gdzie

nie ma go w tabelce znawców działu 'trening' czy to tylko ja widzę-nie widzę? No pain-no gain

To tak na początek: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28540 http://www.sfd.pl/search.asp Jak będziesz miał jakieś konkretniejsze pyt. to wal tam, gdzie cię odesłałlem (choć tam już wszystko jest!). MuayFan

gdzie te wyniki? ja widzę tylko foto. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

I czemoz to Jarko odszedles z irca? Ja nie mialem obowiazku z toba rozmawiac. Sam dostales szanse- nikt nie wyciagnal konekwencji za twoje chamstwo z tamtego posta. A liczba przewinien tam to juz na 3 stornie na bana zasluzyles. NIe jestes niewinny -wrecz przeciwni. TObie puki co darowano - a w podziecie czepiasz sie innych? Gdzie jest walsnie [...]

[...] pisze sie na email moderatorow lub do Mateo. Wogole ta dyskusje uznaje za jalowa, z jendej storny - o tak do nieczgo nie dojdziemy, z drugiej strony tylko wieksza klutnia. I gdzie tu sens? Myslsicie ze jak sie powie "Wywalic Placka" to ktos go wywali? On tu robi kawal dobrej roboty - a wasze osobiste sprawy rozwiazcie na czacie,ircu [...]

[...] jeść np.6 razy ale w mniejszych ilościach.Pamiętaj dieta jest bardzo ważna! Najlepiej jedz owoce i warzywa,mięso w dowolnych ilościach,płatki owsiane,pij mleko(jedz potrawy gdzie jest mało tłuszczu) itd. Co do ćwiczeń to przydałaby się ogólnorozwojówka np.bieganie,pływanie,jazda na rowerze lub też różne ćwiczenia głównie na brzuch [...]

Wypowiedz mojego kumpla: "to gdzie ty spodnie kupujesz" Nie no spox, w dosc ekskluzywnym sklepie dosc ekskluzywna blondyneczka nam dawala spodnie przymierzyc (szkoda ze nie swoje ). Wiem, ze ten koles jest strasznie chudy w pasie i jest ogromna roznica miedzy moim maciusiem a jego "kaloryferem"... Ja tych spodni co on [...]

mi by sie one podobaly..... gdybym wypil te 1,5litra co stoi ukryte za moim luzkiem wtedy to i swinia by mi sie taksamo podobala pozdrawiam ps: jak chcecie skasowac to powiedzcie gdzie tu regulamin przekroczylem.. Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

Też nie wiem gdzie sie zgubił,ale myśle że chodziło mu o nasz dialog: -n:thnx-neftan sie pomylił -A:thx,nie thnx-poprawiam go -n:wr...-wr... Jakryc-jeśli o to ci chodziło to neftan sie pomylił i napisał thnx,zamiast thx(to znaczy dzięki),a dziękował za soga. Zmacek,obiecuje że jak będe miał 20 lat i będe łamał piszczelami bejsbole to do ciebie [...]

Znacie moze jakies stronki gdzie moglbym sciagnac filmiki jak koles z capoeiry bije sie z kolesiem co cwiczy np. boks????? Kto mi poda stronki oczywiscie dostanie SOGA Zum, zum, zum, capoeira mata um!!!!!!

Napiszcie gdzie moge nabyc te bialko. Dajcie adres www albo nr telefonu.

[...] w rosji i w innych krajach. tyle ze tam bylo czyszczenie autobusow i inne takie z filmami ciezko oprocz tego widzielam foty z roznych treningow rangers tylko nie pamietam gdzie to bylo mam pare fotek na dysku reszta na plycie niestety popsutej wiec wszystko musze gromadzic od nowa a juz niezla kolekcje mialem i moglbym tu cos powklejac!

[...] -Unoszenie sztangielek bokiem 3-8,6,6 Trening wypoczynkowy z wytrzymałością co 5tydz. Poniedziałek: Ćwiczenia rozciągające 15 min -Wyciskanie na ławce poziomej - 60%po12x5 gdzie ostatnia na maxa Cwiczenia pomocnicze: -Wyciskanie zza karku 60po12x 5 gdzie ostatnia na maxa Środa: Ćwiczenia rozciągające 15 min -Francuskie wyciskanie sztangi zza [...]

Chcialbym tak umiec.... "To jest niemozliwe ... ale wykonalne" :) gdzie tego ucza?? napisz mi adresy ok :D?? Niedługo zdaje na 10 kyu

no to ci zaraz Mateo "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..." http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

a Ja dostałem 80-tke i jest spok "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..." http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

[...] z ty chirurgiem plastycznym to jego klinika znajduje niedaleko akademików AGH lub Politechniki, zaraz przy wąskiej ulicy. I jak idziesz do takiego lekarza to nie byle gdzie, bo znajdą sie i tacy "plastycy", co Ci będą chcieli zrobić odsysanie z całej klatki piersiowej i zedrzeć z Ciebie kasę. Nie idź do zwykłego szpitala. Tam [...]

Ovo three czubate + milk + kakao; a na noc Ovo 2 czubate + 1 Hi tec 80 bananowy + milk = za***isty smak Pozdr DaV "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..." http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 [...]

[...] sprzet , malowalismy sciany lacznie z malym szpachlowaniem . Jestem za***iscie szczesliwy bo silownia wyglada za***iscie . Wszystko czysciutkie , Sciany bialutkie (no tam gdzie robilem jakies wrzuciki sprayami to roznokolorowe ) sprzet ladnie wyglada i w koncu wiadomo ile wszystko wazy ,tylko cwiczyc . Heh ale jaja byly jak kolesiowi po [...]

[...] dla sportowców i kulturystów, oddziaływujących w kierunku zwiększenia siły i masy mięśniowej. Sarsaparilla (Smilax officinalis) To roślina występująca głównie w Meksyku, gdzie stosowana była od wieków na reumatyzm, raka i choroby skóry. Zawiera duże ilości wzrostowych hormonów męskich - androgenów pod postacią sarsapogenin, mogących imitować [...]