewnętrzna górna część pośladka. Bicie w tego zrosta nie tylko u mnie powoduje opuchliznę ale nawet czuję jak by sok mniej lub wcale działał (wrażenie po propie). Zależy od kolesia IMO ja mam zrosty jak ch.uj a mój kolo nic bijemy w tym samym czasie. No [...]

Pociesz sie, ze to naprawde malo Zamknij oczy i lykaj! Albo tam, gdzie mozesz, przerzuc sie na proch, choc to co podales raczej w prochu nie znajdziesz. Nie ma ze to tamto, trza lykac

Trening A Klata -wyciskanie hantli na skosie 3x9 /ok Barki -wyciskanie hantli 2x12 / ok Tricepsy -pompki tyłem 2x15 / w podporze tylem nogi nieco wyzej niz podloze Plecy -Martwy ciąg 2x9 /ok -szrugsy 2x12 /dalbym drazek Nogi -przysiady ze sztangą 2x9 / uginanie nog w siadzie -wspinanie sie na palce ze sztanga na plecach 2x12 / [...]

[...] nachwytem 2 serie po 15 powtórzeń, Jeszcze brzuch na koniec będzie Trening C cały wywal i trenuj A,B,A potem B,A,B kpw? A zapomniałbym , tak jak kolega wyżej wspomniał , gdzie drążek? pozdrawiam i sio do działu dla początkujących PS. wogóle zmieniłbym kolejność ćwiczeń na: Nogi(bez łydek)-> plecy -> klata -> barki -> tric -> [...]

[...] na Forum i sporo piszesz. Masz też fajny aforyzm przy awatarze. Więc zwracam sie z takim pytaniem. Czy jest na FORUM, taki trochę lżejszy dział rozrywkowy, gdzie się wkleja fajne linki, żeby ludzie się pośmiali. Np. taki z You Tube : http://pl.youtube.com/watch?v=myTktAvNM1w Pozdrawiam i jeśli uznasz za stosowne, to [...]