gdzie

[...] i niech sobie polataja 0 nauki techniki, teori w zadnym zakresie. Takie lekcjie nie maja nic w spolnego z treningiem np pilki noznej w klubie. Inna inszosc to ze w Polsce nie ma dobrych kadr, nie ma gdzie cwiczyc nowych adeptow, nie ma za co utrzymywac kluby. To jest problem ministra sportu a nie tego czy jakis kowalski rpzyjdzie na jakis wf

[...] siedząc 12-12-12/4x10 4. Szrugsy 15-15-15 (32 kg)/hantlami 4x15(co do cierzaru mozesz zmniejszyc a robic dokladniej jesli tyczy to hantli) ___SOBOTA (do 1.10) BRZUCHj/w 1. Brzuszki pełne (+2kg) 20-20-20-20 2. Wznosy kolan 15-15-15-15 3. Skłony boczne 15-15-15-15 4. Spięcia z unoszeniem nóg 15-15-15-15 a gdzie trening nóg?? cwicz je np z barkami

hhe u kosmetyczki bez bolesniei higniena;]a wy dziewyny gdzie macie ?? kolczyki ;] ja jadynie kulem sobie tylek ;p i robilem dziare sam;p u chlopaka pasuje kolczyk w skroni ?

zabuza niedawno była dyskusja na temat produktów sojowych ale nie pamiętam gdzie. Ale zapisałem sobie ten link http://www.soyonlineservice.co.nz/articles/Daily%20Mail%202003.htm jak nie znasz ang (jak np. ja) to pisz a wytłumacze ocb. Chodzi m.in o fitoestrogeny. Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-09-04 13:06:11

to nic w szkole gdzie chodzi kumpal jest wozignuj

jedynie moze być temu ze z nogami robie przedramie ... ale z barkami robie łydki i brzuch ... gdzie brzuch przyda sie przy nogach więc ? wiec zoabczymy jak sie będą moje nogi czuły po piątkowych 2 treningach , jeśli dobrze to zrobie siady w sobote , jak źle to w sobote zrobie barki.

no mozliwe ale chce zeby ktos wiecej sie wypowiedział... gdzie sie podziali scpece od treningu??

dyslekcja i dysortografia u mnie ) zapodaj adres gdzie ci tego placka przeslac Zmieniony przez - gandalf_88 w dniu 2006-09-04 13:51:39

Mozesz odbic tam gdzie ja Ci dawalem, bo nic wielkiego to ja jeszcze nie napisalem

ja tez musze miec z 20 minut przerwy min. choc nawet nie wiem czy na to raguje w ten sposob ale ostatnio mam wielkie klopoty ze snem (zazwyczaj ide spac 12-1 a zasypiam dopiero 3-4 ) dlatego musze 'uwazac' na wszystko co to moze powodowac, choc przyczyna takiego stanu jest gdzie indziej Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-04 14:06:00

ja pracuje na normalnym etacie. w dyskotece gdzie naraz pakoje sie do 600 osob. a prace kocham w ogole w gastronomii. cel - wlasna firma cateringowa lub pozadny lokal na kurs ide w pazdzierniku dla formalnosci i papierka. ciezko zdac?

ziompel gdzie ty do szkoly poszedles ?

Khaine chyba zapomniałeś uwzględnić to że błyskawiczne są bardzo przetworzeone. Dodatkowo są przesiewane gdzie odzielane są łuski i inne związki twarde które właśnie zawierają błonnik i wiele witamin.

a ja polecam gladiatora ,lepsza atmosferka i wiecej treningow, dzis jest pierwszy na 19 w gimnazjum na reja,zreszta wszedzie pierwszy trening masz free to zobacz gdzie ci bedzie lepiej pozdro

[...] tylko ogolne informacje o systemie, a techniki sa juz niedostepne dla przypadkowych uzytkownikow. Nie lubie takiego podejscia w jakiejkolwiek sztuce walki, bo traci to maszynka do nabijania kabzy. Moze ktos mi podesle jakies linki, gdzie bede mogl zobaczyc i poczytac jak to wyglada? Bo ciezko wyrobic sobie zdanie o czyms, czego nie mozna poznac.

Nie jestem przeciwnikiem FB, ale troche wydały mi się dziwwne wypowiedzi, że wszystko tak super po tym idzie masa z rzeźba. Raz pisze się tu, że split jest stosowany tylko po to, aby dopracować szczegół sylwetek,a FB daje mase. Potem, że split daje zlaną mase a po FB widać szczegóły mięśni. Sprzeczności.I jak można dawać za przykład kilku [...]

powiedz moze gdzie w Łodzi będziesz mieszkał.

[...] to ciągłe odwolywanie się do lat 50 tych. Skoro wtedy za sprawą fb byli wielcy mistrzowie, to dlaczego dziś trenujący ich metodą nie maja podobnych rezultatów? A jesli tak, gdzie można kogoś takiego zobaczyć. Nie chodzi mi o porownanie z zawodowcami. Sam chce spróbować fb, nie jestem wrogiem. A co do koksu, supli to przecież trening fb nie [...]

14-15.10 a gdzie to nie wiem

Spambrothers potrzebuje pomocy. 13 th Avenne - Jumpin te nutke potrzebuje, DC++ mi padlo, a bearshare nie znajduje tego. Za pomoc oczywiscie kotlet Jak nie tu to gdzie indziej :-d