SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • a ja znowu o vitalmaxie

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie kupowałeś tego tribulusa? Był oryginalnie zapakowany? Quaz mógłbyś zerknąć na art Ellisa o TKD? Mamy tam małą wątpliwość i nie radzimy sobie bez Ciebie!

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2005-09-09 14:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń NINJA !! !! !!

    Post
    Sztuki Walki

    NI NO POWAGA NIE WIECIE GDZIE MOZNA KUPIĆ TE GWIAZDKI SHURIKENY ITD. ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11965 Data: 2004-05-15 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE MI SIE ODCHUDZIC!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeciętny przeciętniak, coś jak Polski thermo speed, daleko w tyle jeżeli chodzi o skład, za spalaczami dostępnymi obecnie ma rynku, choć opis głosi : " Thermo Dynamax: A thermogenic fat burner containing some of the newest ingredients on the market. " ) pokaż link do sklepu gdzie zamawiasz, to Ci coś się wybierze. pzdr/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2008-03-03 07:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest konkretna choroba gdzie organizm nie wytwarza sacharazy czy ogolnie zalicza sie to wtedy jako zaburzenie dzialania insuliny? Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-06-07 20:28:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2008-06-07 20:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie warzywa! Zatrzesz silnik! :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2011-01-15 14:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego 22 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytałem to http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html co mogę zmienić w tym podstawowym planie aby dostosować go pod to co mam jeśli chodzi o sprzęt i jeszcze jedno pytanko gdzie znajdę wytłumaczenie terminologiczne nazw ćwiczeń z jakimiś obrazkami jak je wykonywać. Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2009-09-17 12:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego 22 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Ze względu na temperaturę na dworze nie mam już gdzie wykonywać pompek na poręczach, bo miałem prowizoryczną konstrukcje na zewnątrz do wykonywania tego ćwiczenia. Na co mogę je zastąpić na jakiś czas do póki nie kupie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2009-10-12 07:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    A gdzie plecy i łydki? Dla mnie za chudo, ale wygląda to bardzo estetycznie. SOG, szacunek i błogosławieństwo Ziperona

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8866 Data: 2011-07-27 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm przejrzę to jeszcze na spokojnie na kompie ,bo na tel to też tak dokładnie nie widać. A gdzie twoje pompki? Na silowni na razie jakiś mlody zrobil 5 sztuk łatwo ale dalej nie chciał robić..... ;)

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2023-08-03 10:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry za spiecie i dzieki za doradzenie o ta cytryne to chodzilo ze wycisnac troche na salatke do obiadu a gdzie moge dostac ten makaron razowy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2006-08-18 21:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko, że piłka to tak naprawdę też nie ich sport. Oni po prostu g****, które pływa im w głowach zamiast mózgu rozlewają wszędzie gdzie ku temu znajdą okazję.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2007-11-26 14:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rocznik 1994.Amatorka .Natural;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dosc spory bf. Ale mlody jestes, wyniki siłowe bardzo dobre, nog tez nie odpuszczasz. No coz rob dalej swoje, odemnie rada nie szukaj trenera na siłę, rozeznaj sie kto gdzie jak i za ile najlepiej i sprawdzaj opinie. Na przyszłość jak dodajesz fotki to edytuj post i wstawiaj wszystkie w jednym poście , nie robi sie sztuczny spam i jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5942 Data: 2016-07-25 23:07:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kreatyna-zdjecia miarki ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego to nie DNP czy CCCP jak łykniesz wiecej czy mniej nic sie nie stanie - i tak połowa mniej wiecej z tego dojdzie tam gdzie trzeba nie przesadzaj bo cie kortyzol zje i nic ci nie pomoze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9402 Data: 2005-04-16 15:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwaśna glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam to samo z Trceiem NAG (po rospuszczeniu w wodzie), ale zrem bo dziala . Musze jeszcz sie przejsc do siorki, bo kupielm jej taka sama i sprawdzic jaki ma smak. Kupowalem w dwoch roznych sklepach. Jak bedzie inny po prsotu nie bede robil zakupow w sklepie, gdzie kupielm kwasna glutamine Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-27 11:57:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2008-04-27 11:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam obecnie 15 lat,od jakiegoś czasu stwierdziłem że przydałaby mi się jakaś siła.Więc zacząłem ćwiczyć hantelkami(ćwiczę od jakiegoś miesiąca,mam 2 hantle 4-kilowe ,ćwiczę codziennie,po około godzinę) Przemysl jeszcze raz ten trening. Gdzie jest czas na regeneracje? Miesnie nie rosna na, ale PO treningu. Cwicz 3x w tygodniu do okolo godziny max. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2008-07-30 23:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy nowy nr itd?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gdzie sie nie wejdzie tam spam i zgadzam sie z bananem nie dawac sogow kruszkowi !! bo mnie w urodzie przegania

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11855 Data: 2006-09-28 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy nowy nr itd?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Malutka, gdzie ty byłas? Nie widziałem twojego nicka w temacie wiec dopiero teraz

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11855 Data: 2006-10-01 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana diety z masowej na wycinke. Dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodaj przed spaniem wiecej białka(wolnowchlanialnego-ser) i te 200g tunczyka jedz po treningu zamiast piersi i a piers przesun na pozniej w posiłki gdzie był tunczyk. Do tego nie robił bym posiłkow tylko z owoców(banan+jabłko) zostaw sobie takie posiłki na okolotreningowo(najlepiej po treningu) jako przegryzke a nie osobny posiłek. Kazdy posiłek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2007-03-23 17:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiana..

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] - 55/65/65/65 /10/9/9/8 - tu już gasło światło :D wiosłowanie podchwytem na smithie 3 s ciężar bez sztangi / 60 /70/80 starałem się robić po 10 powt wisłowanie linką z dołu uchwyt gdzie dłonie sa rownolegle do siebie 2 s po 12 powt wisołowanie jednoracz polsztangą 3s 8-10 ciężaru nie liczylem juz nawet 2 s ściagania z góry do bioder po 12 powt

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2013-06-24 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiana..

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] czasu czasu pracowałem na swoją powiedzmy formę , żeby ja stracić , z drugiej str wspolczuje zawodnikom ja nim chyba bym nie mogl byc , okres przygotowawczy i przed zawodami gdzie widać wszystko na maxa i potem zmiana wyglądu na gorsze jakoś nie moglbym sie z tym pogodzić , Pani eTomku jak to jest z perspektywy zawodnika psychika dostaje wtedy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2013-07-01 14:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)