gdzie

[...] się danym ćwiczeniom i będzie dobrze ;)Z Jeśli jednak nie chcesz machać żelastwem to proponuję odwiedzić dział "Fitness", bądź "Alternatywna droga" gdzie są propozycje różnych ćwiczeń nie koniecznie na siłowni ;) Ale bez werdyktu lekarza nie polecam się przemęczac Powodzenia i pozdrawiam ;) Zmieniony przez - lMathew w [...]

może wejdź na jakąś stronę gdzie sprzedawają "kółeczka" i podpatrz sobie wymiary :)

a co ten nowy XS juz tak nie kopie? i jest slabszy od np. HP? gdzie mozna znalezc jeszcze starą wersje xs? Zmieniony przez - Racker w dniu 2008-08-09 10:17:03

[...] i zobacz ktore sa najlepsze nie rzucaj sie odrazu na gleboka wode i nie kupuj za 350zl rekawic bo i tak ci sie szybko roz***ia jak bedziesz walil po workach i co wtedy? poza tym moze ci sie znudzic boks pojdziesz na cos gdzi sa potrzebne inne rekawice np. mma albo gdzie nie sa wcale potrzebne. pojedz do sportowego i popros o pomoc sprzedawce

nie wiem gdzie to znalazles novadex widzialem po 99 a atittude za 95 kupilem

Wydaje mi sie ze powodem tych glupich pytan od ziomkow jest to ze na treningu dla zaawansowanych siedzi wiecej osob i osob bardziej doswiadczonych odpowiedzi dostaja szybko i sa ich pewni zle ci sie wydaje, gdzie bys nie zalozyl odpowiedz jest, jesli ktos sie kieruje tymi powodami to jest w bledzie i nic wiecej.

ja tez tak mam ale tylko w porze letniej, w zime moj organizm zupelnie inaczej reaguje i mam wiekszy apetyt, moze to byc wlasnie spowodowane pora roku - latem gdzie czesc osob ma slabszy apetyt. Mozesz na poczatek zmniejszyc ilosc kcal i pozniej stopniowo je dodawac tak aby twoj zoladek sie przyzwyczajal do przyjmowania wiekszych ilosci jedzenia. [...]

witam odswiezam postu zebyu nie zakladac nowego tematu czy usuwal ktos grudki perliste i gdzie to zrobil? i jaka metoda?

gdzie ja napisałem, żęby brać bcaa na pełny żoładek?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-08-09 13:28:40

tak jesli nierobisz tego w profesjonalnym zakladzie/studiu. Najlepiej isc do jakiegos dobrego studia tatuazu ja pytalem kolege najpierw gdzie robil i czy jest zadowolony i teraz mysle czy isc :)

dużo pompuje... przynajmnie 3 x dziennie po max. powtórzeń... a gdzie czas na regeneracje?

[...] no i o wiele łatwiej wyprowadzić cios prosty niż nasadą dłoni. Poza tym w dawno ustalonych zasadach boksu jest jasno napisane, że nie wolno uderzać nasadą dłoni lub nawet niezaciśniętą rękawicą. A w MMA używa się jak najbardziej, szczególnie przy punktowaniu leżącego przeciwnika (przeważnie w dosiadzie), gdzie łatwo o kontuzję nadgarstka

Orientuje sie ktoś w jaki dzien i o ktorej godzinie walczą Nasi ? i czy bedzie transmisja na żywo w tv ? jesli nie to może dysponuje ktoś linkiem do sopcasta (czegokolwiek) gdzie bedzie to mozna obejrzec live.

[...] cała sztanga zapełniona .sztanga olimpijska to jest jak co ;)ale pewnie to zauwazyłes :)a jezlei chodzi o wbijanie to narazie rosne bez tego na dobrym zarciu i prostych odzywkach :D jak wylecze nadgarstek to wstawie film gdzie beda pokazane talerze z bliska :D i nie jestem SEZONOWCEM :)a co do pudziana no to ktoś go musi zastapić <lol2>xD

gdzie sbył jeszcze temat o tych pumaxch ale znalesc nie moge :)

Do lekarza to powinien iść,oczywiście to podstawa nikt tu nie jest specjalistą,a nie wiadomo gdzie dokładnie tkwi problem autora i może w ogóle nie powinien ćwiczyć...Jak może przeważyć do tyłu ano normalnie jak szarpiesz za bardzo bo dajesz za duże obciążanie do swoich możliwości i z jakiś powodów starasz się to udźwignąć.Szarpiesz całym ciałem i [...]

czyżby wszyscy olimpiadę oglądali, gdzie was wymiotło ?

Gandzia - zalatwilem Ci lagodne powitanie Hades - a co to za niunia? gdzie ja wychaczyles? Gandzia bedzie wykladal chemie w biedronce lub robota papierkowa na budowie: trzepanie workow po cemencie no offence Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-09 17:54:21 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-09 17:54:36

gdzie wychaczyłem, heh smieszna to była sytuacja długo by było pisac kiedys wam napisze napewno........

nooo ja to bym chciała mieć wolne od odkurzania ale jako że mam w domu dwa psy, cała podłoga codziennie jest w futerku, więc nie mogę sobie odpuścić tą przyjemność. Gdzie z Kamiru ćwiczyliście ? na sali ? czy gdzieś w plenerze <pogoda dziś tak piękna, że wątpię, że to drugie>