gdzie

[...] długo musiałeś to leczyć ? Możesz opisać napisac jak to przebiegało wszystko ?:P Możecie napisać jeszcze czy tak troche powyzej mostka na środku macie takie uwypuklenie małe tam gdzie schodzą się żebra. Bo lekarka mówiła że to normalne ale wydaje mi sie ze kiedys tego nie mialem pozdrawiam Zmieniony przez - Mariusz87 w dniu 2006-04-29 08:59:33

[...] PRZED SNEM ~ 22:00 ser twarogowy chudy 100g 19,8/0,5/3,5 (100kcal) RAZEM: 19,8/0,5/3,5 (100kcal) RAZEM: 141/49/323 (2186kcal) Teraz znów mi wychodzi za mało węglowodanów... gdzie tu coś wepchać? Bo co nie dodam, to mi białko jeszcze dochodzi, a ponoć co za dużo to nie zdrowo... A może jest OK? Ale chyba 2200kcal to ciu przy mało:/ Prawda? [...]

hmm a gdzie są Jedlicze:p? a co do fotek bez koszulki będą, a z pozami nie będe kombinował bo nie cwicze kulturystyki

to pewnie po to by kibice przechodzący żałowali że nie są na stadionie, gdzie jest zajeebista atmosfera

[...] sluchaj glupot, malo ktory tren jesli w ogole takowy istnieje jest zly, eap jest bardzo dobry, co niedawno nawet przeciwnik tej firmy przyznal na testach, znajdz mi posta gdzie ktos zle mowi o trenie jakiejkolwiek firmy z tych najczesciej przez nas stosowanych choc ostatnio zaslyszana jest jednak przewaga ec nad bd, jedynie z dystansem [...]

I posiłek, okolo 7:00 rano ser twarogowy chudy 100g- 20g b. papryka czerwona 100g oliwa z oliwek 40g (okolo 39 g tłuszczu)- (czy ktos moze mo powiedziec jak to odmierzyc bo nie wiem. widzialem ze niektorzy pisza ilosci oliwy w gramach, wiec jak naprzyklad odmierzyc 40 gram oliwy???) JA PRZYJMUJE ZE LYZKA STOLOWA TO 10 GRAM II posiłek omega3- 1 [...]

Kyjo gdzie chodzisz do szkoły?

A jakbym chciał sobei robić pompki na pięściach i palcach (przygotowanie przed treningiem, bo wysiadam czasem), to gdzie je wpleść można?

A gdzie się podział Borys? Jest już olimp SP 80 3,2 kg?

dawix dzien po tricu masz barki gdzie wyciskasz napewno i tez tric troche idzie, a trzeba dac mu odpoczac zeby sie zregenerowal :F zmienilbym ten rozklad na twoim miejscu

siedzi tu gdzie jego miejsce i nie ma czasu za bardzo na klepanie laptopa po guzikach. Nie ma jeszcze bialka bo olimp ma dłuuugi weeekend

[...] to,ze do aldozy(monosacharydy posiadajce gr.aldehylowa) Naleza np.ryboza czy glukoza(czyli transportery kreatyny) a naleza tez np.ksyloza czy mannoza a o tej ksylozie gdzies slyszalem:/ tylko nie wiem gdzie i bede musial szukac gdzie wystepuje w pokarmach lub czy mozna gdzies kupic(jak jest)w postaci czystej i czy sie nadaje dotransportu [...]

daje dobre efekty? a ma skutki uboczne? gdzie go moge dostac bo z tego co widziałem to tylko na ******** a nie bardzo sie orientuje jak tam kupic a pozatym wolałbym za pobraniem pewniej

gdzie te czasy "w miarę naturalnej" kulturystyki??? Larry Scott do teraz dobrze wygląda a swoje lata ma. pozdro

[...] diete i nie ma problemow z przyjmowaniem posilkow. Thermal to spalacz rownierz dobry ale niestety -nigdy na 100% nie wiesz co jest w srodku, jak to bylo robione i gdzie -efedryna uzaleznia, jest niebezpieczna dla ludzi z chorobami serca i ukladu nerwowego, i nie tylko! -thermal zazwyczaj zawiera takie dawki efedryny, ze po jednej [...]

Ceny podejrzewam biorą się z tego ,że większość tych urządzeń jest kupowana za granicą, gdzie ceny te są atrakcyjne. Poza tym jest to jednostkowa produkcja pod konkretne zamówienie, a to przedraża. Niestety nie znalazłem żadnej innej firmy w Polsce, które produkuje/sprzedaje urzadzenia treningowe na palce.Wszyscy handlują tylko ściskaczami. Może [...]

[...] z barków wszelkie wyciskania i staram się ograniczyć pracę bica i trica do minimu właśnie po to aby się zregenerował. Dlatego też dałem barki po ramionach a nie klate czy plecy gdzie bic i tric pracują dość intensywnie. a pierwszy dzień tygodnia dla ramion jest dlatego, że wtedy jestem wypocząty ponieważ sobota i niedziela to u mnie odpoczynek:)

no to panowie konczymy powoli ten temat!zrobie tak 15 mg(3 tab) codziennie co 4 godziny 50 mety polskiej paczka hepatilu ewentualnie dextrosa + kreatyna! jesli mowiecie ze lepszy sylimarol od hepatilu to gdzi moge go dostac i gdzie moge odstac te cyki i gowna bo tez je kupie!pozdro

tam gdzie kupiles hepatil ja polecam sylicaps 100

przekonałes mnie a powiedz mi gdzie moge dostac scorcha bo chce zamowic dzieki i pozdro