SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Plan do oceny, łapska, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jw, plus bic jakos przeładowany wzgledem trica-mowie o piatku.plus dziwne polaczenie plecy z bicem, a klatka z brzuchem. Ja bym zrobił klatke i plecy bez ramion. No ew: plecy ciezko tric lekko klatka ciezko bic lekko barki-duzo unoszen, mniej wyciskan nogi ramiona ciezko brzuch gdzie tam chcesz aby nie z nogami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2016-08-07 13:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] producenta widnieje m.in. informacja, że jedną z nazw tej substancji jest GW510516, a to całkowicie inny związek. Czy producent nie wie co produkuje? Panowie, wiecie może gdzie to produkowane, albo przez kogo? Ewentualnie może producent się wypowie skoro tak mocno działa na polskim rynku. Zmieniony przez - LukaS7000 w dniu 2016-08-07 13:34:39 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 13:32:58 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • [...] ból między łopatką a kręgosłupem,(do tego ciepła plaża i zimne morze) tak że nie można podnieść głowy do góry , smarowanie Voltarenem + tabletki -mizerny efekt. Najgorsze że gdzieś tydzień temu złapał mnie taki niedowład prawej ręki że nie mogłem zrobić pompki bo ręka jak scyzoryk składała się . Jest trochę lepiej ale dalej łapa sprawna tak na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2016-08-07 12:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniecznie muszą być skręcone na dole? Jak ławka będzie za duża to chyba skonczy sie na przysiadach z tym co sam wrzuce na klatę, no i wyciskanie w powietrzu... lepsze to niż nic myślę, ale jeszcze sie nad zakupem zastanwiam: problemem jest: gdzie to trzymać i zeby było łatwo montować. Zmieniony przez - avila w dniu 2016-08-07 11:51:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2016-08-07 11:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Little, to jedynie wierzchołek góry lodowej. ;-) Jeśli Interesują Ciebie treningi jkd, mimo.ze to nietradycyjna sztuka walki to zapraszam do Brodnicy, to.jedyne miejsce gdzie można trenować jkd w najczystszej i najbliższej linii przekazu czyli od Sifu Teda Wonga. Więcej masz w tym temacie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2016-08-07 11:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wiecie o cypio cobry? Słyszałem bardzo dobre opinie i gdzie mogę wrzucić zdjęcia teścia Biłem enana od cobry i stężenie zaniżone przynajmniej o połowe, także z własnych doświadczeń nie polecam

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 11:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szeroka miednica

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] biorąc pod uwagę sam szkielet to miednica jest szersza/równa, klacie (żebra) wizualnie góra potrzebuje masy mięśniowej (na miednicy jest coś...) :P, nadrobi proporcje, gdzie tu się zgodzę, do tego poprawić nogi + łydki, aby zachować "stylistyczne proporcje" którymi kieruje się obecny świat, popkultura. jeśli macie mnie hejtować, to śmiało, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2016-08-07 11:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekta Charlesa Mansona wparowala Polanskiemu.na chate i.z żony Polanskiego zrobili.sobie ofiarę... grała ona w filmie Wrecking Crew gdzie Bruce układał choreografię walki. Brruce, zaczął bać się o.rodzinę co by zrobił gdyby z nożami mu.do domu wparowali. Odnośnie książek Brucea to jak.dobrze poszukasz to znajdziesz je w googlach w formacie pdf za [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2016-08-07 10:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan, a tam, brzuch zaraz Ci przyjdzie lepszy, a gdzie mi do całej Twojej reszty;-) Jest naprawdę spoko- nogi nie tracą na wielkości, a ładnie się rzeźbią:-))

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 10:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej. Nie mam już zbytnio argumentów by odnieść się do tego co powiedziałeś z resztą zgadzam siębz tym. Powiedz jeszcze o tym incydencie z polańskim. Jeszcze takie pytanie mam bo możliwe że wiesz gdzie można dostać tanio książki brucea?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2016-08-07 10:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Z faktu iż mam zaszczyt trenować i nauczać jkd z możliwie najczystszego i najbliższego Bruce'owi Lee przekazu, to Bruce trenował pod walkę na ulicy 1 na 1 wręcz, w sensie gdzie wolno wszystko ale bez użycia broni. Zresztą pod walke z uzyciem broni miał kupiony rewolwer po incydencie z rodziną Polanskiego, który mieszkał dom obok. Jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2016-08-07 10:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Marian, Burger to przeciez samo białko z mięsa i troche bułki! ;-) W Mad Micku zrobią Ci burgera jakiego bedziesz chciał. Poza tym jak dobrze pamietam maja własna wędzarnie, gdzie robie kiełbasy czy sery do swoich kanapek. Ogolnie jest klasa! I zaproszenie dostali przeciez wszyscy ;-) To Przemo gadaj z Lukim i bedzie niezła ekipa zawodników! Dobra [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 09:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening intuicyjny vs plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] x tygodni, znów są tacy co muszą zmieniać ćwiczenia by cały czas czuć pompę i zakwasy na drugi dzień. Osobiście leciałem 8 miesiecy planem treningowym by przez ostatni miesiąc robić i tuicyjnie gdzie... pompa i zakwasy pojawiają się co drugi dzień i jestem zadowolony, a jak to wygląda u was? Trening na wyczucie czy sumienne plany treningowe?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2016-08-07 09:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wiecie o cypio cobry? Słyszałem bardzo dobre opinie i gdzie mogę wrzucić zdjęcia teścia

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 09:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Musi być jakiś Rosyjski "smaczek" :D co by ludzie nie zapomnieli gdzie są Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-08-07 08:11:04

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 08:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • innego swiatla na silowni nie ma niestety a szkoda, a robie czesto treningi kolo 20-21 wiec nie ma opcji na inne światło , a co do tego ze z dolu, nie mam gdzie na normalnej wysokosci tam postawic tel a nie bede prosil w kiblu nikogo zeby mi focie strzelal %-) Co jakis czaas wrzucam tez w swietle dziennym w dziennikach itd. Dysproporcja moze jest [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 06:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kiedyś się przebiorę za jakiegoś typa z obsługi w hotelu, gdzie jakaś młoda gwiazda nocuje i pójdę tam, że niby prezent od hotelu, wino coś itp. i czy zgodzi się, bym wszedł do pokoju, bo dużo tego itp i zostawię to na stoliku itp., wtedy wejdę, przedstawię swe prawdziwe zamiary iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 01:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co robią i po co i dlaczego tak a nie inaczej. Bo np gdyby każdy mial pisać jak ocenia skuteczność sztuk walki na podstawie własnych doświadczeń z nastoletnich bójek, gdzie trenował wyrywkowo trochę tego, trochę tamtego ,(plus nie mówię że Ty akurat tak miałeś ale w latach 90atych było sporo tzw samozwańczych instruktorów którzy nauczali z [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2016-08-07 01:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie petycja na jakis prawdziwy problem, typu islam albo "uchodzcy"?

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 00:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proviron

    Post
    Doping

    gdzie tam pisze o 70cio latkach? w tym wieku już nawet nie trzeba robić badań prostaty ,bo i tak jest w granicach gónej normy lub powyżej w celu wykształcenia wtórnych cech płciowych męskich dawkach możesz a nawet musi być wyższa ale dla poprawy jakości życia to raczej nie bardzo ;-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10265 Data: 2016-08-06 23:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)