gdzie

[...] kawałem spoko strzelił 25 km z jakimis na***anymi typami polonezem i bardzo uporczywie chcieli pokazac ze 140 poleci dobra to pochlalismy z nimi troche i wysiedlismy gdzies na jakims wydupiewie , kumpel nie byl glupi i mial ze soba mape zasiegu ideii , wiec szybkie rozeznanie w terenie i w droge byla gdzies 22,00 , ****a od tamtej pory [...]

Radziu, fajny repertuar pochwal się gdzie śmigasz na dwa kółka? u mnie jednak wyszło słońce, przetrawię obiad i idę pojeździć

ok wielkie dzieki za filmiki, mysle ze moglby byc to ciekawy dodatek ale problem jest w tym ze nie mam treningu siłowego :) nie wiem jak połączyc cwiczenia na nogi, jak pisałam wyzej chcialabym miec 3 dni siłowe gdzie w 80% zajmowalabym sie nogami, nie wiem czy to dobry pomysł ? jak zrobic zeby to wszystko bylo dobrze poukładane ?

jarus a ty gdzie siedzisz obecnie?

Zmień siłkę na "Pro-active" kiedys sie mialam wybrac, ale widac nie dotarlam moze pewnego dnia jak tu juz nie bede mogla wytrzymac.. co do barkow: to wyciskanie hantlami robie - zastapic sztanga czasem czy sztanga cisnac (jak juz sprzed/za glowe)? Helss a Ty skad i gdzie cisniesz ? Zmieniony przez - vv w dniu 2008-07-24 20:32:28

gdzie ty tu spadki widzisz ? chyba przybylo troche :D ! jak da mnie za***iscie !

A gdzie ja mu napisałem zeby oba były? Sciaganie do klaty wywalone

Przytaczasz Final Four LŚ w Belgradzie 2005 A mi chodzi o Mistrzostwa Świata, gdzie po meczu z Ruskimi wygraliśmy z Serbami 3-0

[...] ja bym nie chciał jechać na misje z kimś kto chce przewisieć w MONie do emerytury. Pomijając ten fakt są składy materiałowe , warsztaty remontowe i inne pododdziały zabezpieczenia logistycznego gdzie ominą Cię poligony i zbytnia prze***ka w polu Jak mówi stare powiedzenie :"logistyka to nie wszystko ale wszystko bez logistyki to nic"

z tą ugandą też wydawało mi się dziwne, ale przynajmiej bylo z czego pożartować to gdzie mieszkasz w końcu?

gdzie jest roznica ?? 2sprawa podbijam czy jest dostepna jakas apteczna meta

[...] na boki, stojąc 10/10/10/10 -unoszenie ramion ze sztangielkami na boki, w opadzie tułowia 12/10/10/8 -szrugusy sztanka z tylu 16/14/12/10 i chcialbym sie dowiedziec gdzie powinienem wsadzic superserie na biceps i triceps robił bym -uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc 15/15/15/15 -prostowanie ramion na wyciagu 15/15/15/15 WRZUC TO [...]

Mass XXL bierz tam gdzie masz braki w diecie oraz po treningu Co do HMB to ja bym sobie odpuścił na twoim miejscu

gangstaaa gdzie ty tam widzisz Schilta Zmieniony przez - Gain3r w dniu 2008-07-24 22:39:40

Godny podziwu trening i podejście. Czy trudno wyszukać Ci partnerów do takich sparingów na maxa? Masz może namiary na jakieś filmik w necie gdzie można zobaczyć dobre Bagua? lub Twój system? Z góry dzięki za odpowiedź. ps. rozumiem Twoj brak chęci do nauczania:)

Witam. Mam pytanie. Mecze rozgrywane są każdej nocy, start o 1(midnight GMT). Ale o co chodzi? Jeżeli mnie nie będzie to cała liga nie gra? Mamy 0 meczy rozegranych. Poza tym do której godziny mecze są rozgrywane(od 1 do...)? A może pisze gdzieś gdzie zaczyna się liga? Pozdrawiam i proszę o szybką odp.

Dobra gdzie sa nasze damy ? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-07-24 23:01:37

[...] boje czegos, i tak zawsze mnie wyciagaja. U mnie to sie zaczelo po tse, oslabiona pamiec, koncentracja, stres, czuje sie oderwany od rzeczywistosci, czasami to juz nie wiem gdzie jestem. Idac na silke jestem w stresie, ze zemdleje albo pikawa siadzie, a jak wychodze to jak nowo narodzony. Znajdz motywacje do treningow, aby chociaz przez chwile [...]

[...] laska podczas podróży, a dzięki sai można było robić dziury na sadzonki ryżowe, aha no i jeszcze nunchaku czyli cep używany przy odsiewaniu ziaren od plew. Więc nie wiem gdzie tu mowa o broni. Na Okinawie broń czyli KATANY mogli nosić jedynie samurajowie. A co do zastosowania w stylu używamy ich jedynie w kata zgodnie z przeznaczeniem [...]

ja jestem. gdzie byłes?