gdzie

spoko dziczek, umowimy sie jakos, gdzie i kiedy??

Zapisz się do jakiegoś klubu np. sztuk walki lub sportów zespołowych gdzie pod okiem trenera będziesz mógł się rozwijać, zdecydowanie lepiej na tym wyjdziesz w tym wieku.

no a duże postępy? 2 lata treningu, 184 cm wzrostu i 36 na łapce? przeciez to gałązka jest. i nie mówie ci tego w ramach drwin tylko pragnę ci uświadomić że problem lezy gdzie indziej a sterydy go napewno nie rozwiążą. chcesz brać 3 środki - tylko powiedz mi jak one mają zadziałać jezeli masz mało mięsa na sobie a więc i małą liczbę receptorów do [...]

skład jest konkretny (jakby do gainera dorzucic MSTAKA) jednak cena i ogolnie mala popularnosc bulkow powoduje ze malo popularny , i nie ma za duzo opinii natomiast firma ogolnie jest spoko akop chyba gdzie chwalil tego gainera jak znajde wypowiedz to wkleje

A gdzie powinienem umiescic??

własnie chciałem mu napisac :) ten mu jakies olimpijskie daje...nawet nie pomysla ze skoro o zakrecaniu mowi to musi miec gryf gwintowany, gdzie zaciski albo nie wejda albo beda latac bo nie bedzie miejsca na zacisk....nadal uwazam ze Polska to kraj nie umiejacych czytac ze zrozumieniem ludzi :D

własnie chciałem mu napisac :) ten mu jakies olimpijskie daje...nawet nie pomysla ze skoro o zakrecaniu mowi to musi miec gryf gwintowany, gdzie zaciski albo nie wejda albo beda latac bo nie bedzie miejsca na zacisk....nadal uwazam ze Polska to kraj nie umiejacych czytac ze zrozumieniem ludzi :D Co do czytanie ze zrozumieniem... Zaciski nie są [...]

i mameda w ksw gadka szmatka by podkręcić zainteresowanie ufc. danka nie pozwoli swojemu niepokonanemu mistrzowi przejść kat wyżej gdzie zbierze łomot od kejna, żuniora ... i imo tylko tylu zawodinków go przejdzie. Werdum lepszej formie nie będzie już miał, 36 lat ma, co znaczy że będzie szedł w dół. Jest jeszcze Barnett, ten prezentuje się [...]

Gdzie regeneracja? Jak masz rosnąć jeśli ona nie ma kiedy odpocząć? 3 razy w tygodniu to max

Zawsze reagowałem pozytywnie na metanabol, na dobrą sprawe nie przekroczyłem 20mg/ED, prócz ostatnich ekscesów gdzie dawkowałem 30mg/ED + ~400mg T.Enan/Tygodniowo. Efekty takie sobie, spodziewałem się czegoś wiecej po podniesieniu +50% metaxu/ dziennie. Ostanio słyszałem, ze to przez Tren wszystko bo brałem pół roku temu 10ml , 75mg(1ml) co 3 dni [...]

[...] (najlepszy był bodaj post, w którym stwierdził, że nie wierzy w skuteczność wing chun :) - bez komentarza). Zainteresowanym chętnie podam link na maila do rzeczonego forum, gdzie sami będą mogli wyrobić własne zdanie (jest kilka ciekawych tematów - a skoro tamto forum umiera, można by część dyskusji przenieść tu). Dla mnie EOT, chyba że rozbuja [...]

[...] potrzeby,abys wprowadzal 3 x 3 . to,ile dokladasz zalezy tylko i wylacznie od twoich wlasnych mozliwosci.dzisiaj dolozysz wiecej,a za pare treningow-juz mniej. w bojach,gdzie pracuje mnostwo miesni(przysiad,mc) zawsze dolozysz wiecej,niz w takim slabym wyciskaniu w staniu. ...a swoja droga chcialbym zobaczyc,jak stosujac typowe talerze [...]

wątpię to dopiero tydzień więc meta jeszcze się nie rozkręciła na tyle żeby spowodować duży wzrost siły co mogło by właśnie skutkować bólem stawów,przyczyny szukaj gdzie indziej

Ale gdzie Cię bolą te węzły i skad wiesz że to one?

[...] na biceps uchwytem młotkowym JAKO OSTATNIE CWICZENIE 3x12-15 JAK MASZ MODLITEWNIK TO DODAJ PROSTOWANIE SZTANGI POCHWYTEM, JAK NIE TO UGIANIE W PODPORZE O KOLANO 3,12-15 gdzie trening pleców??? wstaw go gdzieś, plecy to największa partia człowieku i bez niej się nie obejdzie pożadny trening 1. podciąganie na drązku 3xmax 2. wiosłowanie [...]

a gdzie chcesz ćwiczyć ? w domu ? chcesz ćwiczyć bez używania sprzetu ?

Jesli juz o tym mówimy to mam taki problem ze mimo że spie po okolo 7,5h to i tak jestem zmeczony - szczegolnie rano. W takim razie moze warto sprobowac z tym niedoborem witamin grupy B. Tylko gdzie znaleźć ile jest ich np w mleku, nabiale itp - ktorego jem duzo?

sorki ale nie pamietam gdzie to czytalem ale zanim bilem tadka szukalem wlasnie info o glutationie w tabsach bo nie chcialem sie kuc dodatkowo no i z tego co pamietam szybko sie zniechecilem

Najlepiej połącz małe partie z dużymi. Wtedy na spokojnie będzie gdzie wstawić trening nóg.

Veron, gdzie można znaleźć witaminy z NOW? Wychodzą drogo pewnie, co?