SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Kreatyna w gainerze...

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie o to mi chodzi faft, a tak wogóle to gdzie pisze, że dzienna dawka ma 6g. krety, na opakowaniu , żeby dziennie wyciągnąć z GB te 6g, to należałoby zjeśc go przynajmniej 400g. dziennie, a takie ilości chyba normalni ludzie nie przyjmują...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2008-03-19 13:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany potrzebuje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to gdzie jakas regeneracja jak 3 razy w tyg , to wogole sensu wg mnie nie ma :P bez obrazy a ze klata + tric to ja wiem ale chodzilo mni w poscieo dokladny plan treningowy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2005-07-30 02:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany potrzebuje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "to gdzie jakas regeneracja jak 3 razy w tyg" <- pieprzysz farmazony cwicz jak chcesz, calych planow nie bede pisal nowych te co mialem to linka podalem eot Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-07-30 15:25:01

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2005-07-30 15:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta UROZMAICENIE Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz dział kuchnia SFD, masz specjalny dział na potreningu.pl gdzie masz dziesiątyki jak nie setki przepisów na alternatywy dla owsianki, kurczaka z ryżem i twarogu z warzywami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-02-24 16:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej-do znawcow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kanarek gdzie tak mowilem...dokaldnie to bralem isolat przed silownia jakies 30 minut i naprawde lepiej mi sie cwiczylo...widocznie zle gdzies mnie zrozumiales...:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2003-09-20 10:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam ćwiczyć na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html. No i co z tego ze jesz bialko ?? a tluszcze i wegle gdzie ?? poczytaj i ogarnij diete bo nic nie wiesz ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2013-02-19 19:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hormony badałem i wszystko ok oprócz proalktyny gdzie max jest 324 a ja mam 524 ale powiedzieli w szpitalu że to okres dojrzewania i to zniknie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2016-08-10 13:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MODERATORZY DZIAŁU FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kesieo nie załamuj się, jak nas poprosisz to napiszemy do Mateo aby stworzył dla Ciebie nowy dział, gdzie będziesz moderatorem... proponuje dział PORADY JĘZYKOWE DLA POCZĄTKUJĄCYCH (do lat 3), ewentualnie KULTURA W JASKINI. Pamiętaj,że na nas zawsze możesz liczyć....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2002-04-19 13:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca ilium zadki temat

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie wiem jakie. Wiem że miał gdzieś laboratorium , gdzie mógł dać towar i badali substancje czynne

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2013-10-21 22:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca ilium zadki temat

    Post
    Doping - zdjęcia

    moj kolega tez zbadal - nie wiem, jak, nie wiem gdzie i nie wiem co, ale zaraz o tym napisze na forum i bede fajny ;-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2013-10-22 00:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca ilium zadki temat

    Post
    Doping - zdjęcia

    j**nij się w łeb. Co mam ci napisać adres gdzie badał? Może jeszcze nazwisko, ceny? A może jeszcze coć chcesz?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2013-10-22 08:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć się rzeżbić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie wklejać więcej zdjęć bo jeszcze ktoś mnie pozna xD , Moje wymiary :Obwód Klatki piersiowej : 111 cm , Biceps ;44 cm , Kark 40 cm , nadgarstek 19 cm , przedramię(Tam gdzie mięsień kruczy ) 30 cm , udo :62 cm , Łydka 40 cm , Obwód Talii 87 cm . To chyba wszystkie wymiary. Po Całkowitej redukcji chciałbym wyglądać jak ten Pan bez koszulki z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2013-12-31 15:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można mieszać oraz jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja robię shake przedtreningowy gdzie mam: 5g kreatyny 10g hero pump 3g beta alaniny 5g AAKG 3g cytruliny i mieszam to w 100-200 ml wody :-P Gdybym wszystko miał mieszać wg producenta, to by mi wyszło pewnie z litr wody do tego :-P Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-12-18 20:48:38

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2018-12-18 20:48:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Russian police sport

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobrze wiedziec o tym nozu:D Trzeba bedzie uwazac przy Heaven:D a co do milicji to ladnie gosc pral pala z dwóch rąk gdzie popadnie:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2010-09-09 20:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz ułożyć sam i ktoś na pewno poprawi. Z kupnem tez uważaj gdzie to robisz bo niestety nie każdy "dietetyk" zna się na tym co robi. Wg mnie bezpiecznie możesz np z potreningu kupić dietę. A zakaz jedzenia po 18 to już dawno obalony mit.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2013-12-17 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z trojboju silowego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czesc! Czy ktos wie gdzie online obejze ubiegle zawody w troboju silowym? Zalezy mi szczegolnie na kat. kobiet. Trochę źle sprecyzowane pytanie ? ONLINE z zeszłego roku :-? nie wspomnę już że nie wiadomo o które konkretnie zawody pytasz ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2020-09-08 20:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja najtańszą znalazłem za 25 funtów miesiąc, chodzisz ile i kiedy chcesz ale sprzętu mało, same maszyny praktycznie. W centrum chłopaki widzieli gdzie za zapis płacisz 40 i za każde wejście kilka funtów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2010-07-22 19:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez zalezy jakie miasto, u nas w Birmingham hardcore typu Emporium - gdzie z wizyta bym Cutler ostatnio, czy Flex (muzulmanska silowani, jesli ktos nie ma z tym problemu to trening ma dobrej jakosci, bo sprzet jest) te silownie kosztulja 25-30. z emporuim podpisalem na 3 lata za 12,5 ale zaproponowali mi to dopiero po 5 latach od pierwszej wizyty. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2010-07-24 13:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plamy sustanon balkan

    Post
    Doping

    Ale gdzie? Jakie? Duże czy krostki? może to zwykły trądzik po sterydowy ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2011-12-02 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plamy sustanon balkan

    Post
    Doping

    nie sadze zeby Twoje pytanie mialo cokolwiek wspolnego z dopingiem szukaj przyczyn gdzie indziej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2011-12-03 13:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)