SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] uff normalnie leje sie ze mnie i cały czerwony jestem a boxerki to jakbym sie zesikał cieplutkie hyhy zaraz ide pod prysznic , a i dodam jeszcze ze rano byłem na breaku gdzie tez sie styrałem na razie nie wiem jak z wyskokiem bo cały czas czuje ze mam uda niezregenerowane a nie chce mi sie tak o czekać :/ wiem tylko ze z nabiegu mi sie [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dyskusyjnej tej ktora sie subskrybuje na outlooku, kurcze zapomnialam nazw innych grup, dostepnych przez strony www... ech, zbieram takie info od roku , nie pamietam co, gdzie i skad :( i wiadomosc z ostatniej chwili..nie bede on-line od piatku...takze papapa na miesiac , bede czasami zerkac czesc veg i nie ma mnie ....................

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 17:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Gdzie mogę kupić tanie obciążenie metalowe, czytałem kiedyś na sfd o obciążeniu betonowym ale to mnie za bardzo nieinteresuje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2004-07-12 18:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tyson ma troszke większe... a ćwiczy(ł) brzuch codziennie :P , ja na jego wzór i jeszcze sie nie zajechałem :P kiedyś nawet Si2uel dobrego arta wrzucił o trenowaniu brzucha gdzie opisany był trening na 6 albo 7 dni w tyg... a już na cyklu napewno brzuch jest nie do zajechania... najbardziej odporna na przetrenowanie partia... więc moje zdanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2004-07-12 18:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasciwych ludzi, a u nas musisz jak PIES w tych kadrach (a najpierw u dyzurnego, zeby cie w ogole wpuscil do komendy) sie prosic. I ludzie znajacy swoja wartosc rezygnuja, ida gdzie indziej (chociaz nie mowie ze w policji nie ma wartosciowych ludzi - sa, jest ich wielu, ale złoto pobrudzone błotem wygląda jak bryła błota, a nie złota

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2004-07-12 18:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LANCE ARMSTRONG - portret

    Temat
    Inne dyscypliny

    Lance Armstrong został zawodowcem w 1992 roku, po igrzyskach olimpijskich w Barcelonie, gdzie był 14. w wyścigu ze startu wspólnego. Już rok później zdobył w Oslo tęczową koszulkę mistrza świata zawodowców, mając zaledwie 21 lat. W tym samym roku debiutował w Tour de France. Nie osiągnął końcowej mety, ale wygrał etap w Verdun. Startował w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2004-07-12 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁYWANIE!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    widze ze chyba nie dowiem sie tego co najbardziej mnie interesuje. Chyba to forum zostalo stworzone dla tych ktorzy lubia sie pochwalic wynikiem a nie pomoc takim kompletnie "zielonym" jak ja no nic trudno poszukam gdzie indziej odpowiedzi, ale dzieki tym ktorzy sie zainteresowali pozdrwionka

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2004-07-12 20:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A gdzie tu jest udział bocznych aktonów brzucha ? Nie ma ?

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 20:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popularnych prezentów (kiedyś bardzo popularnych, teraz już mniej) są rowery. Najlepiej górskie. Bo kolorowe. Błyszczące. Super. Tylko, aby były tanie. Jak najtańsze. A gdzie jest najtaniej? Wiadomo - w hipermarketach. W poniższym tekście pochodzącym z Expressu Bydgoskiego zastąpiłem nazwę tamtejszego hipermarketu znaczkiem X, albowiem nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2004-07-12 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgłosi sie wasza "wspolna" prace gdzie trzeba i pozbede sie konkurencj

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 21:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] <<<I prosze , niech mi ktoś wreszcie odpowie konkretnie: Czy oprócz "6" moge robić inne ćwiczenia na brzuch?>>> Te zawarte w ogolnorozwojowce (ACT) tak, a inne bym sobie odpuscil, mozesz przetrenowac brzuch... <<<A gdzie tu jest udział bocznych aktonów brzucha ? Nie ma ?>>> Patrz cwiczenie 2 i 4

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 22:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    "no tak pojawił sie wiejski paznokieć ,który nie przeczytał uważnie postu Dourdena gdzie pytał on o walke wręcz,nożem .A brón którą zakupiona do Gromu nie ma nic wspólnego z Polską" P.S.Ja naprawde lubie kung fu i co mam na to poradzić.Wielu komandosów też lubi.W wielu armiach sie go używa do walk wręcz!!!!! no bo przecież cięzko jest [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 22:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    <<<A gdzie tu jest udział bocznych aktonów brzucha ? Nie ma ?>>> Patrz cwiczenie 2 i 4 hmmm,a nie 1 , 3 i 5 raczej?

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 22:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Chyba lepiej transdermalnie. Uniknie się ew. skutków ubocznych i zaatakuje dokładnie tam gdzie chcemy.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 22:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gdzie są takie zdjęcia spaślaczka?

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada lordoza?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hunter! nie wiesz gdzie pytać? zawiodłeś mnie... ale: lordoza to wygięcie do przodu (łuk) wystepuje na odcinku szyjnym i lęzwiowym. kifoza to wygiecie do tyłu (łuk) na odcinku piersiowym i krzyżowym te naturalne krzywizny występują u każdego człowieka, nie są one patologiami. ale są i takie przypadki kiedy te łuki sa za głebokie, zbyt wielkie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6172 Data: 2004-07-12 22:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skura na roztepach a na bliznach jest inna na roztepach trzeba uzywac krotkich i cienkich igiel to zajmuje troche wiecej czasu ale da sie zrobic. zas blizny to nawarstwienie skury prawie nie unerwionej gdzie stosuje sie cienkie i dlugie igly. ale wszystko jet tez zalezne od typu robionego tatuazu. Bo kolorowe to ponoc na bliznach sie nie robi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2004-07-12 22:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli moge... ale slyszalem i tak ze to jes szkodliwe bo obciaza kregoslup. a np. czy sa taklie drazki do kupienia w sklepach ale takie gdzie mozna 'zamontowac' wszedzie. np nad drzwiamy? zebym mogl swobodnie zwisac... aha pamietajcie rohan i mawashi ze jestem wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 23:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

    Post
    Inne dyscypliny

    Kur.wa co to za trening ten PECO ? Mam wrazenie, ze jest bardzo popularny teraz, ale ja wogolnie nie wiem o co chodzi ? Dajcie linka gdzie jest ten trening ?! Zainteresowały mnie te minimum 4 cm sztojaka w ponad tydzien Chociaz przy gergy tez mam mniej wiecej takie efekty

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 23:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12 i inne kreatynowe wynalazki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organicznej syntezy fosfokreatyny przebiega w nerkach. Tutaj arginina reaguje z glicyną, z proteolizy lub betainy, i wytwarza glikocjaminę. Glikocjamina trafia do wątroby, gdzie ulega metylacji przez betainę lub metioninę, powstającą z betainy, i przekształca się w cząsteczkę kreatyny. Z wątroby kreatyna trafia do komórek mięśniowych, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2004-07-12 23:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)