gdzie

... lub linka do niego, bo jakoś nie mogę znaleźć. Chodzi mi o zrzucenie tłuszczyku, który całe szczęscie jest dość proporcjonalnie rozłożony i którego nie jest dużo, gdzie niegdzie widać zarys mięśni (ćwiczę juz wiele lat), ale po prostu mam już dość tej "powłoki". Wiem że gdybym zrzuciła parę kilogramów tłuszczu, moje ciało wyglądałoby tak jak [...]

kurde ale dziwne sa te przeliczniki! eksperci czyli jezeli dostarczam: 13800 jm wit. A z tranu (15g) 5750 IU wit. beta karoten z prepararu witaminowego(1tabs) 1380 jm wit. D z tranu (15g) 520 IU wit. D z preparatu witaminowego(1tabs) CZY TO SA DAWKI KTORE NIE ZASZKODZA MOJEMU ORGANIZMOWI? czy wiecie gdzie sa przeliczniki z jm na iu na uG

[...] o tej chorobie wiesz...??!!nie przymuszam nikogo do pisania, jak ktoś się chce podzielić swoimi przemyśleniami to zapraszam, refleksja to cenna rzecz..polecam! chyba podałam adres mailowy-też nie polecam pisania na forum, jeśli nie, to zapomniałam dopisać, na innych forach, gdzie zamieszczam posta jest on widoczny.. [email protected] czekam...

[...] odpoadaja juz, jeden mi wystarczy no tam nie wiem - kolacja tez kurcze nie wiem, ale moze kielbasa smazona w plasterkach z cebula i chlebem co myslicie o tym menu ? tam gdzie czegos nie mam prosze o rady, bo pierwsze ladowanie mialem takie ze rano zjadlem 4 nalesniki a pozniej juz caly dzien zarlem spaghetti ktore zrobilem cala wielka [...]

[...] Fujita, Herring? Crocop pokonał z czołówki HW Pride już wszystkich. Przegrał z Nogueirą, po bardzo dobrej walce, ale walka z Fedorem mu się należy. Sądząc z miny Fedora (z tego filmiku, gdzie jest jak Fiedia oglada w TV jak jego brat zbiera bęcki od Mirka), naszemu sąsiadowi zza Buga nie spieszy się by stanąc naprzeciwko Chorwata w ringu

[...] ploty choć zapierają się że nie są plotkarzami) i się rozniesie. Ty będziesz się bił w głowę i w****iał naokoło na wszystkich, będziesz rwał włosy sobie z pleców i wszędzie gdzie je tylko masz (czyli wszędzie), a do tego schudniesz bardziej niż na reklamowanych przez siebie spalaczach z US. Sprzedaż spadnie, baba odejdzie, a pies zdechnie bo [...]

D1:NOGI+BRZUCH 1.przysiady ze sztanga na barkach w małym lub średnim rozkroku-3serie-20,15,12(przerwy-1,5-2 minut) 2.przysiady ze sztanga na barkach w dużym rozkroku-3serie-15,12,10(1,5-2 minut) /tego nie robiłem 3.wspięcia na palce w staniu-3-4serie x do zmęczenia 4.dowolne ćwiczenie na m.proste brzucha-3serie x do zm. D2:WOLNY [...]

witam prosze was o porade gdzie jest blisko klub capoeira mieszkam na wsi kolo piekar slaskich czy w piekarach jest klub albo bytomiu prosze o udzielenie informacji

[...] DAWKA leku to ona determinuje i wyznacza uzyskane przyrosty oczywiscie mozna dywagowac nad pewnymi roznicami ale maja one drugorzedny wplyw.. mozna to przedstawic t*x=y gdzie t => ilosc tygodni x => dawka anabolika y => osiagniety przyrost jak to wyglada w praktyce: 6tyg * 10mg metanabolu = +3kg /po zejsciu wody 3tyg * 20mg [...]

[...] wazyl rowniez 70kg jednak jego zapotrzebowanie bedzie znacznie mniejsze -> oscylujace w granicach 2300ckal teraz mozna by poraz kolejny uzyc rownania (k x e):10.000 = %z gdzie k -> waga e -> zapotrzebowanie z -> wplyw czynnika na sile dzialania koksu w praktyce wygladac moze to tak: osoba 100kg z zapotrzebowaniem 3000ckal (100 x [...]

O salonach Ci niec nie powiem bo jestem z Nysy i robil mi kolega (robi to na codzień) wiec mialm za darmo :) Co do wf to .... hmmm uwazalam ze luzik bo w sumie to cwiczylam tylko wiesz... bez fakis cwiczen gdzie sie zginasz bardzo i mozesz go uszkodzic. No i mialam prawie 16 latek jak robilam :)

W Pride, tak jak i w UFC wysokośći gaży za walki dla zawodnikow są różne. Pride płaci więcej niż UFC, czytałem gdzies, że Fedor ma za walkę 300 tys $. Gdzie indziej obiło mi się o uszy, że nawet 600 tys $ (ale to chyba niemożliwe).

a gdzie te badania odzywek Olimpa ktoś mowil ze ma chetnie zobacze czy firma jest uczciwa wobec kilentow, czekam tez na inne firmy

a gdzie ten klient za 350? mówiłem od poczatku, ze za wysoko sobie cenisz, a tu prosze, cena spada do 300

Dudek a gdzie jedziesz przyieź mi pamiatke z Londynu, cos o Arsenalu wiedziałem ze sie zgodzisz :***

[...] ,że pamięć zaczęła mi wyraźnie nawalać. Kilka razy pod rząd sprawdzałem te same rzeczy, nie pamiętałem, co przed chwilą robiłem, po zaparkowaniu samochodu nie wiedziałem, gdzie on stoi i tak dalej. Coś porobiło się też z układem krwionośnym, bo czasami siedząc przy stoliku nagle czułem, jak krew kapie mi z nosa. Zbadałem ciśnienie i wyszło [...]

[...] i wody, Nieprzebyte gęstwiny Poprzez leśne dąbrowy, Poprzez stepy i knieje, Poprzez mroczne parowy, W których nigdy nie dnieje I gdzie płoszą się sowy, Gdy złe jęknie lub strzyga, A dźwięk słysząc takowy, Serce w trwodze zastyga... Niezrażony ciemnością, Która mrozi [...]

[...] broń Boże taplanie się w tym temacie niczego nie hamuje chyba podałam adres mailowy-też nie polecam pisania na forum, jeśli nie, to zapomniałam dopisać, na innych forach, gdzie zamieszczam posta jest on widoczny.. Na jednym nie jest Na tym nad którym pieczę ma psychoterapeutka zaburzeń odżywiania z Warszawy (służę większą informacją jak sobie [...]

t*x=y gdzie t => ilosc tygodni x => dawka anabolika y => osiagniety przyrost Oj, oj... ojojojoj

a w posilku potreningowym unika sie tluszczu??? wogole 0kcal??? w jakims produkcie moze zdazyc sie z pare kcal. tam gdzie unikamy tluszczy to chodzi o posilek potreningowy odrazu - (ww proste) czy ten pozniejszy za ok 1,5h (ww zlozone i bialko)?????