gdzie

500 kcal w dni gdzie mam mma( bo podobno tyle spale przez 1h30min treningu mma) co s słaby ten trening... dorzuc kcal ale w kazdym dniu, tylko proporcjonalnie od wysiłku co do zmain w sylwetce to mma na pweno poprawi wydolnośc i na pewno poczujesz mięśni o których istnieniu nie wiedziałes;)

Witam jesli jest faktycznie przepuklina to ten flaczek sie bedzie powiekszal az do momentu , ze bedzie ryzyko wyjscia czesci narzadu wewnetrznego na zewnatrz gdzie nastepnie moze zostac przytrzasniety przez miesnie. pozdrawiam i prosze sie udac z tym do lakarza zdrowia zycze jarek

[...] boli tylko przy jakimś ruchu boli ;) po 4 lub tygodniu pojdziesz na chate a za tydzien przyjdziesz do szpitala na zdjecie szwów... bedzie blizna na jakies 4 cm w okolicach gdzie podejrzewasz ze jest przepuklina, przez 3 miesiaca staraj sie nie biegac, nie jezdzic na rowerze itp... po jakichs 3 miesiacach mozesz wrocic na siłownie i to wszystko [...]

[...] tylko przy jakimś ruchu boli ;) po 4 dniach lub tygodniu pojdziesz na chate a za tydzien przyjdziesz do szpitala na zdjecie szwów... bedzie blizna na jakies 4 cm w okolicach gdzie podejrzewasz ze jest przepuklina, przez 3 miesiace staraj sie nie biegac, nie jezdzic na rowerze itp... po jakichs 3 miesiacach mozesz wrocic na siłownie i to wszystko [...]

za libido psze was sam testosteron NIE odpowiada, nie tak prosto... ale to prostrze jak 1+2 clomid-ok ,novedex ni chooja ,potem t100oka ale gdzie HGW? prolaktyna... l-dopa itp. a lekarzy wielu pomyliło drogi do pracy ...zamiast pomagać|-) człowiekowi ...powinni wsiąść do autobusu na szparagi i im pomagać się odciąć. Zmieniony przez - thatman w [...]

[...] ich system... najlepiej zamowic cos taniego na probe) 2. Przy takiej kwocie (600$) istnieje duze ryzyko ze na ten towar lape poloza celnicy, a to znacznie podwyzszy koszt (clo i vat). 3. Watpie aby ktos chcial przeslac kase "z gory" wiec to kolejny minus... "Grzeczni chłopcy ida do nieba. Niegrzeczni idą tam, gdzie chcą..."

[...] na szastanie pieniazkami (toz to kilkadziesiat piwek lub 3-4 miechy treningow) =DD >>> Zgadza sie. Pomysl niezly, niestety dosc ryzykowny i ktos tu moze dac d****. Sercem jestem jednak z WAmi i pisz o wszelkich postepach... Pozdrawiam (rowniez biedny student "Grzeczni chłopcy ida do nieba. Niegrzeczni idą tam, gdzie chcą..."

Odpowiedzi, dlaczego to jedzenie jest zle? I gdzie leży błąd że tłuszcz z brzucha mi nie idzie. Podział makroskladnikow?

no tylko ze mam piwnice na 2m i nie ma tam gdzie dac drazka ;p i dzieki za pomoc

no tylko ze mam piwnice na 2m i nie ma tam gdzie dac drazka ;p i jakie cwiczenie najlepiej na lydki i na brzuch?

to Ci pisze że to nie jest żadna alternatywa bo to jak porównywanie kreatyny z kotletem pokaż te badania gdzie troche przypraw działa zbawiennie, zobacz ile kosztuje prawdziwy ekstrakt z kurkumy (parę stów) i skoncz pisac głupoty ze oszczedzasz %-)

A gdzie to takie treningi?

A oglądałeś odcinek naszej TV gdzie Faftaq mówił o podstawach żywienia ? Co mi się tam rzuca w oczy: - dużo chleba, ale domyślam się że po prostu tak być musi, ważne że starasz się ciemny konsumować ;-) - dużo też tego masła/margaryny, ja np dokumentnie je wywaliłem dodając oliwy z oliwek do części posiłków żeby proporcje zachować - myślałeś może [...]

leszcz jak **** jestes gacek chodziles na mma ? dlaczego przestales? skoro chodziles co z twoja pewnoscia ? gdzie nabyte nawyki ? kolejny co mysli, ze jak ***nie 100 metki to zarzadzi swiatem trening czyni mistrza

Własnie zakupiłem :) Przyznam szczerzę, że mieszkam w małym mieście, ok 18 tyś mieszkańców gdzie są trzy Biedronki i w jednej nie było, i dopiero w następnej wziąłem ostatnie dwa:)

No teraz to za późno na zmiane,bo ten ból mam już od soboty przy czymkolwiek gdzie barki pracują.

No teraz to za późno na zmiane,bo ten ból mam już od soboty przy czymkolwiek gdzie barki pracują. Dlatego tutaj sprawa już będzie bardziej przeciążeniowa. Jeśli ból pojawia się we wszystkich ruchach w barku to do lekarza lub fizjo trzeba się przejść.

[...] jestem wyjątkiem xd Chyba wykładnia tego była tak że jezeli piłka trafia w reke którą sie podpiera zwodnik to karnego ma nie byc vide podobna sytuacja z ostatniego klasyku gdzie po podobnym zagraniu przez Alabe karnego nie dali.Chyba prościej,przejrzyściej i sprawiedliwiej by było juz jak by każda ręka równała sie karny/wolny A i szkoda mi [...]

[...] do Interuu na pewno są beneficjentami cześci drabinki do której trafili,ale też trzeba im oddać to zę potrafili wyjść z gruby śmierci a w fazie play off w 5 z 6 spotakań zagrali na 0 z tyłu(3 bramki stracili w samej końcówce rewanżu z Benfica gdzie juz i tak wszystko było wiadome w zasadzie) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-05-17 23:16:21

To do tego Beta Bolic gdzie jest matrix kreatynowy dodać jeszcze Trec CM3 (TCM)? :P Zmieniony przez - vatrasmac w dniu 2016-01-08 10:51:48