gdzie

jak sie gdzie wpisze to maja mnie za czopa

a potem może 8 razy w tygodniu a gdzie regeneracja?

FightOrDie, polecisz jakies miejsce gdzie tocza sie rozmowy o MMA? Nie jest to zadnym nietaktem wobec SFD, bo tutaj juz jest pozamiatane.

krzykacz uwierz mi nawet nie wiesz ile rodzajów zapachow moze byc z ust, taki zapach ktory znika po umyciu zebow to w zasadzie zerowy problem co innego jak myjesz zeby a zapach wraca po kilku minutach i nawet guma do zucia nie pomaga, forum ktore podalem odwiedzaja osoby ktore zeby maja jak kryształ a problem lezy sobie cholera wie gdzie.

[...] zdj które mówi samo za siebie xD "zmierzenie brzucha czy klaty mozna wykonac na 15 tys sposobow z duzymi roznicami w pomiarze , wiec jesli patrzycie na obwody w dziale gdzie ocenia sie fotki zamiast na zdjecia to spoko ;p" to po jaki ch** dajesz te obwody do swojego opisu myślisz że nikt się nie kapnie że są mocno ściemniane jesteś [...]

Tak tylko 3. Nie wiem co u ciebie jest priorytetem, ale w kazdym razie jest kilka serii rozgrzewkowych w pelnym ruchu, i kilka polowkowych, gdzie na koncu jest zanizony ciezar roboczy.

czesc jestem nowy na forum czy ktos może mi pomóc chciałbym sciągnac fm 2007 razem ze spolszczeniem gdzie moge znales i jak to zrobic bo na komputerach mało sie znam.Z góry bardzo dziekuje i pozdrawiam

Gdzie opuszczasz sztange? Tzn. na jaki punkt?

taaa ... te dzisiejszedziewczyny.ogolnie przypada 5,5 maniury na łebka wiec jak ktoś wie gdzie jest sulęczyno niech wjeżdza śmiało:D bedą walone na dopingu

u was tzn gdzie?

[...] dynamika (brak trenowana tlenowych i beztlenowych systemów energetycznych w tej fazie z uwagi na sporą intensywnosc treningów oraz weekendowe mecze kosza i piłki nożnej, gdzie biega sie głównie interwałowo - to częściowo rozwiaze problem. W przyszłych miesiącach będą interwały itp...) ćwiczenie/serie/powtórzenia Poniedziałek - hang snatch [...]

rothen wątpisz... mam daleko do do wawy bo tylko tam są kluby na poziomie(np the fresh) , a mam 100 km wiec czesto nie bywam, ale nigdy nie pojawilem sie na imprezie gdzie puszczaja wiesniackie techno:) Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-08-13 03:51:16

[...] kofeinowy napoj) + BCAA (bardzo dobry aminokwas) jesli chcesz to polecam tez Slim Extreme (to serum wyszczuplajace cena okolo 13 zl a dziala traci sie fajnie cm w miejscach gdzie sie chce :) mozesz tez zapodac HMB akle to dos dlugo tzreba brac bo efekty ida dos powoli ale doby supl w czasie zrzucenia fettu. Jestem nowy na Forum Wiec wybaczcie [...]

[...] W szybkiej serii po kilka razy. Ma to na celu poprawę "orientacji w przestrzeni" po takim maglu(jak Cię ktoś zegnie w pół i przetoczy dwa razy po macie, abyś wiedziała gdzie jesteś Ty i przeciwnik). ____________________________________________________________________________ Zmieniony przez - WeedDinner w dniu 2007-08-13 12:31:50

[...] tu nie kozaczy, ani nie obiecuje "gruszek na wierzbie", że kobieta rozwali każdego napastnika. Bzdura. Ale umiejętności z BJJ dużo pomogą we wszelkich sytuacjach, gdzie napastnik nie będzie zadawał ciosów. Uwierz mi, że laikowi bardzo ciężko się "dobrać"(w kontekście seksualnym) do dziewczyny, która ćwiczyła BJJ choćby te [...]

jw. - chodzi tylko o to, zeby sie w tym czacie nie redukowac - biegac dla przyjemnosci, kondycji, dobrego samopoczucia, a nie zeby tracic wage - na to jest czas w trakcie normalnego cyklu treningowego, gdzie po to masz silownie, zeby nie tracic miesni

[...] sportowymi, na widok których tzw. starzy mistrzowie zmartwychwstaliby, a następnie popełnili seppuku z rozpaczy ? A czy tradycyjny jest Kyokushin albo sekcje kung fu, gdzie pracuje się na workach i używa nowoczesnej metodyki sportowej? Co świadczy o tradycyjności? Kata, które często są zwykłym baletem? Jakieś abstrakcyjne [...]

wyslane:1 przeczytane:0 Gdzie nie sajrzysz tam bedzie. Ja bralem 5g moono naczczo 10g CP po teningu w dn: rano 5 mono po poludniu 10cp Bylo gOOd P.S. poczytaj troche!!

O przy okazji się do wiem gdzie najbliżej Kutna nest klub MT bo bardzo chciał bym chodzić.

[...] PLECY PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY" na trica miales 4 cw, a na grzbiet tylko 3, gdzie martwy ciag? BICEPS UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJĄC PODCHWYTEM UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT "MŁOTKOWY") UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA [...]