gdzie

[...] ogólnie przyśpieszają spalanie tłuszczu/a jak spalanie tłuszczu to z tych miejsc w których masz go najwięcej/ ja cię nigdy nie łudziłem że tłuszcz na brzuchu zniknie ci a gdzie indziej pozostanie- dzieje się dokładnie odwrotnie, ale pocieszę cię- jak pozbędziesz się go już na brzuchu to z radością odkryjesz napewno że i ogólna jakość [...]

[...] ogólnie przyśpieszają spalanie tłuszczu/a jak spalanie tłuszczu to z tych miejsc w których masz go najwięcej/ ja cię nigdy nie łudziłem że tłuszcz na brzuchu zniknie ci a gdzie indziej pozostanie- dzieje się dokładnie odwrotnie, ale pocieszę cię- jak pozbędziesz się go już na brzuchu to z radością odkryjesz napewno że i ogólna jakość [...]

hehe jakiaś tam konkretnie najlepsza łapa na sfd:P a opis treningu?? Czy takie rosną na angielskim żarciu a jak tak to gdzie bo ja byłem w notingham i jakoś nie urosła taka %)

duzo slodyczy życzenia, życzeniami, a gdzie IMPREZKA ??!! Zmieniony przez - chopinos w dniu 2006-01-16 18:33:27

r0m4n wracaj tam gdzie twoje miejsce czyli forum PZKFiTS albo IS

@el nino - co do opisu co może pomuc aby być wyższym. Przeczytałem i mam pytania Masaż szyji to bardzo ogólnikowe jakby można było wiedziec gdzie, z tyłu szyju ,z przodu itp skoki - jakie skoki tak poprostu skakać w miejscu ? Albo np. na skakance? Takie mam pytania i czekam z niecierpliwością na odpowiedz

co mnie impreza.. gdzie cukierki?

b)Nogi Prostowanie nóg w siadzie 2s nogi rob pierwsze, i rob przysiady gdzie lydki?? :> rob wspiecia stojac zacznij od 10 i zwiekszaj obciazenie az dojdziesz do 3-5 powtorzen i na takim zostan a)Klata Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2s OK c)Plecy Podciąganie sztangi w opadzie (wiosłowanie) 2s zaczalbym od podciagania a [...]

haha to żaden problem wpisac w wyszukiwarce to haslo - problem lezy gdzie indziej-dam se glowe uciac ze polowa ludzi na tym forum nigdy nie slyszala o tym bardzo waznym pojeciu o to mi glownie chodzi - aby ktos w bardzo prosty sposob wyjasnil jakie to ma znaczenie w przyswajalnosci bialka z normalnych posilkow (jak wazne jest laczenie kilku [...]

"to kolejny dowod na to ze bez parteru nie ma wygranej" vtserafin może masz rację ale chyba tylko w odniesieniu do walki na macie/ringu bo gdzie na ulicy wykorzystasz swoje umiejętności? Tarzając się po ziemi? Nie sądze. Według mnie na ulicy przydają się tylko style lub techniki uderzane. Royce Grace był niepodwarzalnym mistrzem parteru [...]

Marchewa a gdzie robilas kolca??ile czasu juz go masz??

WITAM GDZIE W GRANICACH MIELCA MOZNA KUPIC OCIAZENIE NA WAGE PLATNE OD KILOGRAMA , ALBO MOZE KTOS Z MIELCA MA COS DO SPRZEDANAIA

gowno prawda, przeciez to i tak przedostaje sie do krwoobiegu, wiec obojetnie gdzie sobie wstrzykniesz ( a jak nie wierzysz to wal w *****a, zobaczymy czy ci urosnie hahahahhaha )

[...] czy tez wyliczania bialka czy wegli na kilogram ciala. Jest osoba poczatkujaca i chcialaby jakas dobra i efektywna diete. Czy moglby ktos napisac badz skierowac do dzielu gdzie taka diete znajde? oraz czy moglby ktos zrobic plan cwiczen dla niej?? Z tym ze cwiczyc bedzie w domu posiada 2 hantle po 1kg i rower stacjonarny wiec szuka raczej [...]

chyba ten artkuł jest w wielu lokalizacjach w necie - ja znalazłem go na bodyzon.pl.. na sfd też się przyda bo wiele osób nie szuka gdzie indziej..

[...] sugerują, iż T-2 jest bardziej czynna od T-3. Z doświadczeń wynika, że to nieprawda. Jednakże T-2 oferuje rozsądną dostępną bez recepty alternatywę T-4 lub T-3 w krajach, gdzie jest to nadal produkt dostępny bez recepty. Oczywiście znajdzie się kilku idiotów, którzy znajdą sposób, by zrobić sobie krzywdę i znaleźć się na językach. DIURETYKI A [...]

[...] za bardziej odpowiednie. Po treningu - banan + jablko, jesli lubisz baton, mozesz go oczywiscie dodac od czasu do czasu zamiast banana. Przeciez to nie jest wiezienie, gdzie masz narzucony jakis rezim. Hehe jak już chcesz zastosować to jedz to, co kursywą. Albo wkleję tu, żebym Ci niepotrzebnie nie namieszał: I.śniadanie - ugotuj rano 375ml [...]

Ja mam sobie darowac ziomus ze jestes na tyle leniwy albo glupi ze nie umiesz zkorzystac z wyszukiwarki gdzie jest pelno takich postow to dziwne ze cie ktos poucza. Przez takich jak ty co 5 min jest zakladany post o kreatynie a co 10 o bialku. Chociaz wszystko juz bylo omawiane. Pozdro

vtserafin może masz rację ale chyba tylko w odniesieniu do walki na macie/ringu bo gdzie na ulicy wykorzystasz swoje umiejętności? Tarzając się po ziemi? Nie sądze. Według mnie na ulicy przydają się tylko style lub techniki uderzane Nic bardziej błędnego!!! Parterówka to nie tylko tarzanie sie po ziemi ale również rzuty,sprowadzenie kogoś do [...]

gdzie sie teraz podziewasz kozo***co??? zdr.