gdzie

http://www.sfd.pl/sprz%C4%99t_treningowy%3A_R%C4%98KAWICE_BOKSERSKIE_-_pytania_tylko_tutaj_!-t479097.html tutaj masz temat gdzie dowiesz się wszystkiego :P

barthez ale co w tym śmiesznego ? Ostatnio czytałem temat gdzie różnie goście pisali o łapaniu masy. Jeden kilka miesięcy drugi mówi że 3,5 kg w miesiąc. jakby nie patrzeć to 5 miesięcy więc... zakładam oczywiście dobrą wersję więc...

a gdzie nutrend...? tez ma tanio...olimp roowniez nie najgorzej... BCAA hiteca jest ze szkodliwym chromem... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

[...] doprowadził do poddania w pierwszej rundzie (3:22 min), kończąc walkę z Andree Fyeetem przez mata leo. Jocz wyraźnie zmęczył sowjego przeciwnika i mógł przejść do dosiadu, gdzie doprowadził do ground&pund. W efekcie walka zakończona została przez TKO w 2:27 min 3 rundy. Niestety trzeci z polskich zawodników na Fightclub Berlin, Wojtek [...]

szczerze mówiąc to Schilt już tak nie dominuje. Widać to było na ostatnim Grand Prix, gdzie miał w sumie niezłego farta - najpierw mało co nie przegrał z Feitosą, a potem kontuzje JLB i Aertsa. Gdyby nie to mógłby polec na pkty już w półfinale. Szczerze mówiąc wydaje mi się, że jednym z głównych kandydatów do złojenia Semmego będzie niedługo Badr [...]

[...] izolowanym w powtorzeniach masowo-wolnociezarowych. 5. Unoszenia boczne hantli 3s 10/8/8 Najwazniejszy akton, w srednim cwiczeniu, na przedostatnim etapie treningu gdzie nie ma ani sily, ani tendencji do zlapania masy bo CNS juz jest na haju. 6. Szrugsy 5s max W sumie moze byc, ale max to jest pepsi, a nie trening kulturysty. Kolego, [...]

Dla mnie ZAWSZE siła = masa. Gdy kończy sie progres siłowy nie idzie masa. Objętością można operować stosując farmakologię, gdzie bodziec hormonalny jest zapewniony z zewnątrz. Także "słuchać" nie mogę takich bzdur. Zawsze należy stosować największy możliwy ciężar zapewniający wykonanie ćwiczenia z poprawną techniką.

nie będzie to za gęste? ja chce to wypić a nie miętolić łyżeczką ;P A co do śniadania i posiłku w szkole? Gdzie znajdę jeszcze jakieś dobre źródło węgli? I wogóle jak smakuje mleko, banan, truskawki z ryżem xd

a gdzie będziesz mieszkać,jaka dzielnica?

lodzianin1 zacząć to bym chciała jak najszybciej ale najbardziej mi pasuje następny tydzień tj. 1 wrzesień. Mogłoby tak być? aha no i gdzie ;) Zmieniony przez - Margo_Ldz w dniu 2010-08-22 22:28:45

dobra to czemu receptory miały by się uodpornić na coś co normalnie występuje w naszym organizmie??,. temu no bo tak _ temu że jest tego za dużo __ temu ze nie jsst to to samo co naturalne .......... owszem to nie jest już to co naturalne a gdzie ta "granica"?

pewno tam kiedy dochodzi do zblokowania osi rotacja ilością _ estrami_ i środkami pozwala na ciągły progres w przeciwnym razie dojdziesz do momentu gdzie bedzie szło dużo saa a efekty będą mizerne No nie wiem.. Duzo saa i efekty mizerne = standard (brak odpowiednije ilosci jedzenia) :P Ale być może tak jest. Zrobie niedlugo mostek, pzrechodzac na [...]

[...] zle, inni ze to bzdury i ze nie ma wplywu. a tak strofujecie ludzi ze maja uzywac OPCJI SZUKAJ - szukaja a tam znajduja jeszcze wiekszy metlik w glowie ;] okazalo sie ze tam gdzie chodze jednym z instruktorow jest Radek Slodkiewicz, 1 trening z nim jest gratis, dzisiaj sie juz z nim umowilem na 19.02. dowiem sie wszystkiego odnosnie poznego [...]

[...] na sucho i wyciągłem 138 pompek, dziś rano miałem zakwasy, ale wypiłem herbatkę i trochę rozruszałem mięśnie brzucha i rąk, a po jakiś 2,5 godziny bólu mięśni nie było. Wypiłem jeszcze jedną i spróbowałem ile pompek wyciągne, no i o dziwo dziś było 176, gdzie standardowo bez motywacji robie 100. Więc już wiem, że ziółka sie przydadzą. :] :] :]

To jest walka kogucików ,ktoś chodzący na SW raczej ma trochę krzepy i jedno porządne uderzenie poprowadzone tam gdzie trzeba powinno dać czas na kontynuacje walki po swojemu.Nie jest to takie trudne jak może sie wydawać ,czasami lepiej sie zasłonić przyjąć pare ciosów przedramieniem znaleźć moment i posłać prostego w nos albo zastosować jakieś [...]

Ty ciuulo. Jak myślisz takimi kategoriami to,zostaw je dla siebie. Chodzi o płatnego endokrynologa siedzącego w temacie.Gdzie trzeba swoje odczekać. Zresztą po co ci to pisze,jesteś wkrętem i nie masz nic wspólnego z saa.Sam wiesz tylko to co wyczytasz na necie. Owiń się w kocyk i pisz dalej bajki na forum. Taki sprytny zbyś jesteś,jak ci się [...]

na chóóoj czekać w kolejce i płacić ciężkie $$ by dostać się do odpowiedniego. jak można iść po skierowanie i dostać się do takiego gdzie nie trzeba płacić.I tu lekarz i tu lekarz. co nie?

Można mieć na szkole suplementy. Gdzie jedziesz na szkołe?

Witam. Ja mam pytanie z pobliskiej beczki, jestem nowa i nie za bardzo wiedziałam gdzie je dodać :) mianowicie: często słyszałam, że intensywne ćwiczenia fizyczne znacznie zmniejszają biust. Ja chciałabym wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, ale mój biust już teraz jest malutki, więc bardzo nie chciałabym dodatkowych ubytków ;) ile w tym prawdy i [...]

Jest dział Lejdis, na samej górze, gdzie Panie zajmują się i problemami bardziej damskimi. Biust to, między innymi, tkanka tłuszczowa- mięśnie klatki piersiowej leżące głębiej są zbudowane z innej tkanki, mięśniowej. Ćwiczenie na pewno ujędrni powyższe mięśnie, czy tam podniesie wszystko. Jeżeli nie zamierzasz wprowadzać deficytu kcal, co niemal [...]