SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Coś do poprawki??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko ze zmianami zamiast w PN robić Klate+tric robie klate+bic aż do pt.tylko przeplatam z nieparzystymi Plan jest na mase i proszę okorektę, mam problem brzuch nie wiem gdzie wcisnąć a w domu na drugi dzien nie chce mi sić go katowac wolę już na siłowni jak wszystko to wszystko na siłowni tylko mogę ćwiczyć skos w dół na brzuch i na ławce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2007-10-16 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dentysta

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Szukam dobrego dentysty jak znacie to napiszcie gdzie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2007-10-16 20:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny cykl, cel: masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm a możesz mi dać link do jakiegoś sklepu, np sfd gdzie jest ta odżywka? bo na aukcjach nie mogę znaleźć..

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2007-10-16 20:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kija, że on się musi złamać - minimalny punkt podparcia (tak jest gostek ustawiony), długie ramię kija poza punktem podparcia (tak gostek wali kijem), walenie w miejsce gdzie jest mocno umięśniony - to wszystko razem daje to, że ramię kija poza punktem podparcia jest na tyle długie oraz siła kinetyczna na koncu tego kija tak wielka, że ten [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7770 Data: 2007-10-16 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA z czym to się je

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzie kupujesz 2 puchy cp po 80 zl?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2007-10-16 21:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedobór kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesz zaraz po treningu ,a resztę potem ?? 6 posiłek 23.00 23.-30 twaróg półtłusty 100g 22b 6t 9www 180kcal Łącznie :145b 66t 385www 2738kcal nie wiem co jescze tu można wcisnąć Pomocy! Zobacz ile braknie jak dasz tłuszcz tam gdzie ci powiedziałem ewentualnie dodaj płatków do 100g w śniadaniu lub zwiększ ilość piersi w posiłki po treningowym

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2007-10-16 21:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tle innych a ja w jednej z takich byłem po chwili, Yang 30 napisał: dlatego radzę ci nie kombinować i iść normalnie odsłużyć swoje - dostaniesz sie do normalnej jednostki, gdzie luz blus itd - takich jest znakomita większość, jeśli bedziesz kombinował i nie bedzesz miał "pleców" to masz dużą szansę do dostania się do jednej z tych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2007-10-16 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poślubić Edith, z którą związany był już od dłuższego czasu. Ślub odbył się 22 marca 1916 roku w kościele w Warwick. Kilka dni potem oddział Tolkiena trafia nad Sommę, gdzie rozegrała się jedną z najkrwawszych bitew w czasie wojny, to właśnie tutaj zginęło kilku jego najbliższych przyjaciół. Podczas licznych wojennych rekonwalescencji, [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny cykl, cel: masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc tak, dieta.. jem duży ryżu codziennie, banan, jogurt.. 2 razy w tygodniu gdzie kurczak, i normalne jedzenie. i jem ok. 6 posiłków na dzień. regeneracja.. ćwiczę w poniedziałek, środę, piątek i sobotę, sypiam ok. 8h, hmm co do odżywek to jak widzisz już tego trochę 'zjadłem' i chcę dalej, więc dlatego się pytam.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2007-10-16 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ja Ci nie potrafie tego wytłumaczyć choć mogę spróbować - są specyficzne ćwiczenia powodujące "czucie" organizmu, powodujące jego calkowite rozluźnienie, takie gdzie potrafisz do wykonania ruchu wykożystać jedynie te mięsnie ktore są do tego absolutnie konieczne, a i tak z rozluźnieniem. Mój nauczyciel mówi o różnych jing, bez [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2007-10-16 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o co chodzi, tzn rozumialabym gdyby dotyczylo to dziewczyn ktore chodza na silownie, cwicza po 8 ruchow w serii i zaczynaja sie bac ze za mocno zwiekszyly swoje obwody. Ale gdzie tam, to dotyczy kobiet co poszly pare razy na aerobik, albo biegaja wiecej bo im w szkole kaza i jeszcze sie dobrze nie wprawily a juz krzycza ze maja wiecej w udach, [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 21:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja wiem? Pod mięśniami brzucha jest jednak trochę ważnych organów których uszkodzenie mogłoby mieć fatalne skutki. Chyba jedynym miejscem gdzie można tłuc bezkarnie są uda(stąd policja uderza po udach i pod kolana-od tego nikt nie umrze), bo np już tyłek odpada (ryzyko trafienia w kość ogonową albo uszkodzenie nerwu kulszowego).

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7770 Data: 2007-10-16 21:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=bg1N4pMh7pI za to trolu pokazal ze potrafi czytac z monitora ps.za***isty kapelusz gdzie nabyles Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-16 22:10:05

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 22:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Para - pasuje?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] To jedyna taka forma aktywności, która nie przeszkadza w niczym innym. Nie obciażą stawów, rozwija wszechstronnie, pozwala się zrelaksować-a w dodatku często w obiekcie gdzie jest basen są też bicze wodne, jacuzzi czy sauna, więc to idealny wybór w przypadku zarowno gdy chcemy dać mięśniom odpocząc po dniu treningowym jak i wtedy gdy po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2007-10-16 23:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety, nawet nie mam gdzie telewizora postawic bo wszystko schnie

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 23:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i prawidlowo trafil tam gdzie jego miejsce

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 23:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie siedzi? We WRONKACH?

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 23:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm gdzie ekipa?

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 00:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedys tez palilem,mialem ON i OFF z fajkami ale teraz juz OFF jakis rok,tylko ze ja nigdy np,niepalilem fajek rano,pierwsza gdzie po poludniu zawsze,i pake mialem na 3-4 dni spokojnie na weekend gorzej paczka w noc czasem szla

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 00:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie,ku.wa gejowo?!Kręcicie aferę jakbyście dupska nigdy nie widzieli.I tak dałem tylko takie gdzie nie widać całej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 07:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)