gdzie

Fleja byłbym bardzo wdzięczny, bo mam podobny dylemat co Gagarin. Dzięki za rady. Hm ja się dobrze czuję w walkach chwytanych z dodatkiem uderzeń, ale tam gdzie podstawą jest chwytanie i szarpanie, a uderzenia są dodatkiem(i kopnięcia). Nie interesuje mnie typowy boks, ani też typowe Judo. Może BJJ byłoby dobre? Zmieniony przez - XTT w dniu [...]

Ja bazuje glównie na suplach z USA a od Cybera zamawialem 3 razy głównie San i nie mam zastrzeżeń do tych produktów!Sni zamówilem raz i bylo to bialeczko, smka byl bardzo dobry co do zawartosci to troche sie obawialem ale uspokoiły mnie badania na zawartosc bialka gdzie sni wypadlo lepiej niz Scitec!

w "Akwarium" sprzet jest troche zdezelowany....nie bylam ale kolega, ktory przeniosl sie do silowni gdzie ja chodze wspominal:)

Dzwon do odzialu gdzie zaopatruja i zapytaj o ten program, powinni dac Ci dostep i wytlumaczyc o co chodzi. Pozdrawiam GÓRAL

[...] a z 2 strony czy takie bieganie na głodnego nie doprowadza do palenia imęśni a z 3 strony to ja jak czasem jade na rowerze i zgłodnieje to całkiem opadam z sił i nie wiem jak w takim stanie można by ćwiczyć słyszałem o kolarzu który przegapił punkt gdzie dawali pożywienie i przed metą był tak głodny że wyrwał widzowi batonika i go zjadł :P

czyli jednak stała dawka ? A moze tam gdzie 200 to 2x po 100mg np. poniedziałek i czwartek A tam gdzie 300 to 200 mg c5d ? Wtedy też by wyszło 20 amp na równo 8 tygodni !!

[...] tego ćwiczenia z max obciążeniem. Mój trening martwego ciągu jest wykonywany raz w tyg. przed plecami zazwyczaj 4 serie stałym ciężarem ostatnio 142,5 kg po 6 ruchów czasem serie progresywne gdzie kończę jednym powtórzeniem. Czy ćwiczenie martwego ciągu raz w tyg wystarczy? Czy istnieją jakieś inne ćwiczenia wzmacniające sile w tym boju?

Hmmm. Temat jak wspomnial Cynik wielokrotnie walkowany, no ale ok:) To zalezy co masz u siebie w miescie. Ciezko Ci cos radzic skoro moze sie okzac, ze mieszkasz gdzies na wsi np i masz do wyboru tylko karate:) Generalnie jakbys mial sekcje Jiu-Jitsu w miescie to moglbys isc zoabczyc czy Ci sie to podoba. Ewentualnie jakies odmiany Jiu-Jitsu. Nie [...]

[...] tego ćwiczenia z max obciążeniem. Mój trening martwego ciągu jest wykonywany raz w tyg. przed plecami zazwyczaj 4 serie stałym ciężarem ostatnio 142,5 kg po 6 ruchów czasem serie progresywne gdzie kończę jednym powtórzeniem. Czy ćwiczenie martwego ciągu raz w tyg wystarczy? Czy istnieją jakieś inne ćwiczenia wzmacniające sile w tym boju?

Czy ktoś wie gdzie można dostać wkręty do Adidas Predator Precisn trx SG? Szukam od miesiąca, a jest już grubo po rozpoczęciu sezonu i muszę grać w szmaciakach. Z Góry dziękuję za trafne wskazówki.

Wie ktoś może gdzie mozna w Lublinie są jakies sklepy z suplami oprócz sklepu P**O na 1-go Maja???????

Siemasz BPL! Ja troche nie do tematu, widze ze jestes z Gdanska, no nie? Gdzies wyczytalem ze szamasz Ostrowie? Nie orientujesz sie gdzie w trojmiescie mozna kupic to bialko? Nie jestem pewny czy przypadkiem Ostrowia nie ma pdzedstawicielstwa (czyt. hurtowni) gdzies w Gdynii? Ps. nie zaopatrujesz sie gdzies w gdansku w maltodekstryny, mozesz [...]

gdzies w tym temacie podalem linka gdzie wszyscy sie wypowiadaja ze nie trzeba stawiac all, przy wyplaci eprawie na pewno trzeba bedzie przeslac skan dowodu

[...] w czym nie można regulować obciążenia. A może masz wyciąg górny za grosze, jeśli jest ciekawy to pomyślę. Jesteś z okolic Powiatu Goleniowskiego i chcesz cos takiego sprzedać, na 99% znalazłes kupca. Pisać na maila co jak i gdzie. Odpisuje na 100%. W obrębie Zachodniopomorskiego sam moge przyjechać po towar, gdzieś dalej to juz nie. Czekam!!!

[...] po pewnym okresie /czyt wysycenia - zwiekszenia poziomu substancji w komorce/ bedzie bardzo trafne i mysle, ze bedzie stanowilo odpowiedz na wiele pytan lol moze ktos wie gdzie hmb jest magazynowane? a moze jakies inne mechanizmy metabolizacji tego zwiazku dawajta wszystko PS mm glutaminke tez bardzo lubie, organizm nieprzemeczony to organizm [...]

Dzięki Quaz, Ale mam pare pytań #1. Dlaczego dać sobie spokój z szóstką weidera? Ponoć trzeba pobudzać oporny tłuszcz, a to wydaje mi się jak najbardziej odpowiednie.. Mam trochę zaległego tłuszczu po bokach... #2. Gdzie dodać ten tłuszcz? Chodzi o to żeby np. smażyć na oliwie czy na łyżke? bo do sałatki to mi raczej nie pasuje... a tran się [...]

WITAM Miałem być 19.09 ale jestem 18.09 Czas rozpocząć relacje z cyklu link do postu poprzedniego z planem: http://www.sfd.pl/temat217021/ Ogólnie prawie nic się nie zmieniło oprócz białka które wymieniełem na PWP bo miałem okazje kupić tanio to wziąłem Cykl opróżnił moje kieszenie maksymalnie teraz klepie bide Powiem tak dziś otwierałem wszystko [...]

[...] chemii zwiekszyc swoja wytrzymalosc, wyglad itp. Glownie chodzi mu o kolarstwo, ktore uprawia - chce wystartowac w jakis mega trudnych i dluuugich zawodach. Poczatkowo nigdzie nie moze dostac 'towaru'. Proboje na ulicach, gdzie jakis gosc wciska mu "Stanozolol" () i twierdzi, ze ma go od znajomego weterynarza. Jego zdaniem najlepszy [...]

HMB i kontrowersje? Gdzie ? tylko na polskich forach i na max od czasu wprowadzenia mega kapsów przez Olimp . Do wszystkich maniaków HMB: Napiszcie swoje pozytywne odczucia o tym świetnym suplu na np : t- nation , elitefitness . Co za gadki ..twardość mięśni, definicja, juz widze ten narcyzm.. Tam nikt tego nie bierze , nikt o tym nawet nie [...]

#1. Dlaczego dać sobie spokój z szóstką weidera? Ponoć trzeba pobudzać oporny tłuszcz, a to wydaje mi się jak najbardziej odpowiednie.. Mam trochę zaległego tłuszczu po bokach... nie czytales ksiazki dokaldnie stabborn fat area na to tylk odieta i trening oraz suple a nie a6w #2. Gdzie dodać ten tłuszcz? Chodzi o to żeby np. smażyć na oliwie czy [...]