[...] ale widziałem ,że obsrany był jak cholera w strachu nie można walczyć. Tak samo był wydygany w walce z Arlovskim ale poczuł ,że jest silniejszy i wygrał. W każdym razie gdzie Brettowi do Caina, Lesnara , JDS , Carwina ? Bez jaj :P Oveerem w pigułce : Chuck Liddel go znokautował Vitor Belfort - z nim wygrał, Ihor Wowczanczyn - z nim [...]
[...] czuję ramiona, a pleców w ogóle... 3a-zabrali mi 11-stki }:-((( mogłabym spróbować 13,5, ale po wchodzeniu na stopień i wiosłowaniu chwyt nie ten, a ja spaceruję w miejscu gdzie są kafelki%-) i tam jeszcze ludzie się kręcą więc sztanga na barkach odpada {:-( 3b- widzę teraz jak beznadziejne były te pompki w liczbie powyżej 5 }:-( wydaje się, że [...]
Panowie boks w Olsztynie jest juz od paru lat tylko nie wiecie jak i gdzie szukac (najprosciej by bylo sie przejsc po klubach sportowych i popytac trenerow lub jak kto woli przy okazji dyskoteki w jakims klubie popytac ochroniarzy-oni zazwyczaj gdzies trenuja, jesli nawet nie boks czyli to co chcecie to cos innego cos co moze przekona was do [...]
[...] plany na występ w Londynie? O tym już wkrótce będzie można przeczytać na stronie www.pzla.pl. Zapraszamy też na oficjalny kanał YouTube Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, gdzie można obejrzeć relacje z lekkoatletycznych imprez oraz wywiady z zawodnikami i trenerami. Nasz wysłannik będzie również przy ekipie podczas igrzysk w Londynie i [...]
[...] potem aresztowano mnie i trafiłem na pół roku do więzienia. Było to z rozkazu kwatery głównej wojsk okupacyjnych. W odosobnieniu zastanawiałem się, co ze mną będzie, gdzie podziały się moje młodzieńcze ideały. I wtedy dostałem od kogoś biografię Miyamoto Musashiego pióra Eiji Yoshikawy. W jednym z fragmentów Musashi strofowany jest przez [...]
[...] szeroko12-15 12-15+RP Wyciskanie hantla zza głowy 10-12 10-12 Wyprosty jednorącz wyciąg 10-12 12-15+RP Brzuch spięcia leżąc 3x30 Lekki progres zachowany, wszystko weszło tam gdzie powinno :-D Cardio 30 rowerek po treningu - tylko w DT. DIETA 1. po treningu 100g owsiane, 35g izolat, 30g słodkich płatków - Lucky Charms'y nie wiem czemu wszyscy się [...]
[...] jego facjate tylko po to by miec jak największa oglądalnośc, a wzamian wystawiają mu samych emerytów i rencistów, pełny respekt dla Thompsona nie piszać o Kawaguchim gdzie azjata udowodnił, że można walczyć mimo o niebo wyższych warunków siłowych. Silva nim powycierał, najman jak to najman, wspomne o Butterbeanie to jest inwalida. [...]
Tak jak już pisałem są style Kung Fu gdzie nie zaciska się pięści - to raz. Przez kopniecia rozumiem także kopniecia poniżej pasa na goleń, kolano, udo itd oraz podcięcia - w Realu nie na zawodach nie kopie się powyżej glowy bo to nie ma sensu pod żadnym względem. wydatek energetyczny na kopanie poniżej pasa jest znacznie mniejszy niz powyzej. Co [...]
[...] - Z zimie, w naszych warunkach klimatycznych, nie jesteśmy w stanie osiągać maksymalnych prędkości, nie narażając się na poważne kontuzje. Tradycyjnie więc uciekamy tam, gdzie można na trawiastej bieżni ćwiczyć elementy szybkościowe i płotkarskie - dodał. Pierwszy start Plawgo planuje na początku czerwca. Uważa, że kwalifikacyjne minimum [...]
[...] niektorzy koledzy mieli po prostu talent i olewajac treningi dobrze sobie radzili. Nie musisz mi wiec raczej tlumaczyc idei sportu. Znam tez drugie oblicze sportu, sportu gdzie licza sie bardziej kasa i uklady, niz umiejetnosci zawodnikow. Sportu, gdzie lepsi siedza w domu, a slabsi ale z ukladami ida do przodu. Z gory uprzedam wnikliwa [...]
[...] prawie 32 lata, a nie 20 lat. Mam rodzinę, robię to, co robię. Przede wszystkim jestem sportowcem i to jest moja praca. Praca, w której się rozwijam i chcę próbować się tam, gdzie można więcej zarobić. Jest możliwość większych zarobków w Stanach, pójdę tam. Normalny awans. Jeżeli jest możliwość zarabiania w Polsce większych pieniędzy, zostaję w [...]
[...] poprzednim poście odnosiłem się do wady Kam_masa. Ale specjalistą nie jestem, więc wpisz w google "ortosoczewki", a wyskoczy ci kilka artykułów na ten temat i adres kliniki w Polsce, gdzie można je dostać (one są oczywiście robione na zamówienie pod konkretne oko). Pozdrawiam i powodzenia Zmieniony przez - PA w dniu 2005-05-19 14:01:05
[...] że nie startują wszyscy razem (choć niektórzy organizatorzy na podstawie pomiaru czasu wyłaniają osobę, która pokonała trasę najszybciej). I to są właśnie te fale Open, gdzie można sobie pomagać na przeszkodach i gdzie zwykle nie ma nagród, nie ma podium. Oprócz tego organizatorzy wprowadzili tzw. fale Elita, jest to zwykle pierwsza fala i [...]
[...] nie wcisniesz mi tu kitu,ze od machania w powietrzu nauczysz sie uzywac ciosow w realnej walce.To tak jak z aikido-jest nieskutecze bo na treningach nie ma sparingow.Nie ma gdzie i jak przecwiczyc tych technik.W poczatkowej fazie Kyok. bylo potega rowna thai-boxowi.Dlaczego?Bo sparingi byly realne!!!Walili sie po mordach tak jak to sie naprawde [...]
Poza tym- jestes pewien ? Jest takie prawo fizyki ktore mowi, ze jak ktos raz wsiada do auta to jest bezpieczny ? Chyba nie... a jest jakieś prawo medyczne które mówi że branie nie jest szkodliwe dla innych???a co jeśli będziecie użuwać tej samej igły,w grupie znajomych,będziesz sie zastanawiał czy ta igła aby na pewno jest bezpieczna... a np. [...]
[...] grają w piłkę? - Na całym świecie w drużynach grają zawodnicy z różnych krajów. A że akcje Gwatemali nie stoją wysoko? Proszę spojrzeć na Dicksona Choto. To zły piłkarz? A gdzie w hierarchii stoi to jego Zimbabwe? Wszędzie zdarzają się pojedynczy dobrzy piłkarze, tylko nie wszędzie jest możliwe stworzenie z nich choćby jednego dobrego zespołu. [...]
najgozej bo tam gdzie teraz chodzę na siłkę to jest strefa trójboju. Ławki zawodnicze, fajne stojaki, monolift, podesty itp. Dużo ludzi tam się bawi w trójboj i wczoraj jak tak robiłem te siady to naszła mnie myśli czy nie zrobić planu na 10 tygodni gdzies typowego na siłę i zamienić pozycje z high bar na low i wtedy to by można walczyć o 300 ale [...]
[...] najlepsza bedzie praca nad sila, nad podstawowymi wzorcami, martwy/trap bar, przysiad, pressy, musi byc ciekawie, a nie nudno, klient sie nie uszkodzi, to nie dwuboj gdzie trzeba walczyc o idelana technike. Przez godzine 3x w tyg mozna zrobic super robote. I naprwde, wiele kobiet przy odpowoendim podejsciu wcale nie ma obaw przed praca z [...]
[...] można walczyć najdłużej. Druga sprawa to to, że odchodzenie w momencie, kiedy jest się w swoim prime, mając możliwośc zorganizowania jeszcze przynajmniej kilku walk, gdzie można zarobić kupę kasy to zwyczajna głupota... A jak ktoś myśli, że jak się uzbiera 1-2 mln $ z walk jak Fedor zapewne do tej pory i do końca życia będzie leżeć to [...]
[...] więc każdą walkę przegrasz. A teraz poważne argumenty za tym, że waga jest ważniejsza od wzrostu: 1. W sportach walki są kategorie WAGOWE, a nie WZROSTOWE. 2. Zawodnicy MMA, gdzie walki najbardziej przypominają walki uliczne, gdzie można przewracać i popychać przeciwnika są dość masywni w każdej kategorii(np. jak ważą te 80 kg, to mają 180 lub [...]