gdzie

[...] ale zapotrzebowanie mlodych mezczyzn tj 16 - 20 lat wynsi w przedziale 3200 do 3700kcal tak uczono mnie w szkole(TECHNIK GASTRONOM)wiec pokryjesz dzienne zapotrzebowanie a gdzie dodatkowe kalorie???jak do tychczas spozywales mniej kalori wiec napewno przytyjesz ale mysle ze nie wiecej ajk piec kilo! przy takiej dieci musialbyc zarzywc jakies [...]

wiem jak to jest na silowniach bo sam jak chodzilem z kumplem na silownie gdzie on cwiczyl to bylo tam paru takich agentow ktorzy po 1.5 miesiaca pytaja sie "co to jest meta?" albo "masz zalatwic mete?" szkoda tylko ze to nie sa pojedyncze przypadki tylko jest takich wielu prawie na kazdej silowni znajda sie tacy amatorzy.. a [...]

hmm pominąc no tak bede musial zrobic ale czy moge dodac np bica kiedy bede robil barki i przedramie w czwartek a z plecami to nie mam pojecia gdzie je dodac Onkelfaka a nogi robie robie ale to w niedziele u kumpli na silce w piwnicy razem z nimi ale tam nie dam rady pozadnie pleców zrobic bo oni zawsze marudza ze im sie spieszy Zmieniony przez [...]

ej .. powiedz mi : gdzie trenujesz? Ja mam17lat 175cm i 70kg i sie niechwale

Podaj mi stronkę gdzie mogę kupić SORCH,HEAT i MELT-DOWN bo za h**a tego znależć nie mogę

a gdzie konkretnie

No widzisz w tym jest problem,że nie bywało się tam gdzie trzeba . Nie raz gośc się chwalił o swych układach

Nie ma takich planów . Poniewaz kazdy jest inny na kazdego inne bodzce reagują . Wrzuc swoj trening klatki to zobaczymy gdzie robisz błędy. Ale jak na moje oko to błedy techniczne są u Ciebie przyczyną . Heh jak u 80% ludzi którzy maja z takim rzeczami problemy.

Drogo?:) Pokaż mi gdzie jest taniej - wszedzie w sklepach są po 250-260...

Szukałem w tych sklepach wcześniej i znalazłem tylko w sklepie daninkena.Dlatego chciałem się dowiedzieć czy ktos z was nie wie gdzie można coś takiego kupić poza sklepem daninkena.P.S.Niewiedziałem że nie można podawać emaili.

Borek gdzie jestes?????????????????????????????????????

gdzie znaleźć te mecze, bo ja nie mge żadnego uruchomić (

boogi hehe faktycznie a ty gdzie teraz mieszkasz?

Gdzie jest tak napisane ze trzeba po treningu siłowym ?? ja np lubiłem stosowac aeroby rano , bardzo mi to sprzyjało

des nie zartuj gdzie ty mieszkasz??? Widzac twoje foty i gadki jakie masz na necie toooo nie miala bys problemu ze znalezieniem odpowiedniej partii. Co ty odpierdzielasz? koncz te studia i wracaj do ojczyzny

to zależy gdzie?? - dżołk of kors

Wiosłowanie sztanga pierwsze 4 serie z progresja , tam gdzie pisałem tez. Biceps daj 4 serie sztanga z progresja i 3 serie hantlem moga byc młotki Uwzglednij to co napisałem -> zmien i wrzuc bo bedzie lepiej widac na jednym. Acha noi na prostowniki cos sie wrzuci

A gdzie jest napisane ze nie pakuje? :D na początku tez mi poszło ze 7kg potem zastuj niezły. Cwicze już ponad pół roku ale raczej bez efektów przez tą wage mała. Przez ferie jechałem na tej diecie i poszło jakieś 1.5kg ale teraz zaczeła sie szkoła i trudniej pilnować diety i ogólnie wiekszy wydatek energetyczny (przez noszenie plecaka pewnie :P) [...]

nene niebiega o stęzenie bo np mam przed sobą acetat (gp) gdzie jest 30mg/ml i jest doś ciemny....a wiec nietedy droga........ehhh musie sie ukłuć

malymat pokaz gdzie tu sie jakis ekspert wypowiedzial ??? to kupie ci mozg