gdzie

[...] i etylowa postać rtęci, która w odróżnieniu do metylortęci nie akumuluje się w organizmie i dotyczy to również niemowląt. Ludzie wpieprzają ryby typu tuńczyk, makrela, gdzie jest sporo metylortęci, która się akumuluje, ale widzą tiomersal i panikują. Ja jakbym był koncernem farmaceutycznym to wolałbym nie podawać ludziom szczepionek, dzięki [...]

[...] i etylowa postać rtęci, która w odróżnieniu do metylortęci nie akumuluje się w organizmie i dotyczy to również niemowląt. Ludzie wpieprzają ryby typu tuńczyk, makrela, gdzie jest sporo metylortęci, która się akumuluje, ale widzą tiomersal i panikują. Ja jakbym był koncernem farmaceutycznym to wolałbym nie podawać ludziom szczepionek, dzięki [...]

No wiadomo, poki co problemu nie ma bo problemu z chwytem nie ma. Jak sie pojawi to moze sie szarpne na zakup paskow bo na silce nie widzialam nigdzie. Weekend treningowy- w sobote trenio z samego rana (juz sie mocno organizm przestawil na bardzo wczesne wstawanie i chodzenie spac- o 6 juz jestem w pelni rozbudzona) a w niedziele po poludniu, po [...]

[...] ubiegłego roku, ale Nieśmiertelny doznał kontuzji więzadła ACL przed walką, która zmusiła go wycofania się z walki. Po operacji kolana i przeniesieniu z powrotem do Ohio, gdzie niedawno otworzył własną siłownię o nazwie Immortal Martial Arts, Brown wydaje się być gotowy do wznowienia swojej kariery. Pytanie tylko, czy Platynowy Perry będzie [...]

[...] na chemioterapię i występuje tutaj największy odsetek wyleczonych osób. Znam kilka osób które żyją po chemioterapii już 10 lat. Jak słucham tego idioty to się zastanawiam gdzie ja żyje i kto na to pozwolił. Mafia farmaceutyczna - robi pieniądze na chorobach innych ludzi. Mafia pseudo lekarzy od leczenia suplementami robi pieniądze na [...]

Co gdzie dodać co nie pasuje ? :-? ( planowane) (23.01 Steper 24.01Tr góra 25.01 steper 26.01 tr dół 27.01 steper A jaki masz cel/cele treningowe??

[...] b Crunch do ugiętych c łokcie kolana wszystko po30 powtórzeń x3obwody 22.01. Dziś steper wpadnie ok 35/40min {{:-( miska około 2000kcal 143B 65/70T 190/195W Co gdzie dodać co nie pasuje ? :-? ( planowane) (23.01 Steper 24.01Tr góra 25.01 steper 26.01 tr dół 27.01 steper Zmieniony przez - PatkaMatka w dniu 2019-01-22 16:13:30

[...] moje oko była to jedna z lepiej przeprowadzonych redukcji jaką tu na forum widziałam (olbrzymia dyscyplina wewnętrzna - może niestety ten typ osobowości zaprowadził Cię tam gdzie teraz jesteś). Nie mówiąc juz o efekcie końcowym, który był super. Trzymam kciuki za powrót do zdrowia i poradzenie sobie z demonami. Za sylwetką tak ciągle nie [...]

U mnie bija przechodzili z andro i zadowoleni. Zero dyskomfortu gdzie na andro co chwila narzekali efekt to trudno powiedzieć Bo to placki w ch** %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-01-22 13:41:14

znam ja osobiscie , cwiczyłem z nia nawet raz na siłowni w Rudzie Śląskiej , gdzie cwiczył jej (wspólnik , chłpoak, mój bardzo dobry znajomy) z ktorym prowadzili sklep w Zabrzu i ktorego przygotowywała do zawodów. Pamietam jak raz przyjechałą tym samym autobusem co ja i szliśmy razem na siłownie( trzeba było przejsc przez park dość spory ) ja taki [...]

A co myślicie o tym rozłożeniu push na 1 trening gdzie robię 6-8 powtórzeń i drugi 15-20? Czy ma to sens? Czy jest to zbędne? Ja bym nie przesadzał za bardzo z kombinowaniem z zakresami jeśli będzie potrzeba to w kolejnym mikrocyklu sobie pozmieniasz zakresy albo dołożysz jakies dropy na koniec

A co myślicie o tym rozłożeniu push na 1 trening gdzie robię 6-8 powtórzeń i drugi 15-20? Czy ma to sens? Czy jest to zbędne?

Tym razem zawitamy do Żywca, gdzie już po raz piąty odbędą się Mistrzostwa Śląska, tym razem integracyjne.

[...] siłownię. Dzisiaj wieczorem planuję trening. Micha na wyjeździe pełna grzeszków, ale nie będę się nad tym rozwodzić ;-) Wklejam foteczki z Bachledovej Doliny. Ta fotka gdzie leżę na stoku to po wyglebce - pierwsza pomoc mojej siostry polega na wyciągnięciu aparatu |-) /SFD/2019/1/22/003b801214f548b8891734cce60bb925.jpg [...]

@Kwachor tu akurat splycilem, mialem troszke gorszy dzien, ale prosze CIe, te podstawki same zobacz gdzie moja dupa jest :P masz tu przy 260 http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2019/1/22/14133495_kwach.png

[...] na chemioterapię i występuje tutaj największy odsetek wyleczonych osób. Znam kilka osób które żyją po chemioterapii już 10 lat. Jak słucham tego idioty to się zastanawiam gdzie ja żyje i kto na to pozwolił. Mafia farmaceutyczna - robi pieniądze na chorobach innych ludzi. Mafia pseudo lekarzy od leczenia suplementami robi pieniądze na [...]

drugi dzień jestem naturalem%-) a gdzie płyne hooy wie nawet na jaką krype trafie%-)

[...] lepiej mi się w butach robi, potem już ubrałam. https://www.youtube.com/watch?v=J-STxwgei7k Też robię w butach ale z płaską podeszwą - koszykarskie reeboki. Jak weszło gdzie chciałaś to jest wszystko ok. 3. Power fly na skosie + 8/8/8/8 8x6kg/ 8x6kg/ 8x6kg/ 8x6kg 8x8kg/ 8x8kg/ 8x10kg/ 8x10kg 8x8kg/ 8x8kg/ 8x8kg/ 8x10kg 12x6kg/ 8x8kg/ [...]

Można pochwalić za taką nudę! :-) Będziesz chudy jak mistrzowie w TRI. Równie to ekscytujące jak wyciskanie na ławce czy przysiady ze sztangą. Ot, robota do zrobienia. Nie demonizowałbym tej mojej chudości. W udzie na górze 61cm jest, na dole 50 jest, w łydce 45 siedzi. Gdzie ja chudy ;-) Panie moje miłe, nie poddawać się :-) Mi tego typu [...]

[...] :-) Ostatni mój wpis był pod koniec czerwca więc mała aktualizacja, co tam się u mnie wydarzyło ;-) Obroniłem lic fizjoterapii i dostałem się na mgr na AWF w Krakowie, gdzie aktualnie mieszkam z narzeczoną. W połowie lipca wyjechaliśmy do pracy do Anglii i tam sporo ze mnie zleciało. Pracowaliśmy od 13-24 od poniedziałku do piątku. Praca [...]