[...] trenerem jak kiedyś ale ciężko zrobić z Odry czy Zagłębia jeden z najlepszych polskich klubów. Dla mnie Franek będzie twórcą ŁÓDZKIEJ potęgi. Niezapomniany sezon 1995/96 gdzie Widzew zdobył Mistrza Polski i awansował do fazy grupowej. Dodam że Borusia Dortmund która wygrała tą edycje zwyciężała we wszystkich wyjazdowych spotkaniach oprócz [...]
nyguo szukalem na googlach i nie znalazlo zadnych hurtowni maltodextryny. Jesli mozesz to podaj linki gdzie jest dobrze i tanio:)Jesli znasz link gdzie mozna kupic Ostrowie to też podaj dzieki z góry POZDRO
Ciężko to zrozumieć? Tam gdzie są kategorie wagowe to się żyłuje w dół, tam gdzie nie ma (np. czasem w Vale Tudo, MMA) to się jedzie w górę maksymalnie. W PRIDE jak ktoś ma kat +93 to go nic nie obchodzi koksuje na maxa. Mówimy o proporcjach: WZROST / WAGA. I nie o jakichś typkach z siłowni tylko o trenujących i walczących. Zmieniony przez - [...]
Witam Odpowiedz : to nie jest program dla poczatkujacych jeszcze ze stazem 1-go miesiaca 1. rozpisz sobie ogolnerozwojowke gdzie plan bedzie sie skladal z podstawowych cwiczen jak wyciskania przysiady i staraj sie z poczatku unikac wszelkich maszyn 2. za duzo cwiczen na wieksze grupy tak po 4 cwiczenia na 3 serie a na mniejesze 3 cwiczenia po 3 [...]
[...] 2 tygodni, a przytyłem nawet sporo i teraz waże 84 kg przy poziomie tkanki tłuszczowej jakieś 15-16%, ale większośc to chyba brzuch, bo nie widze u siebie zbyt dużo tłuszczu gdzie indziej, i jedynie gdzie chce zrzucić to z brzuszka, ale to kiedyśtam :) teraz chce spróbowac ćwiczyć tak, jak będzie za lekko dodam sobie po 1 serii, jak będę czuł się [...]
El. MŚ: Polacy już w Anglii, dodatkowe powołanie Janasa W niedzielę wieczorem piłkarska reprezentacja Polski przyleciała do Manchesteru, gdzie w środę w meczu kończącym eliminacje zagra z Anglią. Do kadry został powołany Andrzej Niedzielan, który dołączył już do drużyny. W niedzielę przed południem polscy piłkarze, którzy od sobotniego wieczoru są [...]
[...] odklepał trzy razy jak mu założymy balache...To sie ćwiczy żeby zabijać,tam sie atakuje tak zeby unicestwić przeciwnika na dobre,atakuje sie np stawy,krocze,oczy itd...a gdzie w MMA(czyli walce sportowej sie takie coś stosuje???) Dlatego między innymi na ringu w PRIDE żaden combatowiec niewiele osiagnie ale za to na ulicy gdzie tak naprawde [...]
[...] w paranoje na temat tego Muay Thai? Nie znam niestety żadnego dobrego trenera tego stylu a w Polsce to jest może takich kilku. A tu wszyscy ćwiczą Muay Thai, ciekawe gdzie. Najczęsciej MT uczone w Polsce to grupa byłych taekwondoków która podłapała mode (np Sekcja Scirocco w Łodzi prowadzona przez P.Danowskiego). Gdzie wy się uczcie tego [...]
[...] i zawodniku okaże się beznadziejny!) Nie znam niestety żadnego dobrego trenera tego stylu a w Polsce to jest może takich kilku. A tu wszyscy ćwiczą Muay Thai, ciekawe gdzie. Najczęsciej MT uczone w Polsce to grupa byłych taekwondoków która podłapała mode (np Sekcja Scirocco w Łodzi prowadzona przez P.Danowskiego). Gdzie wy się uczcie tego [...]
MŚ 2006: gdzie zamieszkają Polacy? Na mistrzostwach świata w 1974 roku reprezentacja Polski mieszkała w hotelu "Sonne Post" w Murrhardt, 30 kilometrów od Stuttgartu. Gdzie nasi piłkarze zostaną zakwaterowani podczas przyszłorocznego mundialu, na razie nie wiadomo - czytwamy w "Przeglądzie Sportowym". W grę wchodzą trzy ośrodki [...]
[...] wolal bym wyslac wam ten opis na meila,a nie zamieszczac publicznie. Mam tylko nadzieje ze po upublicznieniu sfd nie zrobi sie z tego forum takie cos jak na combacie gdzie same pozdrowienia. Coz mi wypada napisac: "Owsiki trzymajmy sie kupy" pozdrawiam do mendy dziennikarskiej : cytat regulaminiu sfd "Wypowiedzi stanowią [...]
[...] oznacza ze w ogole przestaje korzystac z glukozy (aminokwasow po jej wyczerpaniu) niektore organy wymagaja niewielkiego ale jednak dowozu glukozy po poczatkowym okresie gdzie glukonogeneza dostarcza duzej ilosci glukogenu z puli aminokwasowej (glownie miesnie) nastepuje okres przystowowania gdzie wiekszosc ogranow przestawia sie z [...]
A gdzie znajduje się "Boxing Kraków"?Ma ktos jakies info,adres,tel....? Wogole gdzie mam sie zapisac Juz nie wiem.... Zmieniony przez - Hiro w dniu 2005-10-16 11:48:41
[...] przegadane, listy i zdjęcia, oczy zapłakane, trudne pytania ciągle te same - jak mi tu jest, wrócę czy zostanę... Nie zapomnij, skąd tutaj przybyłem, nie zapomnij, gdzie się urodziłem, bo w pamięci jest siła zaklęta, więc pamiętaj synu mój... Posłuchaj synu, tato ci opowie, jak na Jackowie stawiał pierwsze kroki Belmont-Milwaukee [...]
Oczywiście jedyną prawdziwą fedaracją jest IPF, gdzie nie ma dopuszczonych "dziwacznych" koszulek ani innych kostiumów i gdzie są jakieś zasady zaliczenia danego boju.
[...] najprościej aminokwasy to strawiona (chemicznie) odżywka białkowa. Aminokwasy są więc szybciej wchłaniane i wykorzystywane w organizmie. Odżywkę stosuje się najczęściej tam gdzie występuje znacznie zwiekszone zapotrzebowanie na białko (sporty siłowe, szybkosciowe) To bardziej ekonomiczna forma białka. Tam gdzie to zapotrzebowanie nie jest aż tak [...]
[...] , religie itd ...... " Nie trzeba tego robic, globalizacja już do tego doprowadziła. Różni ludzie o ile są inteligentni potrafią ze sobą normalnie życ. Natomiast tam gdzie inteligencja kuleje ludzie szaleją na punkcie różnic zamiast je zaakceptowac. W krajach rozwiniętych nie ma wojen religijnych czy etnicznych. Występują one w [...]
186 bramek Henry`ego - kiedy, gdzie i z kim? Prezentujemy dokładną statystykę bramek Thierry`ego Henry - z kim, gdzie i kiedy. W nawiasach liczba zdobytych bramek 2005/06 Paź 18 2005 CL v Sparta Prague 2-0 (2) Sie 24 2005 P v Fulham 4-1 (2) Sie 14 2005 P v Newcastle 2-0 (1) 2004/05 Kwi 2 2005 P v Norwich City 4-1 (3) Mar 9 2005 CL v Bayern [...]
[...] zdobyli komplet punktów po trafieniu Brazylijczyka Brandao z rzutu karnego. W greckiej ekipie 90 minut na boisku przebywał Marcin Mięciel. Sporo emocji było w Rennes, gdzie miesjcowy Stade osłabiony brakiem bramkarza reprezentacji Szwecji Andreasa Isakssona uległo VFB Stuttgart 0:2. Oba zespoły miały mnóstwo okazji, ale nieskutecznością [...]
News'y piłkarskie
