gdzie

[...] w ten konkurencji "sumo" - wyżsi zawodnicy mają przeażnie dłuższe palce (i ogólnie większe dłonie), a to lepiej np: w walizkach, które zgubił Pudzian. Podobnie zreszta było na wystepie gdzie zaprosił Pudziana H.Grirand, tam tez Pudzianowi palcy nie starczyło :) ------- Kogo obstawiacie na nastepce Pudziana lub przyszłościowego SM ?

gdzie kupiles ten srodek

"snop_dog" ile cie wsumie wyniosla kuracja (therma-pro + witaminy), gdzie kupiles, ile jej jest, jakie sa rezultaty, na ile starczy THERMY PRO

No to powiedz mu gdzie ma sie kluc

Ciekawe.Gdzie robiłeś/ ?

HOLDER... o ile pamiętam, zniżki jeszcze są. W każdy pierwszy pon. miesiąca... bodajże ok. 30%. Albo każdego 13 dnia miesiąca 10%. Gdzie one są nie piszę (...i tak juz wiecie) W Atlecie, standardowo nez zmian, dla każdego z SFD 5%. PAWEŁ, ale taka serwatka dla kulturysty jest bezwartościowa (pomijam suszoną serwatkę, która jest dodawana do [...]

na cykl wystarczy Ci 300g!pół kilo to za dużo!gainer najekonomiczniej wychodzi Mass XXL 3kg za niecałą stówkę-zależy gdzie kupujesz!jak chcesz to możesz jeszcze dokupić Carbo dobre po treningu i jako transporter kretki!polecam Biogenixa-niezły skład, cena i smak! POZDRAWIAM

[...] przygotować sie do zawodów wojewódzkich a później coś dalej. Ostatnio miałem czas 11,13, a z treningiem powinno być znacznie lepiej tak myśle. Moze dałabyśmi jakiś link gdzie opisują jak startować ze startera i jak go ustawić optymalnie do moich potrzeb. To jest pierwsza sprawa. Natomiast druga dotyczy odżywek. Jakie odzywki brać po, orzed [...]

thermy pro juz nie kupicie bo zostala dawno wycofana... ale jest jeszcze kilka sordkow o tych samych skladnikach + kilka dodtakow ... Ja ktos chce adres gdzie dostac to na priv bo tu nie mozna :(

hehe :D gdzie kucharek 6 tam nie ma co jesc :D moja rada :d jak do 3 dni to rob cykl dalej bez zmian :D

Cinematic: Nie wiem gdzie ty braz na tej koszuli widzisz

MaTEO wykupiłem wysłałem sms-a bo myslalem ze on idzie na Kube ale teraz widze że wykupiłem abonament i częśc tych pieniedzy idzie na Kube. Jednak jeśli juz go kupiłem to chce go przekazac koledze - tzn. ten kod. ale niewiem gdzie sie go puźniej wpisuje aby móc mieć abonament?? I ile ja za tego sms-a zapłaciłem

Jagnik a gdzie trenujesz, bo ja jutro mam zamiar zapisac sie do kowal boxing, chyba najlepszy mozliwy wybór 3xtai + 1xboks za 100 zł, znasz moze jakas tansza szkole taia, bo ja znam jeszcze tylko serafina ale tam cena ta sama i mniej treningow a słyszałem, ze jest jakas trzecia szkola w wawie ale nie wiem gdzie i jaka.

SCDriver :] olej spalanie tluszczu teraz :] zima idzie trzeba sie masowac :] na wakacje troche spalisz :] teraz i tak bedzie zimno to bez koszulki nie bedziesz na plazy poginal :] no jedynie gdzie to basen zakryty ale... olej to rob mase!!! :] z opisu widac ze nie jestes najwiekszy (jak ja zreszta):] wiec robimy mase a nie :]

Ej chwileczke, przeciez taka kolejnosc jaka podaliscie byla przed ostatnia konkurencja , gdzie MAriusz mial 29 pkt, a Wasyl i Zydrunas po 32, nie uwzgledniliscie chyba zatem kul Jaki koniec Ery Pudziana ... po jednym "niepowodzeniu" juz go skreslac ? Jak sluszenie zauwazono sa jeszcze Arnold Classic i inne zawody, poza tym, nie bylo [...]

Ile już trenujesz Aviator?i gdzie na Smolensku czy Krowoderskiej??

[...] okreslonego czasu na regeneracje. mozesz cwiczyc bez problemu 3-4 razy w tygodniu. np. pn. nogi wt. wolne sr. klatka, tric, czw. plecy, bic pt. wolne so. bary, przedramie nie. wolne brzuch w dni wolne, albo treningowe-3,4 razy w tyg. lydki ( oprocz treningu nog gdzie lydki tez cwiczysz) tez warto dodac 1 trening tyg-zeby byly w sumie 2.

Witam Nie wiem czy to was interesuje ale tak czytajac o tych wszych problemach z barkami przypomina mi sie moja sytuacja z przed kilku miesiecy gdzie mialem podobny problem. Nie moglem dac sobie rady z bolem barku do chwili gdy moj kolega ktory juz dobre kika lat cwiczy dal mi tabletki o nazwie "ketonal forte 100mg". Sa to niebieske [...]

[...] go napinamy nie poruszając kończyną. To powoduje, że mięsień kurcząc się przeciwstawia się rozciągnięciu. W ten sposób uelastycznia się głównie tkanka łączna, czyli miejsca gdzie mięsień jest "przymocowany" do stawów. Ten rodzaj ćwiczenia jest uznawany za jeden z dwóch najskuteczniejszych, ale też jest najbardziej obciążający - musisz [...]

Sory, ale nie chce zakladac nowego posta, dlatego zapytam tutaj. Gdzie sa miesnie miedzy zebrowe czy to jest to samo, co zebate??