gdzie

Heh troche mnie smiesza niektore wypowiedzi bo mowicie o tych wszystkich haslach, a co robia polskie firmy takie jak olimp, trec i t p? Ceny sa niewiele wyzsze, a jakosc nieporownywalnie wieksza. Ktos wspominal ze sa inne polskie sklepy gdzie mozna kupic te suple? A widzieliscie ceny w tych sklepach?

[...] to sporo. Kolejna rada to nie lej w nią tyle oliwy, 45g to 6-7 łyżek. Białka 1,7 g / 1kg masy ciała wystarczy. Najlepiej ułóż dietkę na 1600-1700kcal (albo i więcej), gdzie będziesz w stanie dostarczyć wszystkie wartości odżywcze i dziewczyna/kobieta nie będzie głodowała. Lepiej powoli a skutecznie. P.S. namów ją na ćwiczenia. 20 minut [...]

to kiedy i gdzie

[...] to nie jest nic ciekawego ani zachecajacego, i tak wiekszosc wbija dlugie estry dopiero pozniej zaczyna rozumiec, przyzwyzajac sie, kombinowac, dlatego .. :) muzyk niby czemu z zerem? o deke nie trudno naprawde tylko trzeba wiedziec gdzie pytac, miejmy nadzieje ze on nie wiedzial i dostal propka Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-02-23 01:49:10

Gdzie to czytałeś???

kto?? gdzie?? aaaaa, dzięki Słonko :-* boooże, od dziś jestem dorosły ej

[...] i dla niej nie było juz miejsca. mogła isc na wieczorowe ale nie stac jej bylo zeby płacic 15 tys na rok. takich przykładów mógłbym wiele podac bo mieszkam w takim miejscu gdzie bardzo wielu ludzi sie próbowało wyrwać i coś osiągnąc i niestety niewielu sie udało ja nie mam nic do ludzi bogatych którzy zachowują sie jak LUDZIE a nie jak [...]

[...] i lutym przerwy między seriami były dłuższe i wynosiły ok 2,5-3 min zakres powtórzeń do 8 Natomiast wcześniej w treningu przerwy byłykrótkie wynosiły ok 1,5 min natomiast zakres powtórzeń do 12 Przy tym treningu gdzie były przerwy ok1 min poprawiła się bardzo definicja mięśni natomiast waga spadła o 1 kilogram to chyba tyle co było Ci potrzebne

do kolegi wyzej bas tak nokautowal bo startowal w turniejach gdzie udezenie zacisnieta piescia bylo zabronione, a ze wychodzilo mu to bezblednie przeniosl to do innych formul walki co do udezen sie zgadzam w zupelnosci

[...] lata "treningu" to jak na moj gust wystarczajacy staz by zaczac cwiczyc normalnie czyli treningi dzielone. przekop sie przez forum uloz sobie odpowiadajacy ci plan gdzie bedzie progresja i rosnij. 19 lat to najwyzszy czas by zaczac konkretnie trenowac. nie mowie bys odrazu wszedl na maksymalne ciezary ale powoli zwiekszaj obciazenie [...]

To ja zacznę od początku. Wiadomo, że masz 23 lata, 70 kg wagi. A gdzie reszta?: - aktywność fizyczna na co dzień - wzrost - jaka przemiana materii Skąd wiesz, że 2800kcal to jest zapotrzebowanie dla Ciebie? (masowe jak mniemam). Na razie ta kwestia, bo do dietki też można się w wielu szczegółach doczepić a moim zdaniem nie ma co układać diety, [...]

Klata - przedramie i barki - triceps to raczej może być, ale po treningu pleców biceps jest już troche nadwyrężony, więc trening dwugłowego może nieco ucierpieć i na odwrót..... ps. a gdzie czas na trenig ud i łydek???????? bedziesz chodził na patykach czy jeździł na wózku??????

taaa francja i kochajacy inaczej. nie wiem gdzie byles ale ... no chyba ze chodzi Ci o arabów kochajacych kopac kogos w dupska

[...] nikotyna działa na podobnej zasadzie co efedryna znane są przypadki rzucia przez kulturystów gum nicorette w okresie przedstartowym Jakoże hamuje on wydzielanie soków, nie jest ich wystarczajaco dużo, żeby strawić co zjedliśmy i duzo sie odkłada!!!! gdzie się odkłada? w układzie pokarmowym? Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-02-23 15:38:36

chyba 230zł jak narazie wszystko ładnie tylko stojaki mogłyby byc szersze bo w tym miejscu gdzie są najlepiej mi się chwyta

[...] przykładów potwierdzających Twoją regułę no ale bez jaj ... nie wrzucaj wszystkich do jednego koszyka bo na razie wygląda na to, że żyjesz w świecie "my vs oni" gdzie "my" to my wszyscy którzy chcą wiązać koniec z końcem a "oni" to Ci poniewierający innymi bogaci wyluzuj i wrzuc troche omega3 aby myslenie stało [...]

Jakoże hamuje on wydzielanie soków, nie jest ich wystarczajaco dużo, żeby strawić co zjedliśmy i duzo sie odkłada!!!! gdzie się odkłada? w układzie pokarmowym? Wiesz- nie czepaj się mój drogi Kulfczyku, bo powiedziałam to w baaaardzo duzym skrócie żeby się nie zagłębiać Jak zaczniesz wymieniać na forum chemiczne związki i procesu, którym są [...]

juz wiem jaki nick byl ale gdzie sa zdjcia :[

maltodekstryny do węglowodany złożone stanowią większą część carbo są też źródłem węglowodanów w gainerach i bulkach wiem gdzie kupić maltodeksryny ziemniaczane ale z tego co wiem to są słabej jakości i mają okropny smak

[...] źle się trawi) Nikotyna nie wpływa na ruchy perystaltyczne jelit, może jedynie na mięśnie przełyku. Pobudza wydzielanie soku żołądkowego i osłabia takie jedne ( )mięśnie, gdzie przełyk łączy się z żołądkiem. Przez to może powodować zgagę. Jeżeli pokarm pozostaje dłużej w żołądku to jest on trawiony (głównie białka) dłużej, czyli lepiej, bo [...]