gdzie

28.09.17 No to jedziemy z wypiskami po przerwie forum. Dzisiaj była grana klatka, jutro off i potem sobota i niedziela w Katowicach na Diamond Cup, gdzie planuję zrobić dwa treningi. Ogólnie od kilku dni waga idzie mi z dnia na dzień w górę. Żadnych zmian w diecie nie było, żadnego cheat’a. Dzisiaj już przekroczyłem 83kg. Trening Klatka + łydka: [...]

możesz normalnie, ja miałem trutke w zębie po kanałowym i chlałem , tylko starałem sie nie mieć alkoholu po tej części w buzi gdzie ząb :D

[...] płaską powierzchnią. Jest masa filmów udowadniających tą tezę -niektóre w bardzo sprytny sposób. Np mało ,kto wie ,że istnieje wokół naszej planety warstwa termosfery,gdzie bardzo rozrzedzone gazy ,nagrzewają się do nawet 1500 st C. Tego chwytają się plaskoziemcy-że to oznacza ,że nie można przez tą strefę przelecieć-stąd wszelkie loty [...]

gdzie znajdę przepis na chlebek bananowy z masłem orzechowym i rodzynkami? bo mi ślina ścieka na kolana ;-) %-)

[...] tylko Grenn taki duzy z ziemniakimi %-) Osobiscie cios Rogana robi wieksze wrazenie jak dla mnie kibica i amatora. Green wyraźnie wj**ał mu kolano w watrobe, a Rogan kit wie gdzie trafil jakby tam stal realny zawodnik pewnie w srodek brzucha i trudno powiedziec czy by byl nokaut ale precyji mozna mu pozazdroscic bo kopnal idelanie w srodek worka [...]

[...] mozliwe badania łącznie z usg jamy brzusznej (ponownie) i tomografii komputerowej. ASPAT I ALAT troche sie obnizaja i w sumie samopoczucie troche lepsze. Dołączam zdjecia gdzie kropkami wyniki odbiegają od normy. Jakby ktoś miał jakieś sugestie to śmiało bo lekarka bez badań postawiła sądę że przyczyną wszystkich dolegliwości jest białko [...]

[...] ciała. Nie istnieją ćwiczenia pozwalające zredukować tylko brzuch a zachować piersi, czy zmniejszyć bardziej obwód stawu skokowego. Staw skokowy jest szczególnym miejscem, gdzie ilość tkanki tłuszczowej jest bardzo niewielka. W miejscu tym w zasadzie nie ma co redukować. Tylko u osób o znacznym otłuszczeniu organizmu. Jednak również w tym [...]

Myślę, że raczej wiadomo gdzie "urzęduje" VATAHA ;) No, ale dla tych co nie wiedzą. Gdynia. Trójmiasto. Zapraszamy!

A jakim schematem ćwiczysz ? Ja góra/doł ciała, więc na sesję przypada 6-7 ćwiczeń conajmniej. Dodajmy do tego kilka ćwiczeń siłowych gdzie na sam ciężar roboczy wchodzę przez 4-5 serii i bite dwie godziny.

[...] zaj**iscie bo na leżaki czy na basanie czy na plazy nie trzeba czekac zawsze sa. Egipcjanie w sumie mili. Nie wiem czy do każdego ale np do nas podbijaja pozytywnie nastawieni. Zawsze cos przygadaja. Z jednyem barmanen pogadałem to doradzil nawet gdzie co kupić jakbym chciał i na co zwracać uwagę. A ssm mi pokazywał to ma od ziaomkow z Kira%-)

[...] łopatki odstają od moich pleców, natomiast podczas ściągania barku w dół (na zdjęciu ściągnąłem 1 łopatkę) dzieje się totalnie coś dziwnego.. Nie wiem czy kierować się z tym gdzieś - jak tak to gdzie? Czy może zbudowanie większej masy zneutralizuje problem? /SFD/2017/9/28/b474f1fa60f84eb882756e2f317b38a4.jpg Zmieniony przez - Daxll w dniu [...]

[...] k) Wspięcia siedząc na maszynie 2x12x50kg Chamy, nie dali mi wczoraj spojrzeć na wypiskę i musiałem z pamięci dobierać ciężary %-) W większości jednak trafiłem, dołożone gdzie trzeba. Trening o 7:20 rano, jak na mnie to wcześnie, chociaż rano jak wstałem to dość rześki i nie zaspany :-P Wleciało jedynie 200mg kofy i to wystarczyło, więc [...]

[...] zobaczy nic niepokojącego, na pewno zaleci już normalną sprawność fizyczną, ale zaznaczyć może, by jeszcze lekko odciążać nogę, na wszelki wypadek. Jeśli nie jesteś pewny, gdzie znajdziesz rzetelnego fizjoterapeutę, skorzystaj z porad w dziale Zdrowie i uroda: http://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html Na pewno znajdziesz kogoś w swojej [...]

"wielokrotnie widziałem w swojej pracy jak bokserzy dostawali cięgi, zresztą inni majtajowcy też.... dlaczego? właśnie dlatego, że wtrącali sport tam gdzie być go już nie powinno. Starali się grać fair." No właśnie dlatego może ten artykuł który podałem jest dobry? Piszą też, że uczą psychologii. Jak czytam o tamtym systemie to nawet bardzo [...]

"wielokrotnie widziałem w swojej pracy jak bokserzy dostawali cięgi, zresztą inni majtajowcy też.... dlaczego? właśnie dlatego, że wtrącali sport tam gdzie być go już nie powinno. Starali się grać fair." No właśnie dlatego może ten artykuł który podałem jest dobry? Piszą też, że uczą psychologii. Jak czytam o tamtym systemie to nawet bardzo [...]

[...] roślinnego. Po raz pierwszy wyizolowano ją w 1885 roku, z rośliny Ephedra Vulgaris, przez Nagayoshi Nagai. Stała się ona substancją produkowaną w Chinach na masową skalę, gdzie eksport dochodził do wartości 13 milionów dolarów rocznie. Z przetworzenia 30 ton surowca, otrzymywało się aż 10 razy więcej efedryny, niż wynosiło zapotrzebowanie w [...]

[...] środkiem, a osoby korzystające z suplementacji NAC chwalą sobie jego efektywność. Opis suplementu W suplementacji sportowej NAC zazwyczaj występuje pod postacią kapsułkową, gdzie ilość substancji aktywnej waha się od 400 do 800 mg w kapsułce. Spotkać możemy również wersję w proszku, jednak trzeba się liczyć z tym, że jest ona kwaśna i posiada [...]

O forum wróciło do świata żywych :-D Zaległych wypisek już dawał nie będę tak więc z dziś powinna polecieć na bieżąco kolejna. Z ciekawszych informacji wręcz nawet smutniejszych! W pracy mamy tak globalną kolejną ostatnimi czasy awarię, że przez ostatnie 2 dni spałem łącznie może z 5-6 godzin. Gdzie pobudki miałem między 3 a 3:30 nad ranem .... [...]

[...] tak samo Kazdy chwalil Genesis z zdrapkami i chwała do tej pory ,pozniej wrzucono tamten czyli ten co ty i on jest teraz cacy od tej chwili gdy wrzucono go do dzialu ,gdzie zawsze pisano ze bez zdrapek to lipa heh .Nie wszystkich userow powinno brac sie pod uwage Czy oryginal ,nie wiem ale kolega Ci juz napisal co sadzi,na zdrowy rozum [...]

Dzięki za odpowiedzi i za linka. Czyli co, w tych krajach apteczne środki są mniej pewne niż ug w PL? I swoim obywatelom też to sprzedają? egipt, turcja, tajladnia masz najwieksza szanse nadziac sie na fejki. W grecji w zaleznosci od rejonu gdzie sie wybierzez, dostaniesz real towar