gdzie

Odejść tylko gdzie?

mr wallace nie mam pojęcia czy się znamy ale raczej nie !!! chociaż a gdzie na siłke chodzisz ???

Niech ktos wyjansi o co chodzi z ta progresja w HST chodzi o dokladnie ciezaru kiedy i gdzie? czytalem duzo HST ale niejarze :( pozdro

Miałeś pokazać, że byłbyś najlepszym testerem, gdzie jesteś? DUDEK, że metro to nie od razu, że gej

j/w też mam babcie chorą.. na początku (ok 6 lat temu) zapominała co gdzie położyła itp a dziś.. ? nie poznaje mojej mamy jak przyjezdza ją odwiedzic (przyjezdza raz w tygodniu) i mówi " o jaka ładna pani nas odwiedziła" w ogóle przekichane mieć taką osobę w domu.. nie mozna jej samej zostawić bo nie orientuje sie w terenie.. dziwne [...]

Qpczas gdzie ankieta?

A gdzie te fotki??

Kufa, dziś za 3 dni sylwester, a ja cały czas niewiem gdzie się bawić :-/

szanujemy Twoja decyzje i zamiary, ale nie warto się dziurkować dla b12 ale jeśli się uparłeś to ok...pod lekkim kątem w miejsce gdzie na udzie masz najwięcej mięsa (foto masz wyżej)

Nie chce mi sie komentowac diety - lukaj w lustro i sam sobie odpowiedz do czego cię robienie masy moze doprowadzić. Obetnij węglowodany bo zrobisz się śmiesznie tłusty. Nie sadze zeby moje wypowiedzi zaśmiecały topik. Nie od tego jestem tutaj raczej. PN najszersze+bic 1. Przyciąganie drążka szerokiego do karku z góry 4serie /SAME DRĄŻKI - [...]

Witam, tak jak w temacie poszukuje tabeli spalania kcal gdzie bedzie podane ile kcal spalam przy bieganiu np i przy plywaniu, jezdzie na rowerze itp. Wiem napewno ze gdzies to bylo, problem polega na tym ze na SFD jest tyle tematow ze szukalem ( mowie prawde) 40minut i nie znalazlem czegos takiego. Potrzebne mi jest to by obliczyc potrzebne mi [...]

no juz nie tyle, co łysienia - mówiąc dokładniej to jest po prostu mocne osłabienie włosów w okolicach łuków (tam, gdzie robią się zakola) - nie jest to strasznie wyraźne, ale trochę mi przeszkadza... w tych okolicach włosy przy granicy linii włosów są jakby malutkie, pojawia się "meszek". A same włosy mi nie wypadają.

Byqu - gdzie ty tu widzisz 3 dni? Poniedziałek- Klatka, Biceps Wtorek- Plecy, Triceps (przy plecach biceps pracuje, więc go zachetasz) Czwartek- Barki (przy barkach pracuje tric, chyba że zrezygnujesz z wyciskań) Piatek- Nogi, Biceps (biceps miał powiedzmy 3 dni, ale po 2 dniowym zmęczeniu) Sobota- Triceps - (tric miał 2 dni wolnego od wyciskań [...]

no akurat ten przykład to taki sobie wybrałś - napierniczas ile wlezie gdzie wl;ezie - a jak wylecisz do walki bez ochraniaczy to sie nadziejesz na kolano i kuku Co do wymarzonego treningu - niekończący się trening wbrew prawom fizjologii ludzkiej z wieloma osobami

gdzie masz ta proznie - w gaciach to naprawde ty ginomen?

Najpierw przygotowaniami do swiat gdzie na nic nie ma czasu bo trzeba i posprzatac, i polazic po sklepach itd. Oczywiscie na koniec roku jest zalatwianie wszystkiego z samochodem tez. Dodatkowo w drugi dzien swiat mialem wesele kolegi i sie strasznie na nim skrzywdzilem. No a przez to ze wyczerpalem urlop siedze wczoraj i dzis w pracy. A po [...]

[...] powtorzen 5. punkty od 1-4 robisz rowniez dla 10 powtorzen i dla 5 powtorzen wejdz na http://www.hypertrophy-specific.com/ i kliknij "calculator" tam po prawej tam gdzie jest czerwona 6 wpisujesz swojego maxa dla okreslonej liczby powtorzen, tam gdzie jest "inc" wpisujesz o ile bedziesz zwiekszal co trening; dajesz calculate i [...]

hrhrhrhr kawał szychy ze mnie - 173 cm ! Wzorek gdzie bawisz, żebym cię tam gdzieś czasem przez przypadek nie zaczepił, bo strach sie bac :D:D? Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-12-29 09:46:53

dobra powiem jak wrazenia po treningu bede pozniej...bede po 5 kg dodawal a tam co jest napisane w tym programie co podales linka to tam gdzie jest pole "INC" to piatke wpisalem dobrze...?

przecież lepiej grać w gorszym klubie od L'pool'u, ale grać bo co mu z tego, że jest w kadrze drużyny z tradycjami, jak nie dostaje szansy na to, co jest sensem kariery piłkarza mniej ważnie gdzie przejdzie, ważne jest żeby grał w pierwszej '11'.