gdzie

Stary, zrobisz jak uwazasz. Ja bym te 3 kilo lapal i odpuscil przed matura. Chyba, ze masz ja w dupie. Cykl to zobowiazania. Nie tylko pamiec, ze trzeba strzykwake kupic. To jest dieta za***ista, suplementy, regeneracja, maksymalny hardcorowy trening. Zaufaj, ze to w parze z nauka nie idzie. Gdzie ci sie tak spieszy? Wrzuc na pierwszy bieg.

Gdzie tu na forum czytalem ze OPROCZ tej witC branej przez caly dzien dobrze jest brac w jednej dawce 1000mg witC po treningu lub przed dla walki z wolnymi rodnikami - podobno tak zawodowcy robia... Nie wiem tylko czy elpeij pzred czy po???

a gdzie ma jechać w boooook?

Witam jestem nowa pomóżcie mi .dajcie mi namiar na strone gdzie jest opisane dzialanie thermy na kobiete .tyle tego jest 387 stron ciezko ogarnąć.Dzieki

[...] parti w jeden dzien (klatka/placy i do tego jeszcze bic i to jeszcze w hu... za duzo cwiczen... zrob tak pn: klatka, triceps sr: plecy, biceps pt: barki, nogi (brzuch dodaj gdzie chcesz i kaptury do plecow albo barkow...) i powiedzmy Klatka: wyciskanie plaska 4x/12/10/8/8 wyciskanie skos w gore 4x/12/10/8/8 rozpietki 3x10/10/10 Triceps: [...]

Ooo wiedz że w tym drugim posice Grasik masz podobne zdanie Tym samym --> rozumiemy sie --> bedziemy sie dobrze dogadywać --> gdzie mieszkasz

ja gralem w najzwyklejszych starych podkoszulkach z obcietymi rekawkami i zwyklymi bawelnianymi spodenkami za 20zl. szedlem na boisko gdzie gralo sie meska koszykowke, twarda koszykowke a nie na wybieg.... te repliki sa*****owe, sztuczne,plastikowe bede ci sie przyklejac do ciala i bedziesz sie jeszcze bardziej pocil

no właśnie, a moderator? ps. Panie, gdzie tam my, prości ludzie do Administracji bedziemy zaglundać?

[...] odpowiednią kombinacją do ww. cyklu. Ale, ale: po pierwsze primo ultimo - dieta, po drugie primo ultimo - dieta, i po trzecie primo ultimo również dieta. Możesz ładować Tren i co tam jeszcze Ci się zechce jak nie będziesz miał diety odpowiedniej do zamierzonych celów nie zajdziesz tam gdzie zmierzasz. Proponuję poczytać dużo o diecie m.in. CKD!

Tam gdzie ide grac o 18:00 pewnie wogole nie bedzie obrony... chociaz...

[...] i zdrowie.Nie znajdziesz tam raczej kreatyny.Zreszta zalezy tez od apteki, bo w niektorych w ogole nie ma. Ogolnie lepiej zaopatrywac sie w sklepach kulturystycznych, gdzie wraz z produktem mozesz otyrzymac fachowe porady oraz dowiedziec sie wielu pozytecznych rzecyz na temat odzywiania przy stosowanym suplemencie. Dodatkowo ceny w [...]

A co do stabilizatora to gdzie takowy można dostać - kupić/wypożyczyć? Ile kosztuje i czy skutecznie usztywnia? Jak u ciebie bylo ze spadkami po sciagnieciu gipsu oraz ile go nosiłeś za pierwszym razem? Ah.. jakieś odszkodowanie dostałeś?

"A co do stabilizatora to gdzie takowy można dostać - kupić/wypożyczyć? Ile kosztuje i czy skutecznie usztywnia? " W sklepie medycznym można takowy dostać, koszt jest dosyć duży bo około 200zł, jednak jest to o wiele lepsze od gipsu bo można np: zdjąć i się wykąpać.Usztywnia mniej więcej tak samo jak gips "Jak u ciebie bylo ze [...]

Chyba masz jakis kompleks...pozatym dam ci 100 złotych jak mi znajdziesz gdzie tak powiedziałem...głównie mowie o tym, czego nie umiem.

[...] tak proste i efektywne, stała się najskuteczniejszym systemem przeobrażania naszych paluszków w potężne obcęgi. Swą nazwę bierze od słowa campus (obóz, centrum treningowe), gdzie Wolfgang Gulich przygotowywał się pod swoje przyszłe dokonania, między nimi na mityczną Action Directe 9a. To miejsce nadało nazwę jednemu z najskuteczniejszych [...]

no dobra a gdzie twoje fotki? powiedziales ze sie pokazesz

[...] hantlami siedząć 121088 Piątek:barki 4 serie wyciskania za karku sztangą 121086 $ 3 serie wyciskania sztangą z przodu 12108 $ 3 serie zwosów bokiem hantlami 12108 Tak gdzie jest znaczek $ to oznacza że zwiększam ciężar w seriach Siła idzie i to nawet dobrze ale masa stoji. Diety niestety nie mam bo chodze do szkoły i jakoś nie wiem jak te [...]

cóż za***iste foty. szczególnie ta gdzie jest Marian na masie zdjecie Małysza też fajne, ale najlepsze te z qzynami pozdrawiam

banan a nie wiesz moze gdzie mozna dostac ta kretke Prolaba,bo cena wydaje mi sie troche podejrzana

jeszcze jedno>>a gdzie w tym treningu jest miejsce na łydki??