SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • ja spamuje?gdzie?

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 11:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 wszędzie dobrze gdzie nas nie ma

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 12:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondek,a gdzie Ty nie spamujesz... A u mnie nieciekawie,gardło mnie podolewa a dzis na siłke trza zrobic won... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-28 12:06:00

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet - Ramiona.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a reszte parti miesniowych gdzie? o ktos mnie uprzedzil :) Zmieniony przez - gymguy w dniu 2007-10-28 12:11:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2007-10-28 12:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    A gdzie Ci się spieszy? Wypełnij ankietę działu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2007-10-28 12:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie bez tego ryzu.. hehe.. :) o 5 rano ryż- dobre.. :) Wejdź tutaj: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=522 Tam gdzie gwiazdki wpisz kulturystyka.org Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2007-10-28 13:04:19 Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2007-10-28 13:05:06

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2007-10-28 13:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + czy - ? to się okaże ;-D

    Post
    Piłka Nożna

    mnie ryzykowne niż obecny system gdzie muszę śledzić kilka meczy i się non stop w****iać Pzdr

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 13:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nektar pomarańczowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmmm a wiec wg Was lepiej byloby w aucie zjesc banana czy tez dwa banany, czy 2x wafel ryzowy ? Ja za nektar 2l place 2,80zl i starcza mi na 8 dni ... a to carbo gdzie kupie? -wiem pyt. powalajace na lopatki. Generalnie chcialbym abyscie mi polecili cos co jest najlepszym rozwiazaniem to i wtedy dostostuje sie do tego, wiec?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2007-10-28 13:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powinien trwać trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wracajac do kwestii czasu.ze swoim programem powinienes spokojnie(pierdzaca!)zmiescic sie w 90 minutach. ps.acha!a gdzie podziales cwiczenie(-a)na dwuglowy uda?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2007-10-28 14:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-3 tyognie co ty z konia spadłeś stary zależy gdzie mieszkasz ale tak 7 dni najwięcej ja wysyłałem poczta polska paczke z końca polski na drugi koniec polski to 5 dni szla paczka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.C. na prostych nogach - na co zamienić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] innym zastąpić. Ludzi nie rozumie was czemu mówicie ze na prostych nogach nie robi sie mc. Robi sie, tylko mniejszym ciężarem. I jest on według mnie lepszym rozwiązaniem. Np po treningu pleców albo nóg gdzie prostowniku już dostały po dupie. Dużo lepiej działa na dupsko i dwugłowe niz zwykły mc. Przy zwykłym zazwyczej ambicja przewyzsza ciężar.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2007-10-28 14:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.C. na prostych nogach - na co zamienić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak wyjasnilem tylko dlaczego byc moze go boli po cwiczeniach i gdzie ja stosuje martwy "zwykly" a na temat martwego na prostych nogach nie wypowiadam sie bo mi nie pasuje to cwiczenie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2007-10-28 15:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to, że TY masz się rzucić i robić po 50 serii (aby być lepszym od Franka :P ) tylko po prostu - zacznij kombinować, układać pod siebie, obserwować co się dzieje. Może być i tak, że potrzebujesz 2x więcej serii niż ja poleciłem - ale nie sprawdzisz tego, jeśli nie spróbujesz. Dołóż więc na przykład po 1 serii gdzie chcesz, zobacz jak Ci idzie. :)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7047 Data: 2007-10-28 15:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180 za polaczenie ?? a gdzie to takie promocje Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-28 15:57:04

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurva bylem w THP ostatnie 3 czy 4 zdjecia ??co to kurva jest? ci goscie prv,mcgrif i elgawel to chyba se jaja robia,powinni dac stronki gdzie kupuja towar bo za ch.uja nie dziala

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 16:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarrus biora towar tam gdzie siwy , wiec czego oczekujesz?

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX TEAM NA MS MEZCZYZN - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dal nam oficjalny komunikat po zawodach, ktory mam wlasnie przed soba i widze jak kto byl punktowany w kolejnych rundach. Tak na marginesie, na zdjeciu nr 5 z wazenia, gdzie w srodku pozuje Arek Szyderski, po lewo od niego stoi pan od pizzy A ten bialy i kompletnie nieprzygotowany zawodnik na scenie (tez mam pare jego zdjec) to tez [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12507 Data: 2007-10-28 17:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina a nawiązując do mojej wypowiedzi, gdzie to ująłem? Chodzi mi raczej o zaniedbania o powrót do stanu sprzed kuracji czyli cały etap zejścia, co jest częścia cyklu.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8278 Data: 2007-10-28 17:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suk mi kok :d gdzie korva reszta padlinozercow:D?

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No co skwasilo go ciutke heeh. Ty,centralwings gdzie ta progresja?

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 17:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)