gdzie

[...] aminokwas syntezowany z prekursorów lizyny i metioniny przy pomocy witamin C, B3, B6 oraz żelaza. L-karnityna jest niezbędna w transporcie kwasów tłuszczowych do komórek, gdzie następnie przekształcane są w energię. Ilość L-karnityny wpływa na transport kwasów tłuszczowych z rezerw energetycznych przez co zmniejsza tworzenie się zbędnych [...]

[...] przez pół roku ćwiczac nie tylko nir schudłam ale jeszcz przytyłam a BF było niezmienione cały czas 24 %. Co do mojego obecnego jedzenia to wstawiłam link do innego postu, gdzie jest moja dieta. I jak spojrzysz to widzisz ze jest w niej wlasnie to co wymieniasz, nie ma zadnych owoców. Tylko tłuszczy brak, bo nie wiem czemu trener pozwolił mi na [...]

Gdzie mozna qpic owy olej ?!?! pozdrawiam domena

[...] tam kogoś ciekawego. Nawet jeśli ktoś tam bryluje to w wątpliwość można poddać jakość rywali. Na szczęście mamy XXI wiek i nowe możliwości. Show Skill ostatnio organizował ciekawy obóz gdzie byli nawet skauci z Hiszpanii. Ciekawa opcja także warto sprawdzać czy czegoś nie robią, bo jeden chłopak faktycznie dostał się do hiszpańskiej akademii.

Obecnie suplementacja, którą opisujesz ma szerokie zastosowanie we wspieraniu wielu osób podczas etapów redukcyjnych, jakościowych, ale także typowo masowych, gdzie spożywane są duże ilości węglowodanów, tłuszczy, kalorii. Wszystko to po to, aby wspierać i regulować gospodarkę insulinową organizmu. Koledzy niżej opisali już podstawowe kwestie w [...]

ja lece na lekkim tse gdzie ost wzialem 4kapsy ale do godziny 16tej i bylem w nocy na baletach..wypilem piwo i 2driny i lalo sie ze mnie jak z prosiaka.. masssakra ;] az tak goraco tam nie bylo ;)

[...] ich funkcję, ale na tym klatki piersiowej nie zbudujesz. Barków samymi unoszeniami też nie zbudujesz. Dla mnie plan trzeba cały przebudować. Ułóż sobie dwa zestawy fbw gdzie w jednym podstawą będzie przysiad, podciąganie na drążku, wyciskanie leżąc, a w drugim martwy ciąg, wiosłowanie, wycisk na skosie. Dokładasz do tego sensowne ćwiczenia [...]

Z reguły, zaleca się dłuższe przerwy między seriami w przypadku ćwiczeń wielostawowych/złożonych, jak siady, ciągi, wiosłowania, podciągania, wyciskania. Czyli tam gdzie mamy większe obciążenie i mocniejsze zaangażowanie układu nerwowo-mięśniowego. Trudniej wtedy jest dojść do siebie, aby wykonać kolejną serię, w porównaniu z zaangażowaniem mięśni [...]

[...] więzadła lub mięśnie w okolicy stawu. Jeżeli jednak zauważyłeś zaczerwienienie, opuchliznę i trudno jest Ci chodzić, to warto udać się na SOR (szpitalny oddział ratunkowy) gdzie kostka zostanie prześwietlona i lekarz zaleci odpowiednie postępowanie. Prawdopodobnie usztywniacz, odciążenie nogi, chłodzenie lodem, leżenie z uniesioną stopą, np. na [...]

[...] wielki p.prof. neurolog mając dobre badania głowy i kręgosłupa w ogóle nie zlecił zbadania ręki tylko orzekł, że nie mam się czym przejmować, bo każdemu coś dolega. I gdzie znaleźć tego, co się zajmie "od serca". Na badania i lekarzy wydałam już sporo pieniędzy i ciągle mam obiekcje, co do diagnozy, choć i tak jest lepiej, bo w [...]

Witam wszystkich...dzis mialam wizyte u neurologa rozpoznanie zcn ale musze jeszcze wykonac badanie na potwierdzenie i tu mam problem. w bydgoszczy nie mam szans na to badanie w tym roku a dostalam namiary na torun i ta sama sytuacja,jesli ktos wie gdzie moglabym jeszcze wykonac to badanie to prosze o jakies informacje z gory dziekuje

aniaania18-ja robilam 3 tygodnie temu badanie prywatnie w bydgoszczy i za zbadanie dwoch dloni koszt 200zl,dodatkowo mialam wykonale łokcie wiec ogolnie 400zl,nie wiem jaki cennik obowiazuje w innych miastach.....serdecznie pozdrawiam jakbys potrzebowala namiary na klinike gdzie to wykonuja to napisz

[...] którego czekałam 2 mieściace na wizyte przepisał skierowanie na EMG byłam w Kielcach sie zapisac i sie czeka kolejne 2 miesiące..... i potem na okperacje jak cos sie czeka ok 3 miechów......jak ktos ma naprawde powazny stan to wykituje zanim sie doczeka...... a może któras z was ma adres gdzie można w okolicy kielc-mniowa zrobić EMG prywatnie??

[...] Drętwienie i ból sięgają już do łokci. Pracuję w dużym markecie jako kasjerka i praca jest dla mnie wielkim wyzwaniem. Szukam osób z okolicy Płocka, aby dowiedzieć się gdzie szybko na NFZ można przeprowadzić operację i jakie są zasady, w niektórych szpitalach potem zakładają tylko opatrunek, a w innych longety gipsowe. Czekam na odzew. ps. [...]

ja wlasnie ciesze sie z tego co napisal mastii, ze zasypiam kiedy chce i gdzie chce, ze budze sie z usmiechem, ze przy kobiecie zawsze gotowy, a do tego jestem silniejszy, szybszy i lepiej zbudowany niz przecietny Kowalski i dlatego nigdy z testo czy dopingu nie skorzystalem,a wielu mnie namawialo. Czy robie dobrze? niektorzy powiedzą, ze moze [...]

Sorry za oftop, ale potrzebuje link gdzie będzie dokładnie wytłumaczone jak wykonać sumociąg.. Jeszcze raz sorry i z góry dziękuje

[...] najważniejszym Ja podniosłem kiedyś raz 156kg i podziękowałem a właściwie to mój kręgosłup który pamięta to po dziś dzień Nie ma to jak bez jakiegokolwiek pojęcia zabierać się za maxy No ale zaraz po upierałem się ze ze 170 by poszło, zmieniłem zdanie z dniem następnym gdzie pojawił się dokuczliwy ból hehe Normalnie nie wiadomo skąd pozdro

przydał by się podobny temat o przysiadach, w ten sposób był by temat o każdym z bojów, wraz z filmikami, chociaż z drugiej strony każdy może film zrobić gdzie targa ponad 300 kg Ale przynajmniej głębokość tych siadów była by wiadoma...

coz hmm w polsce mamy naprawde czołówkę:D tlyko gdzie nie pojde na silownie nikt MC nie robi:D

Tak to jest, ze chudnie sie tam gdzie nie chcemy. Piwo przeszkadza. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]