gdzie

ale o czym ty mówisz patrz po co otwierasz "Co To Jest?" tam gdzie pisze adres URL bierzesz wppisujesz np. http://www.sfd.pl/1/fotos/86242.JPG i masz fotke w profilu .......... rozumiesz juz ?

Mógłbyś napisać gdzie mnożna to dostac i w jakiej cenia a tekże co robiłes żeby to wyrobić???Pozdrawiam

panowie gdzie moge sprawdzic 2 lige belgijska i druga czeska?Na livescore.com nie znalazlem

Czernias, czytaj uważnie, było pisane już ze 100 razy że wszystko zależy od trenera. Nigdzie nie było napisane że KK to ch**nia, sam uważam wprost przeciwnie - KK to prawdziwa SZTUKA walki, gdzie oprócz sfery fizycznej rozwija się i duchową .

to podaj gdzie mozna kupic za 18 zl/kg... please

Ciężko to zrozumieć? Tam gdzie są kategorie wagowe to się żyłuje w dół, tam gdzie nie ma (np. czasem w Vale Tudo, MMA) to się jedzie w górę maksymalnie. W PRIDE jak ktoś ma kat +93 to go nic nie obchodzi koksuje na maxa. Mówimy o proporcjach: WZROST / WAGA. I nie o jakichś typkach z siłowni tylko o trenujących i walczących. Zmieniony przez - [...]

[...] gips to pewnie tez nie jakis szczyt komfortu. Stasznie niewogodnie sie przemieszczac o kulach z prawie calkiem prosta noga a wsiadanie/wysiadanie z bryki to juz w ogole masakra, tym bardziej ze mam 186cm i glugie kopyta. Jak chcesz to moge ci przeslac na maila kontakt do kliniki gdzie mnie skladali, bo rzeczywiscie powinienes to poprawic.

cynik, mógłbyś mi powiedzieć gdzie można dostać taką strone duchową? Troszke googlowałem ale nic nie znalazłem A i jeszcze jedno, jak bym juz taką strone duchową posiadał to czy można ją również rozwijać na parkiecie? Jeśli tak to o której godzinie najlepiej (przed czy po wieczorynce)?

Ważne jest które mięśnie są dla Ciebie najważniejsze. Gdzie ćwiczysz, czy masz dobry sprzęt czy to jest domowa siłka, czy w ogóle sprzętu nie masz. Co chcesz ćwiczyć : siłę, masę czy rzeźbę. Btw. nie graj zbyt dużo w tibię bo to ujemnie wpływa na rozwój ciała.

mozecie mi podac gdzie w krakowie mozna cwiczyc boks i kb... szukalem na tych strnkach co podaja ale tam sa moze 2 kluby do ktorych nawet nie ma stronek :(

A wiecie ze jak zostawiccie CP w kuchni na szafkach blisko kuchenki czyli tam gdzie jest duzo pary to sie zrobi taki fajny i nie bedzie bialy, tylko lekko pomaranczowy??

Postanowiłem napisać artykuł,który obrazowo wyjaśniłby osobom trenującym(nie koniecznie początkującym),podstawowe aspekty,nieodzownie łączące się z budowaniem ciała.Mam nadzieję,że zanim go ocenicie,przeczytacie go od początku do końca.Miłej lektury.Pozdrawiam. Czynniki warunkujące sukces w kulturystyce-lekko strawna pigułka / Suplement i „koks" [...]

racja.. wg. mnie Oli to byl/jest jeden z najlepszych polskich pilkarzy ostatnich tak gdzies..hmmm 10 lat awans do MS 02' wg. mnie to glownie Jego zasluga, bo np. gdyby zamiast Olego wtedy w ataku gral systematycznie Juskowiak z Kryszalem w ataku to nie awansowalibysmy, chociaz Juskowiaka lubie i darze Go wielkim respectem, bo byl swietnym [...]

o sie ma wonski, 44 za kg to juz sie robi drogo,ale tak z 35 to spoko,jak wezme wiecej i w ogole ten plac kaszubski to gdzie?moja laska jest stamtad to pewnie mi powie,ale ja mialem jakis namiar na firme,gdzies hutnicza 18. napisz jeszcze cos wonski,bo ja musze wrocic,a nie cwiczylem ponad pol roku

a Boofi mozesz powiedziec w jakich i jakie to te setki? ciekawi mnie to, a nie wiem w sumie gdzie tego szukasz,jak pamietasz to napisz

Ty jesteś tym gimnazjalistą ? Ja już wszystko co miałam do powiedzenia napisałam wcześniej. Dodam tylko, że nigdy nie gadam bzdur, na necie również. To nie podstawówka, gdzie każdy się przechwala. Nie wiem skąd u ciebie tyle agresji w stosunku do mojej osoby oraz kolegów Xaero i Lukas. Nadmiar koksu ? Przeglądasz posty i wyszukujesz w nich [...]

Witam Odpowiedz : to nie jest program dla poczatkujacych jeszcze ze stazem 1-go miesiaca 1. rozpisz sobie ogolnerozwojowke gdzie plan bedzie sie skladal z podstawowych cwiczen jak wyciskania przysiady i staraj sie z poczatku unikac wszelkich maszyn 2. za duzo cwiczen na wieksze grupy tak po 4 cwiczenia na 3 serie a na mniejesze 3 cwiczenia po 3 [...]

przesunol bym cp po treningu gdzie jest lepsze wchlanianie kreatyny ! ogolnie niejestem za mieszaniem mono z jabolem wole dolozyc te 20zl i kupic 2 male puszki cp

[...] ile trenujemy sztuke walki, ruchy, zachowania itp. musza byc wykonywane instynktownie anie ze ja mysle ze teraz blok oo teraz go kopne itp. :] nie ma na to czasu... Moim skromnym zdaniem to zeby obronic sie na ulicy to trzeba trenowac conajmnie 10, 15 lat sztuke walki, w dobrej szkole gdzie treningi nie skupiaja sie tylko na 'kopaniu much'...

[...] 2 tygodni, a przytyłem nawet sporo i teraz waże 84 kg przy poziomie tkanki tłuszczowej jakieś 15-16%, ale większośc to chyba brzuch, bo nie widze u siebie zbyt dużo tłuszczu gdzie indziej, i jedynie gdzie chce zrzucić to z brzuszka, ale to kiedyśtam :) teraz chce spróbowac ćwiczyć tak, jak będzie za lekko dodam sobie po 1 serii, jak będę czuł się [...]