gdzie

[...] niedz, robiłem pierwsze ładowanie , chociaż raczej nazwałbym to resetem , bo miałem chrzciny młodego Liska. ale generalnie wytrzymuję to , chociaż aeroby o 5tej rano to chyba robię tylko ja i Ronin Marcin, gdzie Cię wywiało? czemu nie mogę zmienić avatara?coś to forum się sypie...albo mój komp Zmieniony przez - lessie w dniu 2005-04-12 09:32:07

[...] się na FIBO. I jak zobaczyłem tamte warunki i produkcyjne i socjalno - biurowe to Vitalmax pośród nich to potentat. Zazwyczaj firmy te mieszczą się w jakichś kamienicach, gdzie w podwórku wynajmują 2 pomieszczenia wielkości mojego dużego pokoju i tam 2 kobiety mieszają odżywki. Jak ktoś chce się przejechać do Hamburga to mogę podać parę [...]

Sluchaj najwarznieszjsze jest dla ciebie trening na macie czy tam gdzie po prostu trenujecie. Sluchaj mozesz pozniej dac jakis maly doping ale to musisz miec duzy starz treningowy, jak najwiecej osiagnac na sumplach i kiedy juz dojdziesz do takich wynikow ze nie bedziesz juz mogl nic zrobic na sumplach to wtedy mozesz myslec nad koksem. U mnie [...]

Konkrety prosze. Gdzie w jakichkolwiek zawodach MMA? Sukcesy taekwondockie mnie nie interesuja.

Olo Narwaniec nie jest z NRD Narwaniec gdzie ich produkuja ? to zalezy na ktora silke chodzisz

Moze trzeba sie dowiedziec gdzie naucza i tam pojechac, ;) hehe

heh ale ja mowie o TROCHE mniejszych wplywach!!!<chodzi mi o wieksza niezaleznosc> a poza tym sponsorzy nie odejda(w 90%) bo nie maja gdzie....

a gdzie insa?

Naprawde nikt nie wie gdzie szukac informacji o Mistrzostwach Polski?

hmmmmm moze mi ktos wytlumaczy, dlaczego akurat enanthate niby ma miec wplyw na wzrost? gdzie jest roznica miedzy propanem a enanem? bo chyba nie w tych kilku atomach wegla (mowa o estrze) Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-04-12 15:54:16

silvo - WIELKIE dzięki za logo! No ale nie wiem ja go wkleić tzn. nie wiem gdzie mam zedytować użytkownika bo przecież nie będę robił chyba nowego...

a wszystkich gdzie wcielo

[...] badanie moglo miec wynik podany w procentach - bez wiekszych przeklaman, to musi byc probka z conajmniej 50 osob.. liczylem ze chociaz ze 20 - 25 zaglosuje.. skoro na sfd, gdzie jest zarejestrowancyh (nie wiem ile osob, ale aktualnie obecnych jest 779 - w calym SFD - nie tylko w treningu)nawet 50 osob z dzialu trening nie odpowie.. a chcecie [...]

[...] podobny ( mowa o ilosci bialka, ww, tluszczy), ale raz, ze w gainerze jest inne bialko a dwa, ze weglowodany w gainerze to nie to samo co weglowodany w mleku w proszku, gdzie bardzo duza czesc tych ww stanowi laktoza, ktora mozeotluscic zazywajacego ( moze, ale nie musi ! ), takze jezeli komus troszke tluszczyku nie straszne to zapraszam do [...]

[...] robić aeroby ( lub bezpośrednio po treningu ). spalisz troche zbędnego tłuszczyku i poprawisz wygląd, ale to wymaga przedewszystkim cierpliwości . Ułóż sobie dobrą dietke gdzie będzie więcej białek, a mniej węglowodanów i tłuszczu (tłuszcze natomast tylko zdrowe) .........jak już coś będziesz miał to daj do oceny ..... plan treningowy tutaj, [...]

pod tym linkiem znajdziesz taki programik łatwy, gdzie poprostu w zakladce 'dieta' wpiszesz ilosc np powiedzmy 150g i wybierzesz produkt np mieso wolowe :), tylko nie korzystaj z tych opcji u gory ( nie wpisuj wagi itp) bo generalnie program jest 'na mase' ale moze przydac sie i tobie :)

a gdzie te węże?? i to do tego dzikie??

jak czarny pisał .. miało ono za duzo ww .. a za mało białka .. ja teraz chce sprubować biłko gdzie jest mleko matki

moze mi ktos dac linka do tej tabeli w excelu bo nie moge sobie przypomniec gdzie jej szukać

robilem sobie kiedys cykl na samym antku przy max diecie i efekty byly niezbyt ciekawe. chociaz bardzo polecam antka jako wspomagacz na cyklach saa gdzie mamy np 3 srodki+anapolon