SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • powtorzenia a serie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo na minus albo w okolicach zera,dodać aero lub coś z gatunku HIIT,a co do samego treningu to są w zasadzie dwie szkoły: albo trening masowy,albo właśnie taki "na rzeźbę",czyli powtórzenia w większej liczbie,czyli np w niektórych ćwiczeniach po ok 15 a w innych nawet po 30(tam gdzie w ogólę wykonywało się większą liczbę powtórzeń.)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2008-02-01 10:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron...... ????

    Post
    Doping - zdjęcia

    tak tylko chcialbym jeszcze pozyc ;] looknijcie na to....gdzie jest data waznosci ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2008-02-01 11:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie twoje? i witam sie z kim sie dzis nie witalem Zmieniony przez - hator w dniu 2008-02-01 15:13:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie reszta zwycięzców ?? Panowie odzywac sie PS:Wysłałem wszystkim zwycięzcom info na maila, mam nadzieję ze sie odezwą Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2008-02-01 16:01:16

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 15:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstające zęby?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety aparat ruchomy nosi sie zazwyczaj do 13 roku zycia bo daje wtedy najlepsze efekty. Pozniej sie po prostu nie oplaca. Polecam aparat staly gdzie nie masz ograniczen wiekowych i efekty sa duzo lepsze niz przy ruchomym

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11816 Data: 2008-02-01 15:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarski Quiz

    Post
    Piłka Nożna

    Jaki wynik padł w zeszłorocznych Gran Derby gdzie Barcelona podejmowała Real, chodzi oczywiście o sezon 2007/08

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 16:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wiecie że??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem gdzie to było, bo sobie nie zapisałem-wpisz w google lecytynt(acetylocholina) + autyzm i poszukaj DMAE-takie coś na mózg-nie powinny go zażywać osoby cierpiące na zespół depresyjno-maniakalny, ponieważ może nasilić stany depresyjne(Robert Haas-Jedz zdrowo myśl sprawniej) lecytyny nie powinny zażywać osoby chorujące na chorobę wrzodową, [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11618 Data: 2008-02-01 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarski Quiz

    Post
    Piłka Nożna

    Gdzie swoje mecze w w latach 1946-1949 rozgrywal Manchester United i z jakiego powodu?

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    W minionym okienku transferowym najbardziej aktywne były kluby, które walczą o utrzymanie w Premier League. Do największych zmian doszło w zespole Derby County, gdzie ośmiu nowych zawodników trafiło do klubu, natomiast siedmiu odeszło. Wiele zakupów dokonał również właściciel Fulham – Al Fayed, który liczy, że jego zespół zdoła jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect

    Post
    Doping

    Nie ma zadnego limitu! Nie wiem,gdzie Wy kupujecie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2008-02-01 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+ ??? Prosba o fachowe doradztwo!:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ponad to co znajduje sie w przykladowej kanapce, a nwete mozna powiedzec ze jest od niej odżywczo uboższy. tak wiec gainera stosujesz by uzupelnic braki w diecie, tam gdzie nie mozesz dostarczyc normalnego pozywienie + ewent7alnie zaraz po treningu jako szybki posilek. gainera jak juz mam Ci polescic, to mutant massa. w miare dobre [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-02-02 04:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie ta wypiska z treningu ?

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 07:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect

    Post
    Doping

    no właśnie gdzie nie pójde to mają tylko 2-3 opakowania ja daje 3 razy dziennie przez 3 tyg 60mg plus kawa i bcaa po trygodniu przerwy uderzam znowu zrobie w sumie 6 tyg na takim stacku i odstawiam na ~3 miechy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2008-02-02 09:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM Vs Kre-alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko loko przestan juz! ma dowody są badania gdzie ester wypadł gorzej nawet są te badania tu na sfd wklejone ale jednak z recenzji widać ze ester działa czego nie mozna powiedziec o KA

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2008-02-02 09:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stoi omka teraz

    Post
    Doping

    a ja bylem 3 dni temu w aptece po mineraly i witaminy. a to jest taka mala osiedlowa apteka, gdzie wszystko na wierzchu - i jak babka otworzyla szafeczke, to mi sie w oczy rzucilo znajome rozowe opakowanie z logo jelfy. no to jak to jest z ta omka, aptekami, szpitalami i produkcja? mysle, ze sa rozsiewane ploty i ch*j. Zmieniony przez - chudzina [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2008-02-02 10:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG zgadza się są po 50% ciuchy reportera ale jest jeden ważny fakt tam gościu sprzedaje ciuchy ze starych kolekcji tzn z przed roku moze 1,5 roku ---- A ja tam gdzie kupuję kuraka to Szubryt czy jakoś tak ogólnie mięcho tanio mają i to mnie cieszy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 11:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem wiele tematów o dietach na redukcje i nie widze jakiegoś rażącego błędu. Mógłbyś mi powiedziec gdzie go popełniłem ? to będe szukał dalej. Chce jeszcze dodać że znak / znaczy lub.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2008-02-02 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwości Popka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a gdzie ś.p. Magik i Eldo? a co do Peji to jego piosenki im starsze tym lepsze jego 2 plyta gdy jeszcze byl na niej Iceman to poprostu geniusz

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2008-02-02 11:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw zerknijcie

    Post
    Trening w domu

    [...] -martwy ciag 2)-przysiad -wyciskanie w staniu(na barki) -wioslowanie w opadzie kazde cwiczenie wg systemu 5x5 tj.5 serii po 5 powtorzen(stary,sprawdzony system,tam gdzie potrzebna jest sila i masa). jest kilka szkol,co do aplikacji tej metody. na poczatek proponuje progresywne zwiekszanie obciazen. otoz wykonujesz wszystkie 5 serii [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2008-02-02 11:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to ze mialem legitymacje i karte studenta gdzie mialem 21 lat, ale ktos mnie w***al i ****.... musialem isc bo powiedzieli ze po psiarnie zadzwonia zarz... wrr :/ ale za to dalem w palnik w klubie i se pogralem w bilarda bo lotki mnie w****ialy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 12:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)