gdzie

sorki ze dopiero teraz sle zdjecia ale ni wiedziałem gdzie jak bedzie mało jedno zdjecie to dajcie znać pzodro

[...] intensywnosc...kolega ktory prosil o rade jest chyba poczatkujacym lub srednio zaawansowanym wiec chyba sie nie oszczedza i daje z siebie wszystko i nie mysli o cyklach treningowych Jesi chodzi o mase to Twoim zdaniem trening parteru jest taki sam jak trening stojki, gdzie masz np.stacyjki?Sparing w bjj stawiasz na rozni z sparingiem np.Boksu?

Mozesz zrobić jak napisał ziper. Możesz również podzielić porcjie xp na dwie i pić, połówkę rano i i połówkę przed treningiem. Natomiast Kre-alkalyn po treningu gdzie sie znakomicie nada Pozdrawiam.

[...] występował w składzie Xp to bym go nie kupił. Np. w napojach izotronicznych PowerRade takowy występuje, więc Gatorade kupuję. Wpisując do przeglądarki słowo Aspartam wyświetlają się tylko informacje o jego szkodliwości. Jak np. to, gdzie są podane dodatkowo substancje w których składzie występuje: http://www.zigzag.pl/jmte/nutra_sweet.htm

[...] duzo lepszy niz bol (nie spowodowany zakwasami)!! Co do samych zakwasow to oznaka ze miesien podczas pracy nie mial wystarczajacej ilosci tlenu do wytwarzania energi, lub ze zmusilismy go do pracy ponad sily!! Zakwazsy czesto towarzysza treninga na sile miesni gdzie obciazamy je na maksa!! Uwazam ze powinienes sie cieszyc ze nic Cie nie boli!!

lichu mi sie nie wyswietla ten obrazek gdzie jest podany kod, ktory trzeba przepisać i nie idze sciagnac

[...] dobrany tak ze akurat tyle powtorzen wyrabialem. I co najwazniejsze prawie zadnej diety dodatkowej tylko normalne zywienie - tak tylko zeby nie musiec nowego sezonu od zera zaczynac. To skoro tobie spadlo walac 3 razy w tygodniu po 7 seri + suple + dieta, a mi przez rok nic nie spadlo raz na tydzien po 2 serie no to chyba jasne gdzie problem.

[...] efekty bede mial a nie ze wezme odzywke i od razu wydale? czy ktos moze mi odpowiedziec na to pytanie bo w tych linkach u gory nie ma mowy o czyms takim jak przyjmowanie leku z na przyklad innymi lekami badz w moim przypadku z odzywkami m.in aminokwasy bcaa gdzie w tych linkach czytalem ze bialko zwierzece jest szkodliwe dla kamicy nerkowej. HELP

[...] terminie będzie mozna otrzymać produkt za darmo. Systemu gwiazdek - czyli doczego produkt sie nadaje. Oraz od soboty myśle dojdą zestawnia typu jak: Helathy Body - gdzie dostaniecie zestawy poprawiające zdrowie oraz o nie zbające, firmy będą rózne od Olimpa po Vpx włącznie. dodatkowo Body building - gdzie będą dostępne preparaty na [...]

[...] itp. tak jak Don powiedzial nie ma sogow i nikomu krzywdy tym nie robimy. Jak skasuja tego posta to spamu nie zlikwiduja bo wtedy sie zacznie spam w innych postach czyli tam gdzie nie potrzeba . Zreszta nasze uzytkownikowe gadanie nic tu nie da. Potrzeba modow boldow elity wszystko jedno byleby zaprowadzil ktos tu porzadek i zaopiekowal sie tym [...]

ty no kazam gdzie ty wogole moderujesz? a codo mojej wady wzroku amm nowe okularki takze z moimwzrokiem jest jak najbardziej ok

czemu niektore suplementy sa w mega cenach? np clout za 185zl lub scorch za 165 ( ten bez 7-oxo ) lub equalizer za 160zl gdzie w innych sklepach jest po 109 ? ;]

Witam! Gdzie będziesz aktywny, w których działach?

witam pamiętacie reklamę plusa gdzie nauczycielka wydzierała się na uczniów? po jakimś czasie ZNP czyli Związek Nauczycielstwa Polskiego wystosował wniosek o zakazanie emisji tej reklamy... jako, że pokazuje nauczycieli w złym świetle można to nazwać 'negatywnym skutkiem reklamy' i tutaj rodzi się moja prośba czy znacie podobne przykłady [...]

[...] 53kg z tymze ja na samym poczatku gdy zaczalem cwiczyc od raz uumialem wziasc na klate jakies 73kg. ziorock no ja mam 39.5 cm w ramieniu i tez uwazam ze jest cieniutko gdzie tam 44 cm daleka droga przedemna.No ale niektorzy takmaja ze zdobeda troche w lapie i szpanuja no cuz niektorzy tacy sa i sie nic nie poradzi Zmieniony przez - [...]

kiano tez mam ten problem niska piwnica i jak drązek powiesze to nie ma gdzie głowy dawać :- musiałem go soie w innym pokoju zamontowac

Nie wiedzialem w ktorym dziale dac jezeli zly to przepraszam a wiec mam taki problem ze za kazdym razem gdy sie np. podciagam, robi pompki lub cokolwiek innego gdzie uzywam miesnia barku odczuwam ból mniej wiecej na srodku. Moje pytanie co ze mna nie tak?:P naderwany staw? moze dlatego ze za szybko rosne?(mój brat miał cos podobnego z kolanem bo [...]

a gdzie tam jest tłuszcz w ogóle?? napisz: cel diety zapotrzebowanie wyliczone i ile w sumie wychodzi b, t, ww i kcal. na oko, obetnij węgli, daj tłuszczu. minimum 1g/kg masy ciała. tłuszcz z tranu, oliwy, ryb, oleju lnianego, nasion, orzechów.

temat wroci do lask jak sie cieplej zrobi, bo duzo osob nie ma gdzie robic treningow skocznosciowych(m.in. ja), a jak sie zrobi cieplej to mozna bedzie cwiczyc na dworku ja tez zaczne cos skikac na wiosne oprocz treningu silowego ps. do konca ferii nie mam dostepu do silowni wiec zimuje rusedski jeszcze co do tych tygodni 10-15 to chyba nikt tam [...]

Jak mysliscie czy trening na malych, dusznych salach ma wplyw na lepsza nasza wydolnosc podczas walki na duzych halach podczas zawodow ewentualnie na ulicy.. tj chodzi o to, ze jesli dajemy sobie spokojnie rade w takich warunkach to podczas walki w miejscu gdzie jest "wiecej" powietrza bedzie nasz organizm mial lepsza wydolnosc??