gdzie

niwix myślałem, że 'gainer' trzyma sie razem. też tak myślaęłm , skoro 3 osoby mówią stop ze spamem , a ktoś dalej spamuje to gdzie tu wspólnota ? spadam na kosza , wesołych jajek

marian_428 ja jestem w woli na protekcji bardzo czesto.tez bylem 18lutego jak koles z piotrkowa z ekipa rozpieprzali budke z zarciem i takie tam,hehe.a gdzie dokladnie chodzisz na kick-boxing??

doleje troszeczke oliwy z oliwek do tej salatki , bede bral 3-omega i powinno byc troszke lepiej co do kolorii nie mam juz pomyslu co i gdzie wcisnąc. a ten deser? powiedzmy ze deser hehe wcisnałem ze wzgledu na zwiekszenie kalorii mi sie wydaje ze moze byc. ale ok poczekajmy na reszte. dzieki za podpowiedz

[...] wyskok) i zajeloby to ponad pol godziny, a dpolicz do tego jeszcze przerwy i reszte cwiczen, a o wytrzymalosci juz nie wspomne, bo zrobic tyle przysiadow to tez trzeba miec pare w nogach i cierpliwosc to byloby jeszcze gorsze niz super dunk gdzie trzeba wykonac 300 cwiercskokow w jednej serii jak jeszcze Cie nie przekonalem to sie poddaje pozdro

budyn a gdzie napisalem, ze oczekuje odpowiedzi ktora "wykonam" skrupulatnie, bo tak kazal moderator dzialu albo typ ktory ma duzy biceps? jak juz robisz rentgena na moje posty to czytaj dokladnie. w tym akurat zaczalem "ciekawe co sadzicie..." znaja sie nie znaja, to jest forum, myslalem ze moze zrobi sie jakas ciekawa [...]

gdzie jest te 10 kg , coś ci nie wyszłu bo wygladasz dużo gorzej

nie liczyłbym na mniej. Nie ma pewności co to, nie ma wyboru smaku, trzeba doliczyć przesyłkę... W sklepach w mieście jeśli wie się gdzie kupić to jest za 139-149, nie płacisz za przesyłkę i wiesz komu pyskować w razie czego. A tylko 20 zł więcej...

Krzychu oki ale lepiej jest nosic przewieszoną na jendym ramieniu a pasek idzie pod drugie ramię (na skos), i często zmieniać ramiona. znam przypadek gdzie koleżka nosil plecak na jednym ramieniu i nabawil sie przez to skoliozy, potem wpadl na super pomysl i zaczął nosić na drugim bo stwierdził że tak sobie wyrówna (wczesniej nosil na tym samym [...]

ja mam to ustrojstwo od jakichs 2 lat. chyba zlapalem na silowni no bo gdzie.i to w takim beznadziejnym miejscu, bo miedzy kciukiem a palcem wskazujacym prawej reki, w tym takim dolku ;] wiec co bym nie robil to przeszkadza... przez ostatnie pare dni bawilem sie brodacidem... skora zmiekla, zbielala i generalnie jakos nieszczegolnie zaczelo to [...]

gdzie można dostać ten zestaw????????

Srednio zjem z 200 gram białak dziennie 400 węgli i 60-80 tłuszczy B: 200x4 = 800kcal W: 400x4 = 1600kcal T: 60x8 = 480kcal RAZEM: ~2900kcal TWOJE ZAPOTRZEBOWANIE Waga 83kg x 24h x 1,4 = ~2800kcal + 500kcal = ~3300kcal WIĘC GDZIE TE 400kcal ??? to nie pierdziel głupot że jesteś oporny na mase... pozdro

[...] o bana dla nas??domis nie bedzie sie nikogo prosil!ty moze lubisz sie plasczyc ale my nie! dosal bana bo niwixowi sie nie podobalo a kim jest niwix??tak zwyykla po******lka jak ja i ty wiec gdzie problem??post sluzy spamowi i byl spam a w regulaminie nie ma opisanej formy spamu wiec wy wyluzujcie!nie chce ci sie czytac to ogladaj zdjecia i basta

hahaha gdzie te zdjęcia

a gdzie fotki ?:d

Jeśli chodzi o amerykanów to cenia sobie typowe show.W większości zawodników popaliło by boje gdzie indziej-sędziowanie typowe jak na wiejskich imprezach-oczywiście nie obrażając nikogo. pozdr.

możecie mi powiedzieć gdzie jest ****a don ?

Najlepsze jest krzyżowanie linek na bramie, bo te wszystkie wąskie wyciskania to tak naprawde dają w triceps. Chodzi o to żeby krzyżować ręce wtedy spina się cała klatka, a najbardziej jej środkowa część. A z resztą sam sobie skrzyżuj ręce przed kompam i napnij klatke to zobaczysz gdzie Ci się najmocniej napieło.

[...] tam nie ma op*****lania w Gladiatorze podobają mi się treningi bokserskie z trenerem Kucharzewskim za***isty gościu znakomity bokser ... jak coś to piszce do mnie na gg z pytaniami ... a i jeszcze jedno chciałbym się dowiedzieć gdzie jest najlepsza sekcjia tajskiego boksu we Wrocku??? PONOĆ W dRAGONIE na Nowym dworze u Tatka czy tro prawda???

Dobże raczej nie A co do tych sterydow, to gdzie jest napisane ze tylko na mase sie nadaja? Z tego co wiem sa tez znakomite na sile, szczegolnie omka i meta.

[...] dobrze znaczy %bf masz luks i widać elegancko każdy szczegół siła trochę słabo ale po takim zestawiem powinna się poprawić ogólnie jest ok, tylko ta dieta z***ana całkowicie gdzie tłuszcze- oliwa z oliwek? po co te parówki... liczyłeś wogóle jakie masz zapotrzebowanie bo w tej diecie to tak na oko brakuje mi wszystkiego i węgli i białka i [...]