SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Dieta dlo waszego ostrzału...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane, miod w sumie nie wiem czy jest ok z rana ale powinno sie ejsc rano orzechy wloskie, rodzynki ktorych u ciebie w calej diecie nie zauwazylem, dozuc wiecej warzyw i troszke wiecej poczytaj na temat diety bo jest taka sobie...pozdrawiam ps. a gdzie sa banany ktore tez sa bardzo wazne? Zmieniony przez - Crowas w dniu 2005-08-11 16:15:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2005-08-11 16:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer gainer gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    MORDAD gdzie ja napisalem ze wszystko wiem ?? ja malo wiem dlatego sie pytam tak czy inaczej dzieki za odpowiedz, wedlug mnie nie ma sensu bawienie sie w liczenie co do grama bo chyba kazdy inaczej "przepuszcza" przez siebie pozywienie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2005-08-11 16:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytałem ze nie nalezy brac kreatyny podczas treningu hst -- gdzie to przeczytałeś? Ciekawe, kto takie teorie wymyśla @basswood masz może linka ?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2005-08-11 18:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie podam ci linka sorry bo nie pamietam gdzie to przeczytałem napewno na forum ale nie pamietam na którym poscie , tez mi to dziwne sie wydało wiec zadałem takie pytanko zeby rozwiac watpliwosci , pozdro i takze sie spotykam z wypowiedziami forumowiczów ciagle ta sama wypowiedz ze kazdy podczas treningów HST czuja sie zj..ani i ciagle zmeczeni co [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2005-08-11 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam cieżary

    Post
    Targowisko

    Cena w normie. Jaka średnica, Gdzie ta twoja miejscowość, opodal kraka może

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2005-08-11 19:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO W SUMIE MASZ RACJĘ ALE NIE KAŻDY WIE GDZIE ZAJRZEĆ . aLE DZIĘKI ŻE WYRAZIŁEŚ SWOJĄ OPINIE POZDRO ps: o białkach też można poczytać w dowolnym sklepie w necie ale mimo wszystko pochwalileś jego post. Mam nadzieje że nie daltego że jest specjalistą. bez urazy. pozdro

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18006 Data: 2005-08-11 19:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często unikane suplementy -zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sporo na temat suplemetnow i odzywek...nie chciałeś przeczytać tematu ,który Ci podałem - spoko, żyj dalej w swoich przkonaniach, mi to obojętne czy w coś tam wierzysz , czy nie .. bo to jest forum gdzie mozesz wyrazic swoje zdanie..ja mam takie jak napisałem wyzej i ono się nie zmieni kto nam przyznaje te tytuły? - poczytaj to się dowiesz

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 20:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, aby rosnąc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie mam poczytać : )?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2005-08-11 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ride by skafi

    Post
    Inne dyscypliny

    dobra wrzucam fotki wnetrza mojego sklepu rowerowego gdzie sie zaopatruje oto pierwsza z nich

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 20:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupia genetyka!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzielonego- zero efektów. Potem poczytałem, że powinno się od ACT zaczynać, więc zacząłem trening Michaila. Wynik- wziąłem pod uwagę tabelę zamieszczoną przez Michaila, gdzie napisał on, że przy ACT powinno sie jeść 2 g białka, ok. 5,5 g ww i 1-1,5 tłuszczy(mniej więcej tak to było). Tak to sie skończyło, że przytyłem 3-4 kg samego tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 17545 Data: 2005-08-11 20:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki ze juz tam bylam...cwiczylam... ednak atmosfera nie byla zbyt przyjazna glownie z takie powodu ze przypakowane osilki z malym ilorazem inteligencji pchali lapy tam gdzie nie trzeba jesli wiecie o co chodzi... dobrze ze nie wszyscy tacy sa... wiec doswiadczen dobrych z tym miejscem nie mam a kolejny klub jest oddalony o poltorej godziny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 2005-08-11 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test test test

    Post
    Doping

    a gdzie Ci sie spieszy ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2005-08-11 22:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po bieganiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzięki. Co prawda nie wiem ile to jest jedna jednostka carbo, ani gdzie to kupić, no ale w takim razie uderzam do wyszukiwarki:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7327 Data: 2005-08-11 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoko luzik moge tobie pokazywac gdzie masz przekopywac

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 22:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ******le, gdzie wy sie uchowaliscie?!?!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2005-08-11 23:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie gdzie jest ??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 23:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    www.pudzian.pl stronka gdzie mozesz zamowić 25zł zapłaciłem + 10zł przesyłka

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 00:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat 6Weidera...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z mojej wiedzy to mozna robic 1 przerwe w tyg i obstaje za tym bo gdzie tu regeneracja miesni jesli przez cale 1,5miecha sie cwiczy?? tak tez pisal buchu88 gdy zakladal posta o a6w-moiwl o 1 dniu rzerwy w tyg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2005-08-12 12:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kimono&kieszenie

    Post
    Sztuki Walki

    a piersiówkę z bimbrem gdzie wsadzić? a proszek do prania (piasek) - patent z Tsunami... Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-08-12 12:18:41

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2005-08-12 12:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "mutacja" mięśni

    Post
    Galeria Zdjęć

    niestety nie wiem gdzie takie zdjęcia można znaleźć, jakby nie było sprawa jest podobna do osób które zażywają narkotyki, trudno taką osobę przekonać, szukaj dalej. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 18308 Data: 2005-08-12 12:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)