gdzie

DLa niej trening, to wnoszenie zakupów na 3cie piętro ; ) a siłowy "gnoi" z góry na dół...gdzie tam kobiety ...matko...;o

[...] mamy, piętrowy, na dole dwa i u góry dwa pokoje, góra nasza niebawem, chyba od soboty - niedzieli wreszcie wchodzimy. Ale wszystko tam w płytach, więc wiercić nie ma co. A piwnice ...to kicha totalna, ale jak remont się posunął tak daleko, to od razu rzut na piwnice był z żelastwem, bo nie byłoby gdzie. Ojjjj, 48? Młoda :) Bardzo. Moja ma 66 ; )

Na szczęście niedaleko jest miasto 400K %-) Zrobię maila i wyślę gdzie się da %-) A ten wynik dugii2 zacny. Wczoraj dzwoniłem do ALABu u siebie i Pani po sprawdzeniu u laborantki potwiedziła. TAK BĘDZIE DOKLADNY. Dziś pojechałem i jeszcze przed rejestracją się zapytałem. Przyszła laborantka i powiedziała robimy do 1500. I weź tu gadaj z babami ;-) [...]

Dodałem wiejski z rana. Na obiad na zmianę rybka/pierś/chuda wieprzowina z parowaru. Jest ok? 1) 2x w tyg nordic walking ( 2x 1h) 2) Jak nie będzie szło to gdzie ciąć? /SFD/Images/2016/2/25/3759248143664772ad5240c761308edf.jpg

[...] taki zly. Albo TYLKO zly. Ma minusy ale ma tez plusy . I na zasadzie malych krokow,zmienialem ten posilek/posilki po treningu. Tadziu przytoczyl osttanio kilka badan/tematow gdzie nie notowano isttanych roznic/negatywnego wplywu fatu po treningu. U mnie trzeba brac poprawke bo: 1] Jem posilek przed trenigiem gdzie jest bialko,ww i male ilosci [...]

[...] a najlepiej o podanie makro przed snem 5. Olej z pestek winogron, słyszałem ze świetna rzecz, proszę o krótki komentarz odnośnie tego produktu jak również który polecacie, gdzie można kupić i czy stosuję się go zamiennie z oliwą, olejem lnianym? 6. Jakie jest wasze zdanie na temat dołączania z od czasu do czasu produktów takich jak, [...]

często zdarza się że zabiegi są wykonywane za wcześnie gdzie jest możliwość poprzez prawidłową rehabilitacje wyjść z tego, znajdź dobrego fizjoterapeute / terapeute manulanego

Kilka tyg temu robiłem TK z kontrastem i bez. Wiele razy robiłem RM z kontrastem i bez. Różne miejsca. Nigdy nie mówiłem, że jestem na towarze. Tam musisz zrobić badanie kreatyniny z krwi gdzie oznaczą GFR, jeśli wyjdzie duża lipa to możliwe, że Cię nie dopuszczą lub bez kontrastu zrobią.

[...] wczorajsza konferencja robiona na szybkości pokazała, że ta zamiana przeciwników Conora, wyjdzie UFC na dobre ($$$$$$) /-)_ blisko 1mln wyświetleń. Tylko szkoda, że z RDA gdzie przede wszystkim chodziło o sport, nie byłoby aż takiego zainteresowania. A teraz wszyscy czekają, kto zrobi większy chlew czyt. show \-) I zupełnie inna sytuacja. Nie [...]

[...] ułożenie ciała). Światło na tyle dobre (z góry czy z boku), żeby było widać "topografię" terenu, jakieś pojawiające się dołki i górki od rosnących mięśni, jakaś napinka tam gdzie się robi postępy :-) . W lustrze widzimy się często i drobne zmiany trudniej dostrzec, a takie fotki po czasie się porównuje i bez wątpliwości widać postęp. Znów [...]

[...] bo mam obawy przed wejściem na ławkę (już pisałam o wątpliwej ich stabilności). Natomiast zastanawia mnie czy ewentualnie to ćwiczenie można byłoby zamienić na takie gdzie wykorzystuje się maszynę do podciągania. A mianowicie platformę tej maszyny obniża się na wysokość nad kolanem, ustawia obciążenie i nogą naciska się ją do ziemi. [...]

Wiek : 21 Płeć : mężczyzna Waga : 95 Wzrost : 187 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33% - tyle pokazuje waga Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, basen, bieganie Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Preferowane [...]

znajdz lab oddaj kilka tabs do zbadnia i za niewielkie pieniadze podadza Ci zawartosc tabletek gdzie np taki lab masz i za niewielkie pieniądze?

Wątpię by w tym była efka Wygląda jak jakiś towar sprzedawany i robiony w piwnicy. Przeszukałem jednak neta, bo mnie to zaciekawiło i na stronach angielskich gdzie można znaleźć ten produkt, do którego jak widać żadne lab się nie przyznaje, najprawdopodobniej siedzi efka HCL - jednak nadal pozostaje sceptyczny...nie neguje, ale jakoś nie [...]

Lekka korekta w misce pójdzie u mnie. Zwiększe ilość białka, ale wylatują chyba produkty mleczne. Niestety mam tendencję do trądziku i o ile przez dwa lata - gdzie nabiału i mleka praktycznie nie jadłem - problem nie istniał, tak teraz znowu powrócił. Podobnie miałem w grudniu i wtedy faktycznie eliminacja mleka i nabiału od ręki rozwiązała [...]

Cześć, moja mam prosiła żebym ułożył dla niej dietę. Wyliczyliśmy zapotrzebowanie: 1) Wyszło 1500 kcal - ale przy redukcji trzeba uciąć 300 kcal ? Gdzie ciąć w tej diecie? Bo już nie mam pomysłów 2) Na początek włączymy spacery z kijkami około 1h/tydz szybkie tempo 3) Czy przy takiej aktywności 1500 kcal może zostać? [...]

Gdzie tak wyczytałeś że tyle samo, dokładnie każdy ma swój bilans : uzależniony od pracy, treningu, aktywności spontanicznej , tempa metabolizmu itp tak nie ma co liczyć przesadnie dokładnie, wystarczy mniej wiecej wiedzieć ile się spożywa

Wątpię by w tym była efka Wygląda jak jakiś towar sprzedawany i robiony w piwnicy. Przeszukałem jednak neta, bo mnie to zaciekawiło i na stronach angielskich gdzie można znaleźć ten produkt, do którego jak widać żadne lab się nie przyznaje, najprawdopodobniej siedzi efka HCL - jednak nadal pozostaje sceptyczny...nie neguje, ale jakoś nie [...]

hej słuchajcie gdzie kupie odżywki wawie? podobno warszawa na pl legionów coś znajdę ?

Co do głodu i metabolizmu to szpece mi mówili, że właśnie jak jesz niewiele (np. takie vlcd) i nie odczuwasz głodu to metabolizm jest zabity. No ja właśnie mam dni gdzie nie zjem prawie nic i nie czuję się głodny. Inne objawy świadczące o zabiciu metabolizmu to np: - ospałość w trakcie dnia - niechęć do ćwiczeń - niskie libido - niski poziom [...]