pam? wygooglałam ze to jakis beztłuszczowy olej. to jakis oksymoron ale dobrze, gdzie to mozna kupic i ile kosztuje? Znalazlam sklad: Ilość w porcji : Tłuszcz 0 g Tłuszcze nasycone 0 g Cholesterol 0 mg Sód 0 mg Węglowodany 0 g Proteiny 0 g Skład: olej rzepakowy, etanol, lecytyna sojowa, gaz nośny. hm nieco dziwne
tomdro13 w lublinie to raczej nieznajdziesz hurtowni gdzie masz ostrowie tylko zamówic ze stronki ostrowi ale mozna by sie zrzucic w wiecej osub bo tez mieszkamn w tej okolicy na ten worek 15 kilowy wtedy to jest cos koło 15/kg tylko niewiem czy jeszcze da rade go załatwic trzeba by sie dowiedziec .
Do tej pory wygląda ona podobnie do tego co w tabelce, więc nie ma co podawać dwóch podobnych tabelek, gdzie jedyną różnicą była ilość zjadanych porcji chleba na śniadanie. Chodzi mi o to, by podpowiedzieć co można dodać, zmienić poprawić w tym co jest w/w.
sog za ten berecik Kondziu a co sądzisz żeby z tego tematu zrobić taki ogólny dla wszystkich gdzie będzie można wklejać fotki z dzieciństwa hyhy ??? też bym swoje wkleił, a co
dzieki Charon - cos konkretnego. nie chodzi mi o bazowaniu na Mc, tylko na sytucji kiedy jestem daleko od domu musze cos zjesc: przydrozna restauracja gdzie z kotletem mozna zjesc inne cuda niekoniecznie zdrowe - odpada, nie bede tez kupwal w slepie skadnikow i kroil ich na kolach w aucie a potem mieszal w misce.co zrobic gdy sie zdazy [...]
[...] Poza tym, ze fajnie sie nazywa i wszedzie sa reklamy to nie sprzet na silownie tylko syf. Nie dosc ze zle pospawany to jeszcze całkowicie nieprzemyślany. Cwicze na silowni gdzie jest kelton i porazka. Zaczynajac od tego ze bramka ma za krotkie prety do zakładania ciezarow to np maszyna modlitewnik to smiech na sali bo osoby z dłuzszymi rekami [...]
[...] ;/, jesli mozna tak powiedziec to z 30 kg napewno. On mowi ze sie zastanowi nad CLA lub Fat Burnerem lub L-karnityna. Cwiczyc w sensie rower iitp to jezdzi raz tydzien gdzie rekreacyjnie ale wiecej mu sie nie chce i go nie przekonam. Pyta siie jeszcze ile by musial tabletek np L-karnity lub fat burnera zjesc aby bylo widac efekt [...]
Ja bym podchodził z rezerwą do takich suplementy bo w nich nigdy nie wiadomo co siedzi. A jeszcze jak to są jakieś firmy krzaki gdzie klepią to w "podziemiach" to już całkowicie strach to brać. najlepszą opcja to że będzie to delikatne i coś tam pomagać a gorzej gdy suplement nic nie działa albo jest tak posypany że można sobie krzywdę nim zrobić
[...] tylko 3-4 osoby , nikt inny niebędzie o tym wiedzial, w klatce nie ma raczej zlodzieji, tylko sami starsi ludzie, no i konfidenci w oknach co nawet po nocach wiedzą kto co i gdzie tylko ze drzwi mam takie nie za bardzo i ściane... prawde mowiac to kilka kopów i mozna tą sciane rozwalic... no i jakos tak czuje obawe bo jednak sprzet jest sporo [...]
Nie można jednocześnie akceptować stare czasy gdzie były inne wymagania (patrz Arni) i nowe (patrz Coleman). Dzisiaj kulturysta musi zrobić z siebie zwierzę i budzi u wielu odrazę.
A nie prościej sprawdzić poziom testosteronu we krwi? Takie badanie w luxmedzie ( z którego korzystam) to koszt 24 zł. Nie jest to do końca 100% wyznacznik. Znam przypadki gdzie test wyszedł w normie, wysłał amp do zbadnia i wyszedł towar o pełnym stężeniu. Były tez przypadki że test wychodził w normie, powtórne badanie i test ponad skalą. Można [...]
He ale gdzie to mozna kupic, no bo przeciez z USA nie sprowadze... A jest jakis normalny sklep w ktorym jest wszystko... bo to wkurzajace ze czasami musze z dwuch kupowac i za przesylke 2x plaic, 10 zl w plecy
poleć na MMA, jeżeli masz 20 lat to nie ma sensu lecieć na grupy gdzie mogą ćwiczyć przedszkolaki, aczkolwiek na konkretne sekcje trzeba już mieć mocną psyche i przychodzą tam ludzie którzy coś już trenowali, ale gwarantuje że po dwóch miesiącach sumiennego trenowania wyjdziesz lepiej niż na siłce nie tylko jeżeli chodzi o wygląd ale też o siłe ! [...]
za malo! jak mozna kupic koks nie wiedzac jak, gdzie, ile ??? wez to sprzedaj i kup efke albo dokup jeszcze z 5 srzalow Zmieniony przez - zekura w dniu 2006-05-09 17:20:03
[...] atlasie ćwiczeń.. (bo już nie wiem który trening ma być niby "profesjonalny") A może mi się tylko wydaje.. W każdym razie siakiś dziwny plan A wogóle to nie plan tylko opis kilku ćwiczeń.. No bo gdzie niby liczba powtórzeń i ilośc serii? O rozgrzewce też można by nadmienić.. A tytuł mnie wymiótł.. "bądź twardzielem".. LOL
gdzie to można ściągnąć, bo nijak nie mogę wypatrzeć? oglądałem ten materiał na TVN24, ale zessam chętnie... warto mieć w swoich zbiorach. Aha - miło byłoby dyskutować o tym we właściwym dziale - rzecz jakby nie patrzeć tyczy się MMA, choć Nastula jest grapplerem - http://www.sfd.pl/temat207060/ Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-06-15 21:50:58
dziwnie cwiczycie...jak mozna cwiczyc tylko klatke i triceps? a gdzie barki, nogi, pplecy, biceps ? ile razy cwiczcie w ciagu tygodnia, zadnych konkretow tutaj nie ma!