gdzie

[...] przerwa jeśli trenowałeś bardzo intensywnie. Poza tym istotnym czynnikiem mogącym ograniczyć przyrost różnych cech układu mięśniowego jest odżywianie. Dokładnie się zastanów gdzie ewentualnie popełniasz błędy, popraw je. Możesz oczywiście sobie kupić kreatynę - na pewno będzie pomocna w tej chwili. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]

gdzie idziesz na silke do OTOM czy do YMCA?

ZACZYNASZ.... wiec na poczattku powinienis robic ogolnorozwojowke !!! Klatka: WIĘC GDZIE JEST NAJLEPSZE CWICZENIA NAKLATKE ZWLASZCZA DLA POCZATKUJACYCH -- WYCISK NA PLASKIEJ? Triceps: DOBRY PLAN Brzuch: DAJ COS NA DOLNE MIESNIE PROSTE - WZNOSY NOG NP. SRODA Plecy: -podciaganie szeroko 4x max -unoszenie sztangielki bokiem 4x8-10 TO [...]

Hehe...mam zaraz trening , chce sie dobrze rozgrzac . Na mojej wsi nie ma w poblizu zadnego sklepu sportowego gdzie dostane skakanke :D aaajt

Olo wiesz ze to sie ciebie nie tyczy i cie popieram. Powiem krótko JESTEŚCIE %&)@(&$)^%)_@ I MIESZKACIE W JAKIMŚ ALTERNATWYNYM ŚWIECIE BEZ ZBRODNI GDZIE AIKIDO JEST ABSOLUTEM. Pozdrawiam Champion SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś [...]

oki thx teraz tak wbrew temu co mam w swoim opisie osoby ( bo nie wiem jak to ziemic) mieszkam w gliwicach, O ile dobrze mysle jestes z katowic... Gdzie mozna kupic olej lniany, mozna w katowicach?

[...] bylo sie trzymac aerobow ( rowerka ) teraz jakos tego strasznie przestrzegam ;) pozatym sila mi skoczyla itp - pompuje sie - obwody tam gdzei maja isc to ida w gore a tam gdzie maja spadac to spadaja ;) zakwasy piekna rzecz ;) ****master - co do 'nie ma jak masa' moge ci oddac ze 20 kg mojej wezmiesz se ubijesz dorzezbisz i bedziesz byq :D [...]

Brutus - nie wszystkie moje, ale wszystkie z mojego lana. A kto jest administratorem wogole ? Gdzie go znajde ?

zabor gdzie ty masz te nowe odcinki na extreamie nic niema???????????

Fajnie opowiadasz. O jakie centrum chodzi? Bo jeśli mówisz o miejscu, gdzie się pakuje towar- to zdaje się trzeba tam pracować, by wejść? Nie interesuje mnie walka między firmami, ale to smutne, kiedy rzuca się takie domysły a nie potrafi uzasadnić. No chyba, że podasz jakieś konkrety?? Generalnie leję na to, co jest między firmami, bo ja WIEM co [...]

7:00 - Owsianka (0,5 mleka 2,5% + 75 gram owsianki) + banan TROCHE SMIESZNY TEN POSILEK ALE OK DODALBYM WARZYW KOSZTEM OWSIANKI - WARZYWA Z OLIWA. -------------------- 10:30 - (posiłek w szkole) Dwie bułki kajzerki z masłem i 100 gram tuńczyka OK - DODALBYM ORZECHY - PAMIETAJAC ABY ZACHOWAC TAKI SAM BILANS KALORYCZNY W CIAGU DNIA. [...]

mleko wyniszcza wapń w kościach w wieku dojrzałym? bzdura... gdzie to wyczytałeś? w "Pani domu"? lessie

skopiowaem to prosze bardzo lessie - caly art 10% glootaminy, ktoora przejdzie szlak pokarmowy, jest wchłaniana przez wątrobę, gdzie dochodzi do konwertowania jej w cukier /glookoneogeneza/ i magazynowania w postaci glikogenu owszem, glootamina regoolooje syntezę białka, jednakże do pewnego stopnia i pod pewnymi waroonkami; nie dzieje się to [...]

A gdzie wyczytałeś że CO TYDZIEN?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

no dobra mam 173 i waze 75,2 i chyba jestem w pierwszej grupier. ALe moj brzuszek tez jest widoczny wiec w 5 i sam nie wiem. Tak wiec gdzie znajde rozpiske na cwiczonka i dietke :) kibol

[...] wyladowałem w raszynie (dla tych co nie wiedza ursynow to dzielnica wawy a raszyn to taka w sumie wioska pod wawa z drugiej strony). Dziwne bo nigdy taknie podrozowalem tam gdzie polazlem tam zostawalem no ale jakos tak sie złozyło ;) no i do szkoly tez nie ide dzisija ;) w sumie to juz od paru godzin powinienem tam byc ale ide spac za to heheh [...]

a kto ty jesteś ? jakiego będziesz uczyć combatu i kto go ciebie nauczył i gdzie weryfikujesz techniki igor

Ale gdzie czy sam będę? Chodzi Ci o to czy sam jadę? Czy na Puchar czy na Body Show? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] inwestycja na przyszłość zawsze może kogos zastrzelić...i 0 kontaktu, a gdy nadejdzie tan wojenny to chłopak bedzie gotowy PS. Tak na serio to wg mnie nadaje sie wszystko gdzie uczą dzieci, trzeba isc z nim na zajęcia, niech popatrzy może poćwiczy a jak mu sie spodoba to go zapiszcie. Do mnie na JJ najmłodszy ma 4 lata a pady robie za***iscie [...]

aha wiesz gdzie walic hmm to juz inna sprawa poczekaj lepiej na wypowiedzi expertow -=NPC CreW=- FoReVeR