gdzie

Gucio ma racje.Niestety to nie silka gdzie trenujac w chacie jestes w stanie do czegos dojsc chociaz na poczatku.Pozdro Ezop

A wogole nie wiem gdzie kupic ten Clomid - jeden ekspert powiedzial ze wystarczy tribulus a w kazdym watku na tym forum polecaja Clomid - cholera juz sam nie wiem co wziasc Jezeli chodzi o sam M1T - kurna znowu mnie straszycie - kupilem 3 paczki (2 dla funfli) od jednego eksperta z tego forum (nie powiem kogo), ma pieczatke na opakowaniu [...]

GREGOR_ian: co do powiadomek - filtruje lamy - sam wiem gdzie maja najtaniej tyle ze nie zawsze dostane to co zamowilem - wole srodki pol legalne, drozsze ale za to pewne. narson ps: odblokuje sie tribulusem bo po waszych odpowiedziach czlowiek dochodzi do wniosku ze jest z innej planety

a gdzie mieszkasz? ja co tydzień dojeżdżam 80km na trening

a wódka to gdzie?

A gdzie mozna takie kupic?

zakład metalniczy;) ja pracuje w zakladzie gdzie robia pługi i mamy blachy 3 cm grubosci. z tego wycinasz na plasmie krązki i gotowe.Placisz 2,5 zl za kilo

Pitos gdzie mozna ten cukier gronowy dostac ? U mnie w Carrefourze niestety tego nie widzialem.

Hmm ja się na tym nie znam,ale powiem Ci że w moim mieście też jest kilku takich,dokładnie to 4 Zajmowali miejsca na podium,trenowali rok,tylko jeden trenował 2 lata,no ale trzeba wziąźć pod uwage że to byli tacy kolesie których interesowała bitka,gdzie się ktoś bił to oni brali w tym udział,może temu

Jaki jest Twoj cel? Gdzie wyliczenia kcal i btw? Napisz cos o sobie. Skladowo dieta wyglada ok, mozna dodac wiecej warzyw i omega3. Ty raczej jej nie ukladales, tylko skopiowales od kogos. Dieta musi byc dobrana pod Twoj organizm. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-23 10:36:23

siłownie narazie sobie odpusc - naprawde wiem ze młody jestes i zapał wielki, ale cierpliwosci, narazie zapisz sie na BJJ, trzymaj sie diety, poswiec ten czas na pogłebianie wiedzy, to zapewnisz sobie porzadny start w przyszłosci. POWOLI, a może kiedyś wkleisz jakis filmik z zawodów gdzie stajesz na podium POZDRAWIAM

no i gdzie ten ostry cykl? bo nie widze zbytnio... nitro3 nie oplacalne zbytnio bialko dobre extreme dobry

Tam gdzie jest podany ciezar to jest to ciezar od ktorego zaczynalem serie bo cwiczylem z kumplem ktory jest slabszy i tak to juz jest.Potem co serie 5 lub 10 kg wiecej

dokładnie o to chodzi. kobiety szukają miejsca gdzie mogą pokazać swoje słabości tzw. fałdki ;) bez skrępowania. Wiem z doświadczenia ;) jeśli mogę prosić to podajcie firmy z dobrym sprzętem. ja w tym temacie kompletnie zielona :) a no i Panie uczęszczające na siłownie proszę o informację na jakich sprzęcikach najlepiej bazować w siłowni dla [...]

[...] w 100% poziom bo bolą mnie trochę plecy w docinku lędźwiowym (zawsze pod koniec serii wzniosów nóg). Modyfikuję zestaw delikatnie zmniejszając ilość powtórzeń w ćwiczeniach gdzie go czuję, zastępując większą ilością powtórzeń w innych ćwiczeniach. Na siłownię mam ochotę wrócić, ale ciężko mi odpowiednio zorganizować czas, zobaczymy jak z tym [...]

Lekarz wszystko ci wyjaśni i najprawdopodobniej dostaniesz skierowanie na rehabilitacje gdzie się tobą zajmą.

Dieta wygląda ok, tylko wafle ryżowe nie należą do najlepszych źródeł węglowodanów. Warzyw zapewne nie wliczałeś, ale powinny znajdować się w niemalże każdym posiłku. Gdzie owoce? Nie ograniczaj się do wybranych składników odżywczych, urozmaicaj dietę. Nie zapominaj o rybach, solidna dawka Omega-3 celuj w świeże morskie, najlepiej tłuste. Mało [...]

Wszędzie gdzie się o tym czyta piszą,ze o rozejsciu mówi się jak jest minimum na 2 palce... sama się zaczynam zastanawiać bo ja też mam w takim razie na 1 palec..

Nie musze z tych pieniedzy inwestowac w diete bo na to to mi rodzice beda dawac. A diete musze czyms uzupelnic, tym bardziej rano gdzie nie mam wcale apetytu

gdzie gainera na śniadanie, zwiększysz aktywność fizyczną,rozplanujesz częstsze,lepsze posiłki-zwiększysz metaboliz, do tego mutliwitamine,b12 będziesz zczynał dzień od pełnowartościowych posiłków.