gdzie

[...] walki to się doucz. Zresztą teraz jest nowa książka o tytule Bruce Lee Evolution of martial artist. Gdzie są pokazane wszystkie etapy ewolucji od Hong Kongu, przez Seattle gdzie techniki demonstruje Taky Kimura, Oakland gdzie techniki pokazuje Allen Joe i L.A oraz późniejsze etapy rozwoju od 70 do 73 Ted Wong,bo on jako jedyny poznał ostatnie [...]

nie wiedziałem gdzie to dać więc dam tu Hej, zastanawiam się czy jeśli przejdę na dietę dość powiedzmy ortodoksyjną i będę mało jadł ale będę ćwiczył czy mięśnie też mi urosną? Bo chcę mało jeść bo jeśli nie widzę efektów to odpuszczam, niby głupie pytanie ale na filmikach z redukcji nie widziałem żeby ktoś jadł dużo białka a nie było też mowy o [...]

[...] z sobą opierajacych swoje wykonanie o zasady stylu. W t**** wszystko z sobą współgra bo nie są to chaotyczne zapożyczenia ale sztuka walki ze swoją własną unikalną strukturą gdzie wykobanie technik opiera się o naukę. Patrz filmik z Tedem Wongiem ktory wstawiłem w temacie masa w boksie. po to są trenerzy by techniki dobrać w taki sposób pod [...]

No właśnie tak samo myślałem, że ta nowa kategoria gdzie wychodzą w tych slipkach, to nie to samo co klasyk, stąd moje zdziwienie że Jacek ma zostać pro... Więc Banan - jednak Polska musi mi wystarczyć %-)

[...] liftery - dość drogie, ale np. te z adidasa mają bardzo sztywną podeszwę - sama nie wiem jak się w nich trenuje (mnie nie przekonują :-) ). Patrz na to, żeby były płaskie (bez żadnych uwypukleń, pontonów itp. i najlepiej, żeby podeszwa zakrywała całą powierzchnię buta - w sensie nie tak jak na ostatniej aukcji, gdzie but "wychodzi" poza podeszwę

[...] walki to się doucz. Zresztą teraz jest nowa książka o tytule Bruce Lee Evolution of martial artist. Gdzie są pokazane wszystkie etapy ewolucji od Hong Kongu, przez Seattle gdzie techniki demonstruje Taky Kimura, Oakland gdzie techniki pokazuje Allen Joe i L.A oraz późniejsze etapy rozwoju od 70 do 73 Ted Wong,bo on jako jedyny poznał ostatnie [...]

... Dlatego gdy ja szukałem jkd to chciałem ćwiczyć to co faktycznie robił Bruce a nie jakaś scieme gdzie ćwiczą choreografię na ręce, noże i kije tzw zorganizowaną rozpacz no i zero sparingów. Dlatego wolę t**** niż jakieś pseudo jkd tzw jkd koncepcje. W gruncie rzeczy Wojtek może się wypowiedzieć sam, ale jego chłopaków wielokrotnie widziałem w [...]

[...] nie zna bo ćwiczył na palcach jednej ręki, za to Lewis się zna, bo ćwiczył korespondencyjnie u Bruce'a. Od tego paradoksu myślowego mózg mi kipi. JKD jedyna sztuka walki gdzie techniki wykonuje się zgodnie z nauką, jasne, przecież w każdej innej sztuce techniki się robi na pałę, siłowo i szarpanie. Tak lubisz podpierać się filmikami z Jutuba [...]

[...] na ławce prostej 4 x 12 rozpiętki w leżeniu na ławce 4 x 12 wyciskanie na maszynie smitha 4 x12 Co sądzicie? Myślałem jeszcze żeby dodac barki do klatki i zrobić : Pon: plecy wto: biceps + triceps Śro: wolne Czw: nogi Pt: klata i barki Brzuch trenuje zazwyczaj ABSem, ale jak macie pomysł gdzie go wrzucić i jakie ćwiczenia to bardzo chętnie.

[...] niepokonany w wasze ciężkie j w tej formule jak mówił dzięki naukom Bruca. Dlatego gdy ja szukałem jkd to chciałem ćwiczyć to co faktycznie robił Bruce a nie jakaś scieme gdzie ćwiczą choreografię na ręce, noże i kije tzw zorganizowaną rozpacz no i zero sparingów. Dlatego wolę t**** niż jakieś pseudo jkd tzw jkd koncepcje. Zmieniony przez - [...]

[...] te techniki które działają. t**** na całym świecie uznawane jest za najbliższą i najczystszą linię przekazu to co robi Michał w Polsce i grupa w Brodnicy to jedyne miejsce gdzie można to ćwiczyć. Bruce cały czas się rozwijał ale nie zapozyczal technik z innych sztuk walk i nie mixowal ich nawet powiedział że już by nie było to jkd i że nie [...]

Dokładnie a już tym bardziej w wieku 15 lat gdzie jest to dość normalne, będziesz straszy i jeszcze będziesz wolał żeby nie były takie widoczne jak będziesz mocno owłosiony ;-) Całkowicie inną sprawą jest to że efekt farbowania pewnie byłby komiczny.

W sumie mam zma w domu, mąż bierze. Patrzyłam gdzie ten magnez w pożywieniu, trzeba wrócić do placków owsianych i do tego dużo kakao + garść orzechów :-D Zastanawiam się czemu ciągle zmęczona jestem, kurcze nóg i rąk już zignorowałam ,ale doszły drgające powieki i to już nie jest śmieszne %-)

Rozpisz ten cykl co i jak dokladnie podawales.a wynik estradiolu gdzie ??

[...] przednie krzyżowe, jest całkowicie zerwane, i wiąże się to z zabiegiem rekonstrukcji. Chciałbym zapytać, bo może ktoś z forumowiczów miał podobne niemiłe doświadczenie, gdzie w Poznaniu lub Wielkopolsce, można w miarę sprawnie wykonać taki zabieg w ramach NFZ, gdy mam już skierowanie od ortopedy? Przy okazji może też ktoś miał z tym do [...]

Gdzie zaa granico w Sosnowcu ?

[...] związku zawartego w Mutant Carnitine jest to że zwiększa ona wykorzystanie kwasów tłuszczowych na cele energetyczne. Co to oznacza dla Ciebie? Więcej energii na treningu, gdzie w czasie okresu odchudzania / redukowania nadmiaru tkanki tłuszczowej możesz czuć się osłabiony z racji obniżenia kalorii. Ten czas treningowy jest też dość dużym [...]

Gdzie wypiski :-( http://www.sfd.pl/NAGRODZENI_ZA_AKTYWNO%C5%9AC_%21-t1119809.html#

Wpadl mi dziś w ręce nr kifa gdzie opisali koncepcję G FLUX. Nie wiem czy słyszeliscie o tym ale trochę rozjaśniło mi to umysł:,myślę że jest to coś idealnego dla mnie.Tak jak wspomniałem mam pracę siedząca oprócz treningu mam malo aktywnosci. Koncepcja ta zakłada w największym skrócie----trenuj więcej jedz więcej czyli dwie rzeczy które bardzo [...]

A kto na takim poziomie nie bierze ? w ksw nie ma testów więc droga wolna , Różal nawet powiedział w wywiadzie że nie nie popiera testerów i że to każdego wola co i ile będzie brał :) Nawet w ufc gdzie testy są . ciągle są jakieś wpadki :)