gdzie

[...] nie jest to za mądry pomysł - co do suplementów to najlepiej kup l-karnityne bo pomaga ona rzeczywiscie spalac tłuszcz, na zasadzie ze przemnosi Wolne Kwasy Tłuszczowe do mitochodnrium gdzie sa one spalane i zamieniane na energie stosowałem ją i z efektu zadowolony nie byłem, aktualnie jestem na cyklu z Dyma Burn - co do kremów, nie pomoge... OK

Rozpisz diete b/t/w/kcal. Jaki poziom BF? Spalacz, na poczatku bym odstawil. Bialko stosuje sie, wedle brakow w diecie-tam gdzie CI go brakuje.

GainBolic jest słaby, to raz. Dwa to stosuj napewno po treningu. Trzy - dodawaj do tego posiłku, gdzie masz za mało węglowodanów, ale to jest akurat najłatwiej dodać z samego pożywienia.

Shidokan, ewentualnie kyokushin albo oyama, a co konkretnie to zależy gdzie lepszy trener bo klub klubowi nie równy.

kurde gdzie rozdają takei suple za free to sie tam przejde !

A co do tej 6 weidera to mam ja robic codziennie ??Bo ja cwicze co drugi dzien i jak zaczne robic ta 6 weidera to wte dni gdzie cwicze, miesnie brzucha sobie odpuscic??Czy ta szostke robic tylko w te dni co cwicze (pon,sr,pt)czy codziennie ??

W tym wątku http://www.sfd.pl/Szewska_klatka-t153766.html pisze kilka osób, które przeszły tę operację. Skontaktuj się znimi w profilu jest często gg podane. Jest też filmik gdzie chłopak pokazujej jak było przed a jak po operacji i też podał gg. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2009-10-25 01:51:07

Głupek Ja wtedy wracałem po małym offie i urlopie, więc startowo miałem średnią "formę". I gdzie ja adzik mam taką dobrą formę, głupoty gadasz

Ja mówię o teraz - nawiązując do Twojego "I gdzie ja adzik mam taką dobrą formę, głupoty gadasz" Wtedy były też trochę inne priorytety - tero bym Cię porobił

luk po co się wypowiadasz! Ja pytam czy ta waga będzie szła w górę a jak chcesz sobie posty nabijać to gdzie indziej bo mi bardzo zależy na dobrej opinii

[...] metabolity Deki Durabolin stosowanej w duzych ilościach albowiem nolvadex w przypadku zarzywania duzych dawek deci jest nieskuteczny stosuje się go (nolvadex) przy cyklach gdzie jest sporo adnrogenów które mogą konwertowac do estrogenów. Natomiast co do odblokowania się po cyklu to Clomid bedzie najlepszym wyjściem, 10 tab 1tab/dz i twoj poziom [...]

cobra a ty nie masz gdzie sie patrzec?

Nie mam gdzie zrobić tych dipsów Dzięki za pomoc. SOG

a co z CP-gdzie wcisnąć

[...] za tym, żeby pic bialko przed treningiem aero (wtedy juz trening nie jest na czczo, i ja osobiscie przesunąlbym go na wieczor). jesli jednak zdecydujesz sie na taką opcje gdzie bedziesz bral bialko rano i po bialku aero - to spalcz wez zaraz przed bielkiem, a aero zrob 30minut po porcji bialka (ok 15 - 20g). moim zdaniem kreatyna + spalacz to [...]

no fajnie ale gdzie pytanie?czy tylko chciałeś się pochwalić?

flex1976 twoja cala wiedza to opiera sie na czytaniu internetu siedzisz w tym koksie od lat i nigdy dobrze nie wygladales i nie bedziesz wygladal nie myslisz ze gdzies robisz blad? A twoj szczyt formy ktory pokazales w tamtym roku czy to wczesniej gdzie brzuch byl wiekszy od klaty to : czytaj sobie dalej ten internet teoretyku gawedziarzu [...]

karlos1232 widzę że jak nie masz argumentów to pozostało Ci tylko obrażanie? nie wiem gdzie widziałeś moją formę ,bo akurat nie prężyłem się ostatnio i nie wstawiałem foto -ogólnie to pozostawię to bez komentarza

flex1976 twoja cala wiedza to opiera sie na czytaniu internetu siedzisz w tym koksie od lat i nigdy dobrze nie wygladales i nie bedziesz wygladal nie myslisz ze gdzies robisz blad? A twoj szczyt formy ktory pokazales w tamtym roku czy to wczesniej gdzie brzuch byl wiekszy od klaty to : czytaj sobie dalej ten internet teoretyku gawedziarzu zbieraj [...]

Nie ma sensu zebys wciskal w siebie tyle mleka, co nie znaczy zeby go nie spozywac. Dodawaj go tam gdzie czujesz taka potrzebe, np do platkow owsianych, koktajli, itp. Jednak nie pij na sile zeby tylko wypic. Sa lepsze zrodla skladnikow odzywczych, na ktorych nalezy sie skupic. Dobrym rozwiazaniem bedzie zastapienie mleka mlecznymi napojami [...]