gdzie mozna

[...] wrzucic powturke czy chcesz dalej zyc prideowym klimatem to bylo raz dwa to to ze fedor mial zbyt chciwych managerow,teraz sobie w brode pluja(pewne zrodlo,HCF niedlugo )),gdzie on przeszedl! juz o nim bedzie slaaabo slychac ,mozna o nim wrecz zapomniec,chyba ze sie otrzasnie z tego i zerwie kontrakt, Wiem ze wam to nie odpowiada bo jestescie [...]

Przykro mi, nic z tym nie zrobisz. Jedyna opcja to tzw. mikroliposuckcja, gdzie chirurg grzebie małą kaniulą pomiędzy ścięgnami i wysysa te niewielkie ilości tłuszczu, jakie tam znajdzie. Koszt 4.000-6.000USD, za efekt gwarantować nie można. Zobacz sobie zdjęcia nog Hilary Clinton albo Cheryl Cole. Gdyby było możliwe pozbycie się tego, zapewne [...]

[...] trenera, zeby ułozył mu trening. Pewnie nikt tu nie skończył awfu albo nie jest trenerem, zeby podejmować taką odpowiedzialność i na powaznie układać trening w sytuacji, gdzie dla tego kolesia to jest takie wazne. Forum moze być pomocą dla amatorów, lub mało doświadczonych zawodników, ale jeśli chodzi o dalsze życie zawodowe tego pana, to [...]

[...] można by określi dla siebie tygodniowy rozkład makroskładników w rozbiciu na poszczególny dzień. Ułatwiłoby to podczas komponowania diety kontrolę realizacji dziennego zapotrzebowania. Szczególnie przydatne było by to podczas np. Carb Cycling, gdzie wiadomo rozkład makroskładników, głównie węgli różni się pomiędzy poszczególnymi dniami..

poprostu...bez miesa nie ma miesa :) czlowieku gdzie byli Twoi rodzice? jak Cie karmili? rozumiem mozna nie lubiec flakow,bigosu czy tam watrobki... a Ty kiedykolwiek jadles piers z kurczaka w panierce? tam nie ma nic ciemnego, obslizglego itd. mowisz,ze koledzy jedza chipsy i rosna, ale oni zapewne jak wroca jedza ,,normalny" obiad, mieso, [...]

gdzie tak slyszlaes?:) bo jednak sie nie rosnie niestety bialko a kreatyna to 2 rozne produkty, nie mozna stosowac jednego zamiast drugiego w uzupelnieniu diety, niech poczyta czym sa

[...] a kasy nie ma A co do pracy to ja wam pracy nie wybieralem wiec nie wiem o co wam chodzi, sami podejmujecie sie danej pracy, ponosicie konsekwencje, zawsze mozna pracowac gdzie indziej lub nie pracowac wcale, jak sie odpowiednio zadba to spadkow nie ma az tak widocznych jak tu niektorzy pisali ze po 8 kg leca miesieczni, to juz jest [...]

[...] najpopularniejasza bedzie UKFBB Ja jestem w NI i sa tu chyba trzy albo i wiecej UKFBB, NABBA i WABBA wydaje mi sie ze od jakis dwoch lat organizuja oni zawody w Belfascie gdzie jestem wczeniej zawonicy musieli jezdzic do UK albo Irlandii. Bylem na zawodach pierwszej i drugiej i ku mojemu zdziwieniu wiekszosc ludzi startuje dla Nabby bo oni [...]

[...] na podobną ekipę. Na szczęście mieszkamy w małej miejscowości więc można wszystkich szybko doprowadzić do pionu. Natomiast w USA czy Brazylii, a tym bardziej na stacjach benzynowych, gdzie przejeżdżają ludzie z różnych miast, ciężko po takiej awanturze się odbić. Szukaj wiatru w polu ;-) Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-08-01 00:20:17

Zapisz się na coś gdzie uczą kopnieć. Do rozciagania masz podwieszony topic. ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] tak żeby wysoka intensywność była zachowana, nawdupiać się niewiadomo jakich i ile koncentratów białka i kij wie czego jeszcze, i tylko czekać bo buły bedo rosnąć bo ktoś gdzie jakiś armagedon napisał i to 3 cm w 3 tygodnie będzie - daj spokój nie wiem czy nad takimi płakać czy się z nich śmiać, a w rezulatcie okazuje się że przeciętny [...]

[...] - powinienem doprecyzowac. Uwazam ze daje dobre rady, Ty czesc porad miales od ludzi z doswiadczeniem, wiec przyczyn powinienes szukac nie w treningach samych w sobie tylko gdzie indziej. Nawet nie majac predyspozycji do danej dyscypliny sportu ale doskonalac swoje cialo pod jej wzgledem mozna duzo osiagnac - tylko trzeba wiedziec jak. Nie [...]

Kaban004 -tyle białka i węgli to ja mam co najwyżej na dwa posiłki, gdzie jeszcze na dwa albo trzy? sam pomyśl jak można zbudować dom mając materiału conajwyżej na budę dla psa... chyba już nie trzeba więcej dopowiadać Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-10 13:15:03

Oo izzard dzieki za rade... gilotyne :D a chciałbym jescze wiedzieć gdzie sie można nauczyć latajacej balachy judo/bjj czy ju jitsu?

> Obudź się - bez chemii?? No wlasnie o to pytam Ja jakos nie wierze, ze Zane byl czysty. A co sadzicie o typach z "natural bodybuilding"? Np: http://www.bnbf.co.uk/pro_team.html http://www.nutritionplus.co.nz/inba.asp Naprawde naturalni? BTW, nie chce rozkrecac kolejnej jalowej dyskusji pt. "brac czy nie brac". Interesuje [...]

sorki nie widziałem gdzie ten temat wstawić . Co do kreatyny to sam chciałem brać bo myślałem , że to przyśpieszy mi budowe itd. A co do "diety" to nwm czy to można nazwać dietą po prostu staram się jeść to co napisałem . I nwm co mam robić czy mam czekać na efekty po prostu i dalej ćwiczyć itd. czy coś zmienić czy coś.

Ja na RU-58841 mam całkiem niezłe efekty. Pierwszy preparat który "działa"... d*upy nie urywa ale działa. Dla kogoś kto od 10 lat leje sobie na łeb dziwne specyfiki, szczotkuje, igiełkuje, łyka proszki i **uj widzi oprócz większych "zakol", to pojawienie się tych kilku nowych włosów to jak wygrana w lotto :-) Jak się zbiorę to wrzucę zdjęcia [...]

Trzeba pogotować 2-3min żeby puściła powłoka nasionek. Z mlekiem tak się raczej nie da więc w niewielkiej ilości wody, a potem można dodać i do mleka (ew. zagotować z mlekiem, żeby mieć efekt o jakim wspomniałeś), czy do musli - z mlekiem, jogurtem etc. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] sa szczesliwi z posrednictwa w handlu towarem, marze z gory ustalone dzieki czemu nie wystepuje wykorzystywanie pracownikow... dla wielu to brzmi jak system socjalistyczny, gdzie z zalozenia wszyscy maja rowno i wszyscy maja dobrze jednak fairtrade na poczatku tworzony tez narazal sie na takie opinie, ale z czasem rozwinal sie jako super system [...]

[...] zdjęcia - owszem , pisząc wszedzie ,ze nalezysz do PBC , piszac tylko w działach komercyjnych i majac takie zdjęcie w profilu nic tym nie sugerujesz Nie rób z nas idiotów A gdzie na zdjęciu jest logo PBC lub jakaś wzmianka o tym gdziekolwiek. Zdjęcie jest zrobione jeszcze jak nie było PBC -znowu stronniczość? Prosiłem o jego usunięcie ,a tego [...]