gdzie

[...] kopa w klejnoty, skoro w danej walce jest to dozwolone, tylko trzeba zacisnac zeby i dalej walczyc to z checia bym to zobaczyl, jak robisz sparring z jakims kumplem gdzie beda dozwolone kopy w klejnoty w pewnym momencie kumpel ci daje dobrego kopa golenia w klejnoty, a tylko zaciskasz zeby i dalej aparrujesz jakby nigdy nic, no bo po co [...]

[...] narzędziem, tutaj 100% racji. Ale od człowieka zależy czy uzywając ich podejmie walkę, czy nauczy się porządnych rzeczy Jaguar, mówię serio Jak już zacząłeś to powiedz gdzie WC wygrywało, daj filmy Ale gdyby doszlo do spotkania np.na ulicy albo turnieju bez zasad to styl juz ma malo do gadania.Wyobraz sobie dwoch kolesi wazacych po 90 kilo [...]

[...] bowiem wszyscy chcieli by ćwiczyć tylko ten najlepszy. Niby tak, ale człowiek nie szuka rozwiązań wymiernie idealnych tylko takich, które mu 'się bardziej podobają'. Kiedy i gdzie kolejny zlot ? Postaram się wpaść sam chętnie się czegoś nauczę, a jeśli będę komuś innemu pomóc to na pewno to zrobię Masz w swoim temacie propozycję zrobienia tego u [...]

[...] Matko JAK STYL, KTÓRY NIE DAJE SOBIE RADY Z NIEUZBROJONYM POJEDYŃCZYM PRZECIWNIKIEM MA DAĆ SZANSE W STARCIU Z WIELOMA I UZBROJONYMI? Błagam, niech mi ktoś wytłumaczy gdzie jest haczyk, bo od lat spotykam się z tym stwierdzeniem, ale nie potrafię zrozumieć! I dalej, wojska amerykańskie ćwiczą bjj, japońska policja Aikido. To o niczym nie [...]

[...] jest technika kopania w kolano jak i obrona, która nie jest zbyt skomplikowana przed tym uderzeniem O kopaniu w jaja itd. pisałem już wiele razy Na nic się nie zdały tam, gdzie można było w nie uderzać. Kojanis, co do Twojego ostatniego na razie postu - Royce Gracie pokonał karatekę ćwiczącego więcej niż Gracie żył. Jak widać - są style, [...]

Olej gościa,powiedz mu że jest miękką parówką,bo kozaczy,a potem dziewczyna za niego sprawy załatwia.Nie zaczynaj walki pierwszy,ale jak Ciebie zaatakuje pokaż mu,gdzie jego miejsce.Trzeba tępić cwaniaków.

to omijaj go nie chodź tam gdzie go mozesz spotkać. Oczywiscie,możemy Ci tu pisać zebyś się nie bał i lał go kiedy popadnie ale po co? Z opisu wynika ze ten typa ma już po prostu nasrane w deklu...pobijesz go dziś to jutro bedzie na Ciebie znów czekał,pobijesz go jutro to pojutrze będzie z kolegami lub z kosą... Jak juz na niego trafisz to się [...]

17,5-20$ kosztuje w aptece. Mysle ze to niebedzie lamac regulaminu bo jest to cena ze sklepu farmacyjnego. Niech lepiej jedzie gdzie indziej w ta podroz jak chce wrocic zywy bo nie wiem czy wiesz ale tam jest teraz mini wojna domowa , godzina policyjna i cala gama fajerwerkow.

Mam pytanie gdzie mogę wkleić obliczone swoje zapotrzebowanie w celu uzyskania odpowiedzi czy zrobiłem to dobrze czy źle? Chodzi o to żeby Mi to ktoś sprawdził.

Skd to dieta gdzie trzymasz się określonych założeń do 100g ww nie robi się ładowań więc nie wypełnisz glikogenu/

tam gdzie się umówiliście idź,ale tak by oni Cie nie zauważyli(stań gdzieś dalej i obserwuj),jak wypatrzysz ze będzie ich kilku to po prostu nie podchodź tam. Spasuj jak się będzie później wozić to chyba nie problem zgasić typa co się kolegami zasłania,a przecież wiecznie i wszędzie z kolegami nie chodzi... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]

[...] jest bardzo duzy dlatego wlasnie zastanawiam sie czy nie jesc tego produktu przed a po juz typowo bialko tluszcze przedtem jeszcze bcaa i kreta dodaje do tego pol godziny przed r ala z biotyna i pikilonianem cynku, ladne ubicie czuc po takim mixie czuje ze wegle laduje tam gdzie powinny Zmieniony przez - tommy098 w dniu 2010-07-06 19:10:01

ww zlozone typu ryz chce stosowac w opcji na noc jako ostatni posilek 90 gram albo 80 z lyzka oliwy typ brazowy basmati, powiedz czy widzisz w ogole sens stosowania ww prostych na dietach tluszczowych gdzie naprawde organizm nie jest nastawiony na czerpanie energii z ww a z tluszczu?

jak można w ogole białko z mlekiem pić ? no ludzie ogarnijcie się , odżywka białkowa to tylko uzupełnienie diety a co to za dieta gdzie pije się mleko ? na przyrost czego? tłuszczu ? albo się ma dietę i stosowanie odżywek ma sens albo jej się nie ma, sorry za offtop

GIGANTGYM- hmmmm niom tak bo przed zawodami bede robił specjalistyczne cwiczenia pod wl gdzie barki jakby niepatrzył dostaja po pupie stad moje decyzja o tym hehe no mozliwe ze tak ale takiej pompy dawno niemiałem hehe niemartw sie na kazdego przychodzi popmpa predzej czy pozniej cie dopadnie

Ok maly update informacji: dzis myslalem ze sie przekrece po 3 dniach zmiany gdzie 90% tluszczy bylo zwierzecych na roslinne czyli orzechy nastapilo pogorszenie tak drastyczne ze ledwo chodzilem, jako ze nie chce ryzykowac pojechalem w oplakanym stanie na trening i zrobilem depletion, pozniej ostre ladowanie ww laduje az do teraz mysle ze wejdzie [...]

julio4350 nie porownuj cyklu graczesa do twojego gdzie jego to mala petarda przy twojej bombie, m-drol to niezla kosa powodzenia panowie

[...] ladowanie czy moze jednak byloby lepiej dac nhe i walic dwa ladowania powiedzmy poniedzialek po treningu i w piatek po treningu, jak ma sie zakres powtorzen do ladowan i gdzie jest tu miejsce na depletion ,chyba ze nie ma i robi sie wylacznie ladowanie w jednym lub dwoch posilkach, jak ma wtedy wygladac kalorycznosc calego dnia i jak ma [...]

ja kaptury wciskam gdzie sie da,chyba nie ma reguly

JauCh: Tak pewnie o to. Dzięki. m4teos: Rozumiem. Czyli w planie B na klatę mam pompki na poręczach. A: DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA myslałem że to na leżąco na triceps. Czyli te ćwiczenie wykonuje na siedząca i ściągam do czoła z góry drążek wyciągu? Gdzie mozna znaleźc opis tego ćwiczenia, na atlesie nie widze niczego co by tak się [...]