gdzie

"Grzbiet, Klatka, Bicepsy, Przedramiona. " A GDZIE RESZTA PARTII !!??!!??!!?? Ćwicz wszystkie partie, bo to bardzo ważne Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-05-23 14:16:08

Sa jeszcze w Dżibutti. A co do iraku to też tam są tylko mało gdzie to pisze. Byli tam przed amerykanami a obecnie szkolą iracka gwardie. W iraku służy obecnie ok. 45 państw. Czytajcie trchoę zagranicznej prasy a nie tylko Fakty,Informacje,Teleexpres,Panorama i Wiadomości. Odnośnie wysłania. Wstępując do legii to masz zagwarantowane conajmniej 2 [...]

[...] tylko sobie skolioze pogorszysz, idz do ortopedy, on Ci cwiczenia dobre napisze, wydaje mi sie ze lepiej aeroby a nie cwiczenia silowe na skolizoe co do planu treningowego to gdzie pozostale grupy miesniowe? uwierzm i ze ten sprzet Ci wystaczy do cwiczen wszystkich grup miesniowych wysil sie troche i zobacz w atlasie cwiczen pozdraiwam :D

[...] sobie skolioze pogorszysz, idz do ortopedy, on Ci cwiczenia dobre napisze, wydaje mi sie ze lepiej aeroby a nie cwiczenia silowe na skolizoe co do planu treningowego to gdzie pozostale grupy miesniowe? uwierzm i ze ten sprzet Ci wystaczy do cwiczen wszystkich grup miesniowych wysil sie troche, zobacz w atlasie cwiczen i podaj plan do oceny [...]

Dzięki wszystkim, którzy się udzielili Teraz druga sprawa - jakiś konkretny trening na gęstość znacie? Znalazłem tylko to - http://www.sfd.pl/temat32027/strona1/ ale jakoś mi nie bardzo pasuje, wybiorę jedynie jeśli będę skazany. I jeszcze to - http://www.sfd.pl/temat196206/ gdzie nie bylo zadnego odzewu...

ok zaraz przyjdzie jakis mod i to przeniesie a co do tej odzywki, to pierwsze slysze o TZ 3 gdzie sie z nia spotkales? masz jakies namiary na nią? sklad podaj jak znasz Zmieniony przez - tomaszw88 w dniu 2005-05-23 14:33:53

ciagle widze pytania o to jakie bialko jest najlepsze, a jeszcze niewidzialem o to jakie jest najgorsze NAJGORSZE W CZYM?GORSZE JEST NP WPC 65 zadalem juz to pytanie, w jednym poscie ale jakos zaden milosnik ostrowii mi nieodpowiedzial GDZIE ZADALES TO PYTANIE niewiem czy nikt nieznal odpowiedzi, czy niezauwazyl pytania, dlatego zadam je w [...]

Gdzieś przeczytałem nie pamiętam gdzie,że do wytworzenia jednego grama białka mięśniowego potrzebne są 4 objetości węglowodanów , stąd skład gainerów 1:4, 1:3..........Więc same białko nie bardzo nadaje się do robienia masy mięśniowej, chyba że jedziesz na rzeźbe i chcesz zrobic definicję mięśni to jak najbardziej białko zważywszy na fakt o [...]

puściłbym ci linka gdzie opisywałem godzina po godzinie jak odlatywałem po strzale pseudo winstrolu LL...ale nie kce mje sie szookac zreszta efekt był zayebisty-po 1 iniekcji - 20 kg na sztandze i ok -3kg masy oraz -1 cm w patyku. wrrr az mnie trzepie na samą myśl:(((

[...] SZTANGIELEK BOKIEM W OPADZIE 3X12 POWT. STAŁYM C 7.SZRUGSY SZTANGIELKI 3X 20 POWT. STAŁYM C BRZUCH W porownaniu do oryginalu przesnioslem tyl barkow do dnia 4, czyli tam gdzie jest trening pozostalej czesci barkow, moze tak byc? I druga kwestia - nie bardzo mam jak robić nogi, nie posiadam maszyn (jedynie sztangi + wyciąg). Czym zastapic [...]

weż chłopie zadzwoń na informacje do megabola czy innej firmy (nr tel. masz w kifie , jeśli masz kifa jakiegoś) i się tam ich zapytaj to ci powiedzą gdzie mają sklepy ze sprzętem i z odżywkami

hyh Darx a gdzie siedzę najwięcej przecież nie w motoryzacji

gdzie ja bede tyral jak przyjdą 35 stopniowe upały aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Mamm pytanie bo niby przychodzi lato i wszyscy kulturysci powinni sie cieszyc z tego, ale mnie jednak nurtuje nieustajaca mysl Gdzie ja bede tyrał jak bedzie 35 stopni! Aktlanie tyram w domu na 4 pietrze wiece nie trzeba se wyobrazac jak to bedzie latem? Macie jakies sprawdzone sposoby na upały podczas treningu?? help me

bardzo spoko że chciało Ci sie tłumaczyć, gdzie kupiłeś tą książke mistrzu?

a gdzie mieszkasz?? ja jestem chetny na kupno ale mstudiujwe we wrocl poczta to mi to raczej nie dostarcza;)) a kurier troche kosztuje

Raz sie do ciebie przczyepiłem o to,że żywcem ściągnełeś temat i teks z innego Forum a z tego co pamiętam to czepiasz sie każdego o błędy ortograficznePokaż mi gdzie sie do ciebie doczepiłem

[...] - liczmy 3x w tygodniu siłka). Zakupił już kreatyne i odżywkę węglowodanową z 20% białka. Nurtują go pytania, na które jak wierze, znacie odpowiedzi :D a mianowicie: 1. Jak gdzie i kiedy brać suplementy? 2. Jakie ćwiczenia na siłce wykonywać (by nie stracić szybkości) 3. O ile dobrze pamiętam - mówił że po kreatynie chce mu się spać - to [...]

najwyżej straciła troche lub wszystko ze swoich własciwości, cholerw wie co z nią, gdzie ty to trzymasz :)

a gdzie to kupiliście i czy ktos to wogle jadł jak efekty