SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Wchodzenie vs. Pompki

    Post
    Po 35 roku życia

    Paatik a gdzie te 650 mógłbym sobie policzyć :-?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2019-01-19 11:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agrowirin 2ml

    Post
    Doping

    Artlite prosze cie mowisz ze aga ma 50mg/ml a dałeś foty gdzie jest K.U.R.E.W.S.K.O wyraźnie napisane na opakowaniu 25mg v 1 ml A ze ampa ma 2ml to jest w niej łącznie 50mg.Ktos jeszcze niedowidzi?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2004-06-28 14:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi polecacie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    i jeszczwe jedna sprawa: gdzie zamierzasz ćwiczyć? podaj miasto i ewentualnie nazwy klubów, może ktoś je zna i ci powie dokładnie co z nimi i jak,i to rzeczy, których nie dowiesz sie od trenera.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2005-10-22 17:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WL Kolno

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    i co bedzie jakies foto i video ?? wrzućcie video np. na www.youtube.com i foty np. na www.imageshack.us (jakby ktoś nie wiedział gdzie ;p) i dajcie linki, pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2007-03-01 22:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie można dorwać leviathan starszą wersje? czy scorch jest jeszcze skuteczny jak był kiedyś? venom myślę że za mocny pozatym nie ufam ALRI. pozdr Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-08-22 17:07:45

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2008-08-22 17:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;((((( i co teraz??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to co robie od dzisiaj to pije co 4 godz gripex, chodze z czapka na głowie po domu w szaluku i dresie zeby sie wygrzac rano czulem jakbym mial goroczke lekko ale teraz nie mam, jestem zly bo wiecie jak to jest odpuscic trening jeden a szczegolnie w ts gdzie jest przynajmniej ja tera zmam duzo progresje z trneingu na trening...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-10-31 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny cel: masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie pisalem o nich, bo nie jem ich codziennie, z owocow to banan ktorego jem po kazdym treningu, ryby tez czasem znajda sie w moim jadlospisie ale jem je b.rzadko, bo po prostu sa drogie. moze ktos pomoze w jakis konkretny sposob tj. co gdzie dodac? co wyeliminowac? co zmienic? Zmieniony przez - megadrian w dniu 2012-11-12 23:10:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-11-12 16:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu puh and pull

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A nie wiem po co Ci 2 ćwiczenia na triceps i 2 na barki a pomijasz wielkość nóg, a w B znowu katujesz biceps aż nadto, gdzie w jego miejsce można dać coś na dwugłowe ud. Gotowe push pull z tego tematu możesz wziąć http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2017-11-02 20:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile uciąć kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobrze ale przecież te 2000 nie wzięło się z nikad. Obliczyłem to na podstawie wzoru podanego tu na SFD podstawiająć środkowe granice widełek tam gdzie trzeba było podstawić jakieś % TDEE - Całkowite zapotrzebowanie energetyczne. TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyżni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2018-10-17 13:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmowanie Suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie koniecznie przed i po treningu. Zalerzy gdzie tez masz silke. Jak np w domu i od razu masz posilki przed i po treningowe to mozesz przed i po. Jezeli dojezdzasz to tylko przed. Bo stosunek kataboliczno/anaboliczny szybciej wraca do normy tzn z nadwyzka anabolizmu, a co do witamin to chyba normalnie mozesz do sniadania brac Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-05-15 20:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy rowerek niszczy stawy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] są narażone na wszelkiego typu urazy, i to jest rzecz nieunikniona. Ale czy będziemy biegać na betonie czy trawie, ma znaczenie drugorzędne. Jeśli ktoś chce biegać biega gdzie mu wygodnie. Robicie się coraz bardziej lalusiowaci, betonik za twardy, trawka za miękka, koksiki za słabe, a wziąć sie do treningu i przestać pisać ******ły. A jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2008-01-25 07:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakt, lepiej odrazu z marszu wybulic kafla i stwierdzic ze woli sie szachy. Nie wiem gdzie Ty jezdzisz, ale na stokach na ktorych bylem sprzet zawsze byl przygotowany do sezonu odpowiednio

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2011-09-16 18:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do niczego się nie nadaje. Nart jeśli będą odpowiedniej długości, krawędź będzie ostra to można brać... na sam początek nie potrzebujesz jakiś Volków czy Salomonów tylko instruktora, SWOICH butów, ostrych dobrze dobranych nart i stoku gdzie nie ma samego lodu :) Trochę odświeżyłem temat :P Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-12-28 15:25:09

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2011-12-28 15:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć trenować boks ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Powiedz mi gdzie w dzisiejszym świecie łatwo do czegoś dojść? Trzeba próbować

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2012-12-30 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć trenować boks ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    ale musisz osiągnąć jakiś Level żeby myśleć o zawodowstwie, pierwsze walki amatorskie, potem wygrane turnieje amatorskie potem dopiero zawodowy ring gdzie za walke dostaniesz 500zł max. tak to wygląda

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2013-01-07 17:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratulacje no to popisane kolejny dział gdzie nie moge pisać Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-03-11 08:29:16

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2008-03-11 08:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paski treningowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niż palce łapią gryf. Czyli jesli palce nachwytem to pasek od dołu. Powinno starczyc na 3-4 owiniecia gryfu. Lapiesz dlonią tak zeby przytrzymac pasek (tzn w miejscu gryfu gdzie owinales) teraz poruszajac dlonią w ten sposob zeby probowac "obrocic" gryf (tak jakbys dodawal gazu na motocyklu) mozesz zaciesnic pasek. Wazne jest zeby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2008-10-11 06:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przed biegiem można wziąć jakieś wspomagacze np. Carnitargin Gold NUTREND ? Czy raczej nie.Wydaje mi sie że jedna ampułka przed aerobami spotęgowała by efekt. A nie wiecie gdzie ten Carnitargin Gold NUTREND można kupić oprócz tego sklepiku? W aptekach można go dostać? Pliss o rade. A co z tym Garcinia Cambogia? Naszedł mnie smak na ten owoc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2002-09-05 20:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tam cos z korą brzozy jakoś, nalewka z głogu i z 50 tabletek slodzika. podobna działa slabiej ale bezpieczniej. Co ty na to? Co sądzisz o HCA, albo wyciągu z ananasa gdzie jest bromelaina, która rozkłada tłuszcze i białka. Czytałem też o CLA, kwas lanolinowy chyba. Co ty o tym myslisz?? Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2002-09-09 15:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BD

    Post
    Doping - zdjęcia

    swietnie. a teraz pokaz gdzie masz kody weryfikacyjne, ktore wpisac trzeba tu: http://www.britishdragon.com/index.php?option=com_comprofiler&task=authenticate&Itemid=52

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 2009-10-31 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)