gdzie

Z tego wszystkiego zapomniałem podać Wam link gdzie możecie to kupić http://www.sfd.pl/sklep/default.asp?producent=7000

E-lite, z tym estrem w Adze jest trochę inaczej. Też słyszałem o tym isobutyrate ale jakby nie patrzeć sprawy mają sie tak: napisałeś np. o Enanie gdzie na 100mg jest tak naprawdę 72mg Testa, reszta to waga estra. w Adze z tego co mi wiadomo jest 100mg Testa na 100mg i Test jest skrystalizowany jak pewnie dobrze wiesz Po shocie działanie jest [...]

no sniadanie było kiepskie:) a gdzie białko?

już jutro losowanie jestem ciekaw gdzie zniesie Polskę . Nie chcę łatwej grupy wolę by Polska miała ciekawych rywali bo wtedy i emocji wiecej .

posilek IV- jabłko... prosze Cie dodaj wegli i białka Po treningu gdzie jest białko?? dodaj tam jakies wpc Na noc daj zwykly twarog100-200g a serek wiejski i mleko mozesz dac do posilku po treningu. Reszty nie pamietam jak wyglada No i dodaj conajmniej 500kcal bo tak jak jest teraz to za duzo nie pomasujesz

Nasi kadrowicze przenieśli się już do Czech, gdzie dziś i jutro zagrają dwa sparingi, które pozwolą sprawdzić formę przed turniejem na Węgrzech. Grzegorz Szymański twierdzi, że atutem naszej drużyny będzie potężna zagrywka z wyskoku. - Nie był to okres ciężkiej pracy z tego względu, że już niewiele czasu zostało do turnieju pre eliminacyjnego w [...]

hha do kibla latac ciekawe gdzie sobie wsagzi hantle..

[...] na sztangę podchwytem, 4 serie po 10 Plecy: Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem (nachwyt) (3 serie po 10 powt.) Wznosy barków "Sztrugsy" (3 serie po 10 powt.) Dzieńdobry (3 serie po 10 powt.) za dużo tu nie pozmieniałem a gdzie nogi?;]zacznij ćwiczyć mniejszymi ciężarami i dodawaj co trening.

gdzie mieszkasz? jaka okolica? moze cos sie znajdzie

CHyba jednak kupie Ultimate Protein. Patryk a gdzie tyle kosztuje ? ja ceny bralem z testosterone .pl Zmieniony przez - kipek w dniu 2007-11-24 20:48:13

Moze podal bys cos o sobie jaki staz jaki cel ile lat..po za tym plan jak dla mnie jest do dupy bo 2 razy biceps pod rzad gdzie triceps?? a soryy widac ze ty sie pomysles bo napsia biceps... Zmieniony przez - cope w dniu 2007-11-24 21:11:31

Wortal ma racje w czolowce gdzie wszyscy sa na podobnym poziomie rower ma bardzo duze znaczenie. Moje rowerki: MTB: 10,9kg( po zimie mozliwe ze bedzie ok 10:)) Szosa: 8,6kg

Kiedyś georgu napisał: "IMO bedac "poczatkujacym" lepiej jest kozystac z planow FBW lub podwojnie dzielonych. Gdzie partie sa trenowane czesciej niz raz na tydzien". Jednak co to treningi podwójnie dzielone? Czy to jest to, co spopularyzował Arnold Schwarzeneger? A FBW to nie wiem czy robić. Proszę o poradę, po przyglądnięciu [...]

[...] natomiast np.2 tygodniowy pobyt z laureatami tego konkursu np. w średniowiecznym zamku ( wszystko opłacone) z wybitnymi historykami i ich wykłady. Według mnie bardzo dobry pomysł. Następnie będę montował z tego film/audycje którą pośle do IPN-u gdzie pośród innych prac będzie ona oceniana. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-24 21:49:11

[...] ból w stawach barkowych. Co do Twoejgo wyciskania, to dopiero spojrzałemw profil i widze, ze jestes doswiadczonym zawodnikiem i prawdopodonie stosujesz wysoki mostek ( w przeciwientwie do mnie,gdzie ja dopiero probuje mostkowac) i byc moze to pozwala prowadzic ci szeroko łokcie bez kontuzjogennych naprezen obreczy barkowej. Czy moze sie myle?

ja do zielonej góry dojeżdzam te 40 kilosów na TKD a ty w jakiej okolicy mieszkasz? 60 km? i gdzie chodziłes na JJ i JUDO?

znalazlem tylko fotke trickach ale ok ( tramal-gosc powyzej ma naprawde fachowa lapke ) a jak teraz Twoja forma? moze zrobimy tutaj w Irlandi sobie takiego posta gdzie beda wszyscy zamieszczac fotki? ogolnie moze byc git-no chyba ze glupi pomysl Zmieniony przez - didek5000 w dniu 2007-11-24 22:34:11

zly trening zaostry a gdzie czas na regeneracje ?

[...] zastesknilem za porzadniejsza dieta, chyba sie skusze na jakis cyklik. Czekam na walke, jak juz bedziesz ja mial u siebie, to koniecznie podeslij do mnie, albo daj znac, gdzie bedzie ja mozna zobaczyc, ja w ogole nie ogarniam MMA, to chyba bylaby moja pierwsza w calosci obejrzana walka. A co do prisona, to ja obejrzalem do odcinka 6 a reszte [...]

hahahhaa niemoge z aeorobow ja sie wlasnie dowiedzialem - z krowa po lace :D tylko gdzie ja znajde w man. krowe Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2007-11-25 01:24:25