gdzie

[...] fazie rob podwojne odbicie, a w gorej przytrzymaj chwile. Mi w ten sposob trzepie lydke ostro. Edit: A i biceps, osobiscie zauwazam zen a ludzi lepiej dzialja cwiczenia gdzie izlujesz biceps, czyli nie sztanga stojac, raczej modlitewnik, kolano, ew. zabawa na wycaigach, gdzie masz caly czas napiecie na fula. Zmieniony przez - SD-Camel w dniu [...]

przecież napisałem powyżej że to moja dieta na masę porównaj sobie z moją i zobacz czego Ci brakuje w posiłkach, przeczytaj post - link wkleiłem wyżej i bedziesz wiedział co i gdzie

a gdzie w opolu jest muay thai?

Czy mógł by mi ktoś podac tabelke gdzie sa napisane ile np gram białka/weglowodanow/tłuszczy ma dany posiłek ?? bo przegladalem tematy o diecie lecz tam sa one nie aktualne z gory dieki

[...] Buvayasar Saitiev) znani są z tego że często stosują techniki których odpowiednikami w judo są uchi-mata, właśie harai-goshi, ouchi-gari i kouchi gari. Wrzucam filmik gdzie głównie właśnie są bracia Saitiev- widać na nim z jakich uchwytów stosują te techniki http://www.youtube.com/watch?v=4H4j9BbyfLw Zmieniony przez - B.Luka w dniu [...]

rocznica kurde... cała pierwsza strone zmienili ... znowu musze sie uczyc gdzie jest dany dział ... a no i ripowi dział znikł

Banan zebys sie nie zdziwil, jak przyjda dni, gdzie niema klientow, i siedzisz kilka h i patrzysz w monitor Niemniej jednak ze tak to ujme witaj w branzy

[...] Nie jest to dużą przeszkodą. Wg mnie powinien zwrócić uwagę na obronę w boksie polegającą na „nurkowaniu” - zejściu w dół przed ciosem. W Muay Thai, gdzie są kolana, jest to niewskazane , delikatnie mówiąc. ... zdaje mi sie, ze jednak dla kompletnie zielonej osoby to bedzie metlik w glowie. Niech spróbuje... Da radę. A [...]

[...] drogi do wybawienia od bycia częścią stada ludzi małych i słabych. IV - Nie będziesz przesadzał Siłownia może być dla ciebie ucieczką od świata zewnętrznego. Królestwem gdzie istnieje tylko trud, ból i dźwięk rzucanego żelaza. Należy pamiętać - wszystko w nadmiarze szkodzi. Mike Mentzer był jednym z pierwszych przeciwników przydługawych [...]

[...] ktoś zna ten system? ponoć połączenie krav magi i sambo. brzmi nieźle http://www.egocentrum.pl/index.php3?kat=9&art=163 tu jest jakieś info o tym. niby tam jest strona podana at-system.pl ale mi nei działa :( fajnie było by dowiedzieć sie coś więcej. jak to w praktyce wygląda? i może gdzie są sekcje, gdzie można trenować, poza obozami? pozdro

[...] instruktorem pod Danem i takze Bobem Breenem. Oni wszyscy dojezdzali na nauke. Wazny jest regularny i ciagly kontakt z instruktorem. Nie mam tutaj na mysli seminariow gdzie jest jeszcze 50 innych osob ale trening prywatny... Poza tym, przynajmniej ja, nie uwazam sie za mistrza, jestem tylko asystentem instruktora, ktory dostal pozwolenie [...]

[...] mnie po prostu cieszy, że będą mnie mieli okazję zobaczyć kibice. Będę się starał walczyć jak najlepiej, jak zawsze z resztą. Tak było w Niemczech, tak było w Chicago, gdzie przecież miałem problemy zdrowotne- wyszedłem i przy tysiącach ludzi walczyłem, także nie jest to dla mnie jakieś większe obciążenie. Tym bardziej, że cieszy mnie to, [...]

gdzie ty tam oxe widzisz?

to nie wachaj tyle kleju No na fibo 2006 bylem ale Irlandi to na oczy nie widzialem jeszcze. Gdzie to wogole jest ?? Foty z fibo jak chcesz to mozesz w poscie zobaczyc Pozdrawiam

siemka nie wiem czy dobrze umieszczam aale neiwiem gdzie ;] mam pytanie jak trenuje sie pachanie kuli w maju mam zawody i chcialbym wystartowac mam 15 lat i pchne 10m na silke chodze regularnie .. zna ktos jakies treningi i stronki z opisami techniki i td :)) pozdro mam nadziej ze pomozecie nagradzam sogiem ;d

a to zle szybkie pytanie: Gdzie mozna isc z dziewczyną odpoczac na miescie(zeby nie chodzic) i wykluczyc w tym bary,kina? bo mi sie pomysly koncza Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-27 14:47:22

[...] świadczy o mnie źle? Zastanowiłes sie choc chwile co piszesz? skoro dlatego cwiczysz zeby ludzie bali sie ciebie to drugi raz juz gratuluje inteligencji noi nie wymyślaj, nigdzie nie napisałem że "ćwicze aby sie mnie bali" a co do tego obrazania ciebie to zrobilem po przeczytaniu twojej wypowiedzi ktora przytoczylem wyzej i uwazam ze [...]

no wlasnie mam dzis ten sam problem nie wiem gdzie sie wybrac z nia ja chyba wybiore bar Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-27 14:50:39

W jajkach cholesterol jest niegroźny A gdzie jest groźny? (oprócz tętnic) Cholesterol to cholesterol, u osób zdrowych ten z diety nie powinien szkodzić, inna sprawa ma się z tłuszczami.

ku*rwa mać nie wiem gdzie mam zegarek :/