gdzie mozna

No a skąd można wiedzieć czy to fakte ? wygląda jak oryginał Wcześniej też od tego samego miałem to dupa tak nie bolała i na bank był teść bo włosy zaczeły mi rosnąć tam gdzie nie miałem. Wszystkie inne ma ok to czemu oma ma być fake ;/. tylko nie wiem czy po oryginalnej z apteki też jest taka gęsta i dupa tak boli ;p Zmieniony przez - macmac123 w [...]

[...] co dales:)) "Ziki ? ja w 10min jem wielki talerz owsianki u pol kilo twarogu!" no tak na wykladach nie mam co robic tylko jesc owsianke i twarog:))) po 1 nie ma gdzie sie z tym rozlozyc a jak nawet to smiech na sali...i nie mow ze masz w dupie innych ze sie smieja ale pozniej ludzie patrza jak na....a tym bardziej ze ejszcze tych [...]

Białko z ryby nie jest wcale gorsze od białka z mięsa. wpierdzielasz mniej pierogów zostawiając miejsce na karpia i jest gites Najgorszy jest ten post 2 dniowy, czy tam ile. Gdzie tylko jeden posiłek do syta. A jak ktoś święta obchodzi to żecz jasna o tej sprawie zapominać nie powinien. A takich tradycji trzeba strzec bo potem od mikołaja [...]

[...] wstąpić, pare lat temu można było dostać się do SPAP w ten sposób, że zaraz po przeszkoleniu podstawowym kandydat do służby w SPAP-ie szedł na spotkanie z dowódcą pododziału gdzie po krótkiej rozmowie zdawał testy psychologiczne, sprawnościowe i miał badania lekarskie, i były takie przypadki, że słuchacze kursu podstawowego bez odbębnienia 3 lat [...]

Echhh ginomen .. siodełko tureckie to cześc w mózgu gdzie jest przysadka i podwzgórze Trza zbadac biochemię , SGHB i inne hormony , kortyzol miałes badany ? bo to najprawdopodobniej niego mozna obarczyc za twoje problemy

[...] Zdecydowałem się jednak na Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder i Scitec nutrition - 100% Whey protein professional. Dwie nowe jak dla mnie odzywki, zobaczymy jak się sprawdza. gdzie Ty tam roznice widzisz? tak sie sklada ze sam ten temat pisalem i ja zadnych znaczących roznic tam nie widzialem ba mozna napisac ze raz w jedną raz w druga stronę nie [...]

[...] Zdecydowałem się jednak na Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder i Scitec nutrition - 100% Whey protein professional. Dwie nowe jak dla mnie odzywki, zobaczymy jak się sprawdza. gdzie Ty tam roznice widzisz? tak sie sklada ze sam ten temat pisalem i ja zadnych znaczących roznic tam nie widzialem ba mozna napisac ze raz w jedną raz w druga stronę nie [...]

Nie wiem czy to dobrze ale z tego co tu wyczytalem to ostatni bialkowy posilek ok.18-19.00 potem tylko woda. /GDZIE PISZA TAKIE HEREZJE? Czy jesc cos po tym trenigu (ok.11.00) w nocy ?? /JAK LESSIE. CARBO MOZNA ZASTAPIC INNYM ZRODLEM WW. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] zamiast czekac na nabranie sil wrzucic na kolejne serie mniejszy ciezar i robic za to bardziej dokladnie. Sa rozne opinie co do przerw miedzy seriami. Czytalem wiele artow gdzie jedni mowia ze powinny byc dluzsze a inni tez zaawansowani ze robia krotkie. Tak ze pewno to i to dobre. Ale krotkie serie maja jedna zalete ... nie siedziesz na silce [...]

Gdzie słyszałeś takie opinie? Można było tak Twoją percepcję zrozumieć, czytając Twoją wypowiedź :) Jeżeli będziesz się trzymał sportu długo, długo to chwała Tobie. Personalnie mógłbym Ci zaproponować biegi w terenie i interwały. Dorzucając do tego trening całego ciała. Jeżeli naprawdę chcesz spróbować tego ''treningu spartan'' to tylko nazwa [...]

nie no boxer to wporzo gościu, ja bym mu nawet samochód dał a co dopiero bolda... udziela się tam gdzie może, jego wypowiedzi nie są pozbawione odpowiedniej mu elokwencji i inteligencji, obfitują w częste oksymorony i parabele.. siedzi na sfd nie od dziś, a bez niego szatnia wyglądałaby zupełnie inaczej (to samo można powiedzieć o tribalu/rangerze [...]

tak ja zawsze jezdze raz na 2tyg i robie zapasy kupując w hipermarkecie.Duzo kasy nie trzeba w sumie.Wode mozna kupic w hurtowni wychodzi sporo taniej,mieso jednakze wole kupic w sprawdzonym sklepiku osiedlowym gdzie dostawa jest codziennie bo szybko schodzi niz myta ludwikiem pierś kurczaka w tesco:)

Można na pewno ułożyć lepszy plan, chociażby z ciężarem własnego ciała, brakuje tutaj ćwiczeń na nogi. Proponuje zaglądnąć do działu Trening w domu gdzie znajdziesz gotowe plany treningowe z obciążeniem własnego ciała, drążkiem i sztangielkami. Zmieniony przez - Viren w dniu 2017-01-04 19:35:26

To jest dział szybkie pytanie = szybka odpowiedz. Niestety dieta jest do niczego jak można gainbolika z ryżem jeść oba to produkty węglowodanowe, a gdzie białko? 1. płatki kukurydziane i kulki do wywalenia jak co to owsiane mogą być z domieszka kukurydzianych 2 nic wartosciowego 3 moze być 4 to nie jest posiłek 5 j/w 6 wiejski i jaka się nadają [...]

a skąd można takie zestwy ćwiczeń zdobyć? gdzie znajdę cyklicznosc Michaila?

Strony producentow juz sprawdzalem :-) uzywke za kilka stowek mozna kupic tylko trzeba wiedziec gdzie szukac. Znalazłem jeszcze firmę Rekord, niby z Polski ale nie wiem jak to tam jest. Opinii też nigdzie nie widziałem. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-02-22 12:52:26

[...] szybko portrzebuje byc fit , oraz na grubasach biznesmenach ( tak tak , smierdzących leniach, ale co z tego jak płaca hajs). to tak z moich obserwacji z pobytu w stanach, gdzie mialem jakos pierwszy kontakt z dnp. bez żadnych skrupułów mogłem polecic tam ten środek i zaproponowac opieke podczas cyklu nawet nowicjuszom oby tylko płacili. [...]

np w niedziel masz barki w pn triceps który przy barkach też będzie pracował a we wtorek znowu klatka i barki gdzie tricesp też pracuje, można by coś pomieszac by sie to nie zazębiało o siebie, mozesz też potrenować ok miesiaca i zobaczysz jak wyrabiasz

standardowo ja ładowałem tak KA przed i po treningu w dni gdzie 2 treningi przed i po pierwszym przed 2 CP możesz przed siłką / na czczo w schemacie jw CP nei polecam przed SW , więc albo po treningu albo rano. ew możesz jeść KA przed treningiem , CP po treningu SW CP przed , KA ( CP ) po siłowni KA przed treningiem 1 CP/KA po treningu 1 [...]

[...] dotyczy innych miensi niz brzuch np przepony, ktora moze byc "uwieziona" i wymaga terapii wiscelarnej. Jak masz watpliwosci mozna udac sie dowizjo i nakreślić problem, wspomiec tez o ewentualnej mobilizacji przepony. Dobrze jakby fizjo byl po kursie terapii manualnej wiscelarnej, gdzie pracuje sie na narzadach wewnetrznych poprzez powloki skorne